…疾病,最好的預防措施為注意保暖,平時就養成良好的運動習慣提高免疫力,幼童或者年長者也可提前打預防針,以預防感冒發生。
http://www.top1health.cn/Article/157/22530…的維生素A及膳食纖維,與南瓜一起食用,能產生加乘效果,讓孩子免疫力、視力更上層樓。 **這樣吃不OK:南瓜+生菜沙拉** 南瓜含有一種維生素C分解.,未煮熟(如醃南瓜)時與…
http://www.top1health.cn/Article/273/22503…・抗過敏作用 ・預防與改善貧血效果 ・殺菌作用 ・提升免疫力 ・降低膽固醇效果 排毒力中最出名的鍺,其實也是葉綠素。此外,也含有吸附、代謝藉由各種管道被人體吸收的戴奧…
http://www.top1health.cn/Article/239/22494…,每天儘量吃5~7種顏色的蔬果,不只可以預防便祕,也可以增進免疫力,預防癌症,常保青春健康。7色蔬果分別是指紅色、綠色、橘色、黃色、白色、藍紫色、黑色,功效與種類各異。 **…
http://www.top1health.cn/Article/145/22439…窗緊閉的辦公室裡最容易感染到病毒。有些人以為吃藥膳火鍋是提升免疫力的妙方,但往往進補過頭,既上火又誘發三高!其實冬天早上出門奔波前,吃一碗養生粥,既能暖胃抗寒,也可增強免疫力,讓人…
http://www.top1health.cn/Article/80/22367…防禦系統,能幫助抵抗各種致病原與協助預防疾病,此自衛機制即為免疫力,又稱抵抗力或自癒力,台大醫學院免疫博士孫安迪醫師表示,免疫力又可分為先天性免疫與獲得性免疫,前者具有穩定的遺傳能…
http://www.top1health.cn/Article/200/22363…項研究指出,烏賊的墨汁含有可抑制腫瘤增生的多醣體成份,能增加免疫力。 **烏賊墨汁含抗癌成分 抑制腫瘤增生** 自從1997年日本弘前大學(Hirosaki Unive…
http://www.top1health.cn/Article/314/22312…相當數量時,便會發病。孕婦、糖尿病和接受雌激素治療的患者,因免疫力較差,是黴菌性感染的好發族群。 罹患黴菌性外陰炎時,外陰部會感覺灼熱感、紅腫及搔癢、水皰狀丘疹成群出現,或呈…
http://www.top1health.cn/Article/157/22286冬季寒冷,人體熱量很容易散失,很多講究養生的人會在這個時節進補一些肉類,幫身體禦寒。從中醫的角度來說,燉肉的時候加點「料」,搭配一些有滋補作用的中藥材,比如黃耆,還能起到增強免疫的…
http://www.top1health.cn/Article/320/22304每年一到這時候,身體趕不上氣溫與濕度的變化,而「身體狀況變差」的人急速增加。用一句身體變差來形容,但其實會出現許多症狀。進入冬天的玩樂季節更要打造一個可以抵抗不適的身體,這次幫大家…
http://www.top1health.cn/Article/248/22298…具有清熱潤肺、生津止渴、鎮咳化痰等功效,能提高心肺功能,增強免疫力。 ![柿子的維生素C含量是蘋果的10倍,具有美顏、抗衰老的作用。(攝影/黃志文)][71308] **吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/22301…騰騰、香噴噴的奶油南瓜湯,補充胡蘿蔔素,也有豐富的維生素增強免疫力。 ![南瓜中含有豐富的β胡蘿蔔素,可轉化為維生素A,具有保護視力和預防乾眼症等功效。][71042] *…
http://www.top1health.cn/Article/80/22215…去殺死細菌。一旦任務完成,T細胞就會長留在那。日子久了,就有免疫力,減低復發或突發時的嚴重性。 保護皮膚最簡單的方法就是搽乳液!保持皮膚濕潤有助於防止龜裂,皮膚一旦龜裂,細菌…
http://www.top1health.cn/Article/292/22189…真是寶;根據韓國Money Today網站報導,吃柿子可增強免疫力、養顏和防止老化。 紅柿到底有什麼營養價值?柿子富含β-胡蘿蔔素、維生素A 及C,尤其是維生素C比一般水…
http://www.top1health.cn/Article/314/22185**別名:**彩椒、番椒、菜椒、大同仔 ![][69645] **盛產季節:**彩色甜椒產期在每年12月~翌年5月,青椒則為6~9月。 **挑選原則:**以外形完整結實、無萎…
http://www.top1health.cn/Article/273/22116