起司 | 搜尋結果 | 華人健康網

「起司」搜尋結果

總共找到 746 筆符合關鍵字「起司」的資料

窈窕輕食3原則　蔬菜盅助瘦身

…芝麻、橄欖油。 5. 適度低脂乳類入菜，如：低脂優格、低脂起司、低脂乳。 **繽紛蔬菜盅** 陳柏方營養師推薦，可以準備紅黃椒、小黃瓜、低脂優格100cc、堅果5顆、葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/249/11851
打噴嚏竟腰椎骨折　缺鈣潛藏危機

….牛奶和乳製品：**如奶粉、優酪乳（酸奶）、優格、各種乳酪（起司）等。 **2.黃豆和豆製品：**如豆腐、豆腐乾、豆腐皮、豆漿、豆漿粉、滷豆乾、黑芝麻等。 **3.水產品類：…
http://www.top1health.cn/Article/165/11792
常打嗝放屁？愛吃豆類喝果汁惹禍

…／取材自英國《每日郵報》）][28934] **吃乳製品、起司棒** 乳製品中的乳糖在腸道中會被乳糖酶（lactase）分解，當沒有分解完全進到大腸後，就會發酵產生氣體、產生脹…
http://www.top1health.cn/Article/150/11563
最有耐心的狗　橘子穩穩頂在頭上

…多網友看到之後，也跟著上傳家裡狗狗頂東西的照片，不只有火腿、起司，還有香蕉皮也都加入頂頂行列，被狗狗「戴」在頭上。提起「頭頂功」，之前一隻「Hold住犬」Jub Jub也…
http://www.top1health.cn/Article/129/11527
這樣醉的很快　零卡汽水+酒

…別混碳酸飲料於酒中、喝酒期間多吃蛋白質、乳製品食物，如豆腐、起司、奶類等，有助於緩解酒精吸收。
http://www.top1health.cn/Article/248/11474
腹瀉拉掉2個罩杯？中醫：太誇張

…改善腸胃不佳　少吃3類食物】** 1. 牛奶、優酪乳和起司等乳產品，會增加腸道消化乳糖的負擔，升高腸道內部的滲透壓，阻止對水分的吸收，進而導致腹瀉，因此即使不是乳糖不耐症的患…
http://www.top1health.cn/Article/258/11103
控糖免煩惱！巧吃十道低GI年菜

…062] - 材料（6人份）：牛蕃茄4顆、火腿片6片、低脂起司片6片、四季豆120克。 - 做法： 1. 蕃茄洗淨切片(約0.5cm)、四季豆洗淨切段(3cm)備用。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/80/10967
感冒不上門！靠這10招免疫力加分

…發展，擊退遭感染的白血細胞。富含鋅元素的食物如蛋、奶類製品（起司、乳酪）、全麥麵包，植物性的如大豆、黑豆、花生；肉類如羊肉、牛肉；海鮮類的如蠔、蝦、蟹。 **5. 適度攝取大…
http://www.top1health.cn/Article/248/10961
經痛吃什麼？答案：優酪乳紅豆湯

…，免得體重失去控制。此外，只要平時多喝優酪乳、牛奶、起司配紅葡萄酒，補充鈣質，能緩和、穩定神經感覺系統；而茉莉花茶、玫瑰花茶、益母草茶、黃耆枸杞茶可理氣活血，改善氣滯血瘀的…
http://www.top1health.cn/Article/248/10819
麥莉去澱粉減重　蕾哈娜冰淇淋瘦身

…還是要注意以低脂高鈣為主，例如可選擇低脂牛奶、低脂優格、低脂起司作為主食搭配食用，但若選擇高鈣但高脂肪的食物如冰淇淋，光靠吃還是很難瘦，且在吃進同樣熱量下，也會壓迫到其他營養素的攝…
http://www.top1health.cn/Article/249/10754
遠離宿醉！椰子水番茄汁解酒妙方

…喝酒前先墊胃，勿空腹喝酒。可多吃蛋白質、乳製品食物，如豆腐、起司、奶類等，有助於緩解酒精吸收。 - 可多吃膠質的食物，膠質中所含的多醣體可以降低久經分解後的乙醛在血液中的濃度…
http://www.top1health.cn/Article/248/10552
國衛院：蔬果+深海魚+優格改善氣喘

…us PM-A0006菌種的優酪乳或優格，或市售優酪乳、優格起司、韓國泡菜或德國酸菜等富含益生菌的食物。 ![][25563] 根據台灣國小學童營養健康調查資料顯示，學童每日的…
http://www.top1health.cn/Article/25/10516
遠離青春痘！吃深海魚燕麥有效

…炸的食物、巧克力或花生等核果類的零食、或是避免奶製品如奶酪、起司、牛奶（喝全奶及喝脫脂牛奶的人，有比一般人高出1.22-1.44的機會容易長痘痘）之外，高纖、低醣、及含有多元不飽和…
http://www.top1health.cn/Article/49/10440
卡哇伊！耶誕便當DIY網友瘋傳

…- 食材：白飯少許、香蕉1片、蕃茄1顆、草莓1顆、海苔1片、起司1片、軟糖數顆、蕃茄醬少許。 - 作法： 1. 拉開一張寬度適當的保鮮膜，拌入蕃茄醬、少許鹽和白飯，拌勻後包起來…
http://www.top1health.cn/Article/122/10406
高脂高糖食物難戒　如毒癮心情沮喪

起司、甜甜圈、焗烤、披薩為什麼總是令人難以抗拒？高油脂高糖份的食物就像是有魔力一樣，特別難以戒除。事實上，這不只是心理因素所致，根據加拿大最新動物實驗顯示，常吃高油脂、高糖份食物會…
http://www.top1health.cn/Article/101/10165