「起司」搜尋結果
總共找到 741 筆符合關鍵字「起司」的資料-
腹瀉拉掉2個罩杯？中醫：太誇張
…改善腸胃不佳 少吃3類食物】** 1. 牛奶、優酪乳和起司等乳產品，會增加腸道消化乳糖的負擔，升高腸道內部的滲透壓，阻止對水分的吸收，進而導致腹瀉，因此即使不是乳糖不耐症的患…
http://www.top1health.cn/Article/258/11103 -
控糖免煩惱！巧吃十道低GI年菜
…062] - 材料（6人份）：牛蕃茄4顆、火腿片6片、低脂起司片6片、四季豆120克。 - 做法： 1. 蕃茄洗淨切片(約0.5cm)、四季豆洗淨切段(3cm)備用。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/80/10967 -
感冒不上門！靠這10招免疫力加分
…發展，擊退遭感染的白血細胞。富含鋅元素的食物如蛋、奶類製品（起司、乳酪）、全麥麵包，植物性的如大豆、黑豆、花生；肉類如羊肉、牛肉；海鮮類的如蠔、蝦、蟹。 **5. 適度攝取大…
http://www.top1health.cn/Article/248/10961 -
經痛吃什麼？答案：優酪乳紅豆湯
…，免得體重失去控制。 此外，只要平時多喝優酪乳、牛奶、起司配紅葡萄酒，補充鈣質，能緩和、穩定神經感覺系統；而茉莉花茶、玫瑰花茶、益母草茶、黃耆枸杞茶可理氣活血，改善氣滯血瘀的…
http://www.top1health.cn/Article/248/10819 -
麥莉去澱粉減重 蕾哈娜冰淇淋瘦身
…還是要注意以低脂高鈣為主，例如可選擇低脂牛奶、低脂優格、低脂起司作為主食搭配食用，但若選擇高鈣但高脂肪的食物如冰淇淋，光靠吃還是很難瘦，且在吃進同樣熱量下，也會壓迫到其他營養素的攝…
http://www.top1health.cn/Article/249/10754 -
遠離宿醉！椰子水番茄汁解酒妙方
…喝酒前先墊胃，勿空腹喝酒。可多吃蛋白質、乳製品食物，如豆腐、起司、奶類等，有助於緩解酒精吸收。 - 可多吃膠質的食物，膠質中所含的多醣體可以降低久經分解後的乙醛在血液中的濃度…
http://www.top1health.cn/Article/248/10552 -
國衛院：蔬果+深海魚+優格改善氣喘
…us PM-A0006菌種的優酪乳或優格，或市售優酪乳、優格起司、韓國泡菜或德國酸菜等富含益生菌的食物。 ![][25563] 根據台灣國小學童營養健康調查資料顯示，學童每日的…
http://www.top1health.cn/Article/25/10516 -
遠離青春痘！吃深海魚燕麥有效
…炸的食物、巧克力或花生等核果類的零食、或是避免奶製品如奶酪、起司、牛奶（喝全奶及喝脫脂牛奶的人，有比一般人高出1.22-1.44的機會容易長痘痘）之外，高纖、低醣、及含有多元不飽和…
http://www.top1health.cn/Article/49/10440 -
卡哇伊！耶誕便當DIY網友瘋傳
…- 食材：白飯少許、香蕉1片、蕃茄1顆、草莓1顆、海苔1片、起司1片、軟糖數顆、蕃茄醬少許。 - 作法： 1. 拉開一張寬度適當的保鮮膜，拌入蕃茄醬、少許鹽和白飯，拌勻後包起來…
http://www.top1health.cn/Article/122/10406 -
高脂高糖食物難戒 如毒癮心情沮喪
起司、甜甜圈、焗烤、披薩為什麼總是令人難以抗拒？高油脂高糖份的食物就像是有魔力一樣，特別難以戒除。事實上，這不只是心理因素所致，根據加拿大最新動物實驗顯示，常吃高油脂、高糖份食物會…
http://www.top1health.cn/Article/101/10165 -
寶寶吃副食品 逐步添加4撇步
…*4. 乳製品：**寶寶8、9個月後可以開始給予含鈣及營養的起司、優格、優酪乳，這類乳製品與牛奶相較，由於不含乳蛋白，較不易引起過敏。 當寶寶的咀嚼吞嚥功能越來越熟練時，約8…
http://www.top1health.cn/Article/304/10004 -
一份臭豆腐熱量500卡 健康吃3原則
…食」為標題，特別介紹台灣各種風味的臭豆腐，更形容臭豆腐有歐洲起司的軟嫩。臭豆腐因富含植物性乳酸菌，對腸胃功能有益，但烹煮方式常以油炸為主，導致熱量倍增。一份油炸臭豆腐，平均就飆破5…
http://www.top1health.cn/Article/80/9782 -
德國雜誌：臭豆腐是「憋氣」美食
…「憋氣吃美食」為題，刊登了台灣麻辣臭豆腐鍋，並將之比喻為歐洲起司般軟嫩。 
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