…魚缸或花草盆栽,藉由水蒸氣來調解室內空氣濕度,平常也可多喝水補充水分。 **室內理想的相對濕度,應該介於40%~60%** 室內理想的相對濕度應該介於40%~60%,為了解…
http://www.top1health.cn/Article/172/22723…間會眼瞼無法完全閉合,眼睛會過於乾燥,此時需須配合人工淚液來補充水分,避免眼角膜乾燥發炎。
http://www.top1health.cn/Article/43/22714…床),並多多給予孩子精神安慰。 2.飲水:給感冒的孩子補充水分,如果孩子不想喝很多水,可以嘗試多次小口喝水、牛奶或者果汁,或者給大一點的小朋友吮吸冰塊、帶水果口味的補液鹽凍的…
http://www.top1health.cn/Article/22/22606… 除了排隊購票等特殊場合外,平時也該避免憋尿的可能,並養成補充水分、定時上廁所排尿的習慣、均衡飲食;保持泌尿道口的清潔與衛生,才是預防泌尿道感染、保護膀胱健康的根本方式。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/22627… **【夏季保健】** 夏天炎熱難耐且流汗較多,及時補充水分顯得格外重要。補充水分時,切忌以含糖冷飲取代溫開水,以免誘發高血糖的情況發生。夏季是水果盛產的季節,這些當季水果…
http://www.top1health.cn/Article/203/22624…,就燒到攝氏39度到41度。平時做好基本保護,發燒時,須適度補充水分,視發燒階段做正確的散熱措施。 <!--more--> **要訣1/**戴棒球帽、口罩,可保護眼睛、…
http://www.top1health.cn/Article/288/22573只要注意溫泉水質,並適時補充水分,糖尿病患者仍可像一般人一樣,開心享受泡湯的樂趣。 在討論糖尿病患者能否泡溫泉前,應先釐清一個觀念:很多人都存在一個迷思,以為只要流汗,就…
http://www.top1health.cn/Article/145/22548…利痊癒。 患者通常會被要求隔離,並且給予良好的休息以及補充水分及營養,再針對症狀做改善,並給予抗菌治療,療程通常一周左右可有效改善。足量的休息與營養補充,再加上適當的控制症狀…
http://www.top1health.cn/Article/157/22520…及腹瀉症狀的患者,在服用醫師預開減緩症狀的藥物之虞,也要適當補充水分,避免有脫水的情況發生。 **醫病溝通不中斷 面對絕不放棄** 對於部分副作用較為嚴重的患者,可能會…
http://www.top1health.cn/Article/311/22501…觀怕胖而排斥牛奶,卻又不愛喝水,選擇低卡、零熱量的氣泡飲料來補充水分。其實,這樣的行為容易在無形中攝取過多的磷酸,造成體內的鈣磷比失衡,抑制鈣質的吸收,使骨本儲存不易,導致骨質密度…
http://www.top1health.cn/Article/132/22352… ![][71397] **1:早上起來後應該要以白開水補充水分** 為了維持纖瘦的體態,女演員卡麥蓉狄亞茲必喝的就是白開水。卡麥蓉的著作中就有提到「晚上睡覺前先準備好裝有開…
http://www.top1health.cn/Article/249/22329…要謹慎處理。 腸胃炎患者的飲食上要盡量保持清淡,適當地補充水分及電解質。日常生活上勤洗手,以及保持蔬果食物的新鮮與清潔,均可避免出現急性腸胃炎。
http://www.top1health.cn/Article/157/22289…雖然感覺體內十分充足,但是,喝酒後的保養也很重要,其中莫過於補充水分。因為由於酒精具有利尿作用,會破壞人體水分平衡,這就是酒後造成身體浮腫的罪魁禍首。所以,結束聚餐後,至少要喝50…
http://www.top1health.cn/Article/101/22229…汗,流汗會使腸內的水分不足,進而影響胃腸蠕動,如果這時沒適量補充水分,就會使腸內的糞便排出困難。 **原因7/疾病所引起的便祕** 便祕的發生有可能是下列疾病所引起,像是腸…
http://www.top1health.cn/Article/145/22194…狀況適度進行,如果感覺到過熱的症狀,記得停下來降溫一下,並且補充水分。不管是在教室家中,永遠都不要勉強自己繼續做下去。 1.高血壓、心臟病等患者,以及急性病患者,都不能練習熱…
http://www.top1health.cn/Article/249/21755