一坐下來就喜歡雙腿疊放,面前有個桌子就自然的趴在上面敲鍵盤,坐在車上走在路上都捨不得放下手機低頭看個不停…這些看似平常的舉動是不是每天都在你身上上演?快醒醒!它們可都是謀殺你腰部曲…
http://www.top1health.cn/Article/250/20220…式,花錢也無效喔!Vogue針對10名年齡介於20到30歲的女生做了一個小調查,結果非常有趣。女孩們普遍都了解防曬重要性,但全被自己的懶惰打敗。懶惰女孩占比還真高,與受訪者面頰上蠢…
http://www.top1health.cn/Article/292/20215女人如茶,茶亦能滋潤女人。紅茶高貴典雅,綠茶天然清醇,奶茶溫柔纏綿,花茶清香委婉…躁熱夏季,更是離不開茶,若能在解渴除燥之餘,不同的茶通過合理搭配,巧妙運用,還可以起到美容養顏的養…
http://www.top1health.cn/Article/324/20201為了孩子的健康,偉大的爸比媽咪們開始提起鍋子、拿出鍋鏟、挽起衣袖下廚。幾個月之後,經常使用的廚房逐漸堆積了油垢及污漬,想要清理,但光是偶爾用抹布擦拭好像又不夠……其實,幾樣常見的小…
http://www.top1health.cn/Article/214/20194人的一生中有「10大必遊景點」之外,其實女性保健一生,也有必吃的10種食物!根據澳洲NineMsn網站最新報導顯示,女性朋友一生中必吃的10種有助日常保健、維持自我健康的食物,包括…
http://www.top1health.cn/Article/324/20188若問大家最難瘦下來的地方、女生最想瘦下來的部位,絕大多數人都會回答大腿!但擁有一雙健美修長的美腿真有這麼困難嗎?不妨嘗試一套坐在椅子上的瘦腿操,不但輕鬆就能擁有勻稱雙腿,更有助消除…
http://www.top1health.cn/Article/250/20177藝人減重真是無所不用其極!替成龍未婚生女的港星吳綺莉,曾經胖到看不見脖子,為了在演藝圈生存,去年開始積極減肥,每天只吃少量餅乾和1塊豆腐,目前瘦得皮包骨、面容憔悴,被網友形容為「神…
http://www.top1health.cn/Article/101/20171減肥方法中有不少都跟睡眠密切相關。而在睡前養成一些良好的減肥習慣,可以讓你在睡夢中一路瘦到天亮,醒來就會不一樣哦! ![睡前用熱水泡泡腳,既解乏,又利於睡眠,還可以瘦身。][…
http://www.top1health.cn/Article/250/20164…片提供/臺北醫學大學附設醫院)][64211] 隨著婦女生育年齡的逐年增高,懷孕中合併發生子宮肌瘤的案例也似乎逐年增加。臺北醫學大學附設醫院婦產部主任劉偉民表示,現年36歲的…
http://www.top1health.cn/Article/234/20147美麗的豔陽天,正是出遊的好季節。但是烈日的曝曬,往往讓愛美的女性對於戶外活動望而卻步。俗話說,一白遮三醜,因為擔心皮膚曬黑、曬傷,或是希望能保持白皙肌膚的朋友們,其實並不需要整天關…
http://www.top1health.cn/Article/249/20139許多人都有這樣的經驗,睡覺睡到「落枕」,脖子卡卡無法正常轉動,疼痛一整天好難受,尤其於在季節交替的時後,更是「落枕」的好發期,特別是是上班族群經常維持固定姿勢打電腦,造成頸肩部肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/167/20133逗玩貓咪也要保持適當距離!一名30歲林小姐日前出現發燒、頭痛等症狀,誤以為是感冒,2天手肘內側卻出現一個雞蛋大的腫塊,按壓會輕微疼痛,就醫才發現是被家中的貓咪抓傷,感染「貓抓熱」,…
http://www.top1health.cn/Article/240/20125為了解決少子化危機、提升國人生育率,衛生福利部日前公布預計從104年起,分3年3階段實施人工生殖補助方案,但婦女團體今4日表示,人工生殖的平均活產率約27%,此舉形同在補助「失敗」…
http://www.top1health.cn/Article/12/20086妳覺得「性」福嗎?根據一項「台灣女性性生活滿意度調查」發現,近4成受訪者不滿意自己的性生活,雖高達7成的女性曾有「自己來」的經驗,但卻僅有23.8%的受訪者曾使用過按摩棒。其實,…
http://www.top1health.cn/Article/262/20078花草茶是女性的常備藥,對於改善經前症候群、手腳冰冷等體質虛寒引起的婦女病、各種身體不適都能有效改善。只要依照不適症狀挑選,身心都能獲得療癒。 ![][63888] **…
http://www.top1health.cn/Article/320/20056