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「按摩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「按摩」的資料

黑糖薑茶舒經痛　挑料煮法有學問

…散失，減弱溫宮的效果。 **緩解經痛方法再加碼：熱敷+按摩** 除了喝黑糖薑茶之外，熱敷下腹或穴位按摩也是簡單的居家保健法。周宗翰中醫師建議，一般的經痛可以用暖水袋熱敷…
http://www.top1health.cn/Article/259/19226
輕鬆強化腎臟！三陰交穴+陽輔穴

…療法，只是現代又發明一些新興的方法，擴大自然療法的範疇。按摩療法按摩又稱「推拿」，在中國已有2000多年的歷史，是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，用手在人體體表的經絡穴位或壓…
http://www.top1health.cn/Article/203/19188
孕婦水噹噹！刮痧敷臉潤膚又淡斑

…製作／駱慧雯）][59073] **對抗惱人孕斑　刮痧按摩猴賽雷** 除了乾燥和長痘的肌膚問題之外，另有些準媽媽會在懷孕4、5個月時，因個人體質和荷爾蒙的改變，在臉頰、…
http://www.top1health.cn/Article/17/19123
腰痛不想動　手按陰陵泉＋豐隆穴　

…長輩們可能會因此產生痠痛倦怠、無精打采等症狀。 **【按摩陰陵泉＋豐隆穴　氣通則不痛】** 王崧醫師指出，有些體態肥胖、腹部圓潤的老年人特別容易出現腰痠背痛的問題，為了促進…
http://www.top1health.cn/Article/132/18967
中醫養素顏！張鈞甯愛舒壓3穴道

…鈞甯本身對中醫、養身、調理身體很有興趣，平時會鑽研各個穴道的按摩方法，還買《皇帝內經》認真研究。除了看中醫可以看出…「桃花」(開玩笑的)外，張鈞甯也分享自己平時最常按壓的3個穴道：…
http://www.top1health.cn/Article/81/18872
蟲蟲入侵！攝護腺按摩揪出滴蟲

…有異常現象，診斷為慢性非細菌性攝護腺發炎。 **攝護腺按摩檢尿液　找出滴蟲感染** 書田診所泌尿科主任林儒廷表示，此患者經藥物治療一段時間，仍未見積極成效，建議進一步做攝護…
http://www.top1health.cn/Article/4/18840
手腳像「冰棒」？按摩小腿促循環

…生田洋介我的體質也很容易手腳冰冷。有次忙過頭，忘了幫自己按摩小腿肚，結果腳踝周圍便開始冰冷起來。於是決定在某個星期天，仔細按摩小腿肚。仔細觸摸之後，發現肌肉深處出現硬塊。心想「…
http://www.top1health.cn/Article/294/17832
腳底按摩摸出癌！竟是黑色素細胞瘤

腳底按摩竟可以摸出癌蹤！皮膚科醫師指出，日前1位從事腳底按摩工作多年的師傅，替客人腳底按摩時，突然看到一塊不規則的小黑斑時，當場告知客人要抽空去醫院看診，沒想到就醫切片檢查之後確診…
http://www.top1health.cn/Article/132/18685
敲打臉部減肥？醫：按4穴位卡實在

…就能瘦身，中醫師表示，不太可能敲打頭臉部就可以瘦身，不如自行按摩三陰交、豐隆、水分、足三里等穴位，再配合控制飲食與增加運動量，才能夠真正達到健康減重的效果。陳玫妃中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/132/18653
梅雨誘發結膜炎　熱敷按摩5撇步

…潔照護工作。  ![每天適度熱敷加按摩眼睛，不但可以徹底清潔眼睛四周，也能夠讓眼睛放鬆休息。][55726] **【熱敷按摩5撇步】** 1.先拿一條…
http://www.top1health.cn/Article/244/18567
情緒緊繃難入睡？3穴位安神助眠

…是安神、定心，民眾不妨嘗試在睡前有助放鬆神經、安神效果的穴位按摩，讓身心沉澱、放鬆，就能有效達到助眠的目的。 ![想擁有良好的睡眠品質、睡的更安穩？不妨是是中醫穴位按壓的方式來安…
http://www.top1health.cn/Article/80/18390
橘皮紋怎麼去除？3招最有效

…響膠原蛋白合成。隨時的都要保持肌膚滋潤及彈性度，能夠選擇身體按摩除紋霜使用飲用足夠的水分和保持運動習慣，可是使得肌膚的自然伸張力較佳。  ![短期內的…
http://www.top1health.cn/Article/249/18295
眉心易痠痛老花了　喝黑豆粥護眼

…漸衰、肝血不足，通常是身體開始衰老的警訊，透過藥膳食療與穴位按摩，可以緩解老花眼持續惡化。 ![眼睛是靈魂之窗，尤其是有老花眼的民眾，眼睛特別容易乾澀、痠痛。][54374] …
http://www.top1health.cn/Article/239/18232
無力抱小孩　5穴位減輕媽媽手疼痛

…到累、哭到睡著。中醫認為，媽媽手的形成與氣血瘀滯有關，產後多按摩5個穴位，可預防或緩解痠痛。 ![許多新手父母因抱小孩，手臂長時間維持同一姿勢，導致肌腱發炎、媽媽手上身。][54…
http://www.top1health.cn/Article/304/18187
春天後母心！肺氣虛寒應防鼻子過敏

…，宜穿暖和再離床，睡時宜加上肚圍預防踢被；另父母也可定期協助按摩孩子的鼻翼兩側、鼻腔肺筋經過的穴道，加強孩子氣血循環量，且盡可能早點上床睡覺，充足的睡眠有助於增加抵抗力、減緩過敏。…
http://www.top1health.cn/Article/62/18141