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…最難受。中醫師表示,想在冬天擺脫「冰山美人」稱號,除了多添加衣物保暖、適度進補外,不妨可以透過刺激、按摩位於手心、腳掌、背部的穴位,讓全身「暖呼呼」。 ![想要讓手腳不冰冷、…
http://www.top1health.cn/Article/239/21890…. 如廁訓練應盡量選在夏天進行,就能避免寶寶因為尿褲子時更換衣物的過程著涼。 2. 請寶寶練習自己脫褲子、脫小內褲的時候,應替寶寶穿著容易穿脫的衣物,如包屁衣、吊帶褲等寶寶難以自…
http://www.top1health.cn/Article/304/21889…水的功能。 **★預防淋巴水腫:深呼吸 勿穿戴束縛的衣物** 淋巴手術後第一天開始,除了患臂的保護和姿勢外,患者即可做深呼吸運動,吸氣與吐氣的秒數比例為1:4至1:5,也…
http://www.top1health.cn/Article/309/21835…阻塞呼吸道,不要壓制寶寶抽搐而緊壓或束縛寶寶的身體,只要鬆開衣物避免影響呼吸,注意寶寶口中有無異物,切不可拿湯匙或布塞住口部,幾分鐘後,抽搐自然停止。但熱痙攣後寶寶會嗜睡,多加留意…
http://www.top1health.cn/Article/22/21664…免嘔吐物及分泌物進入氣管而引起肺炎。 3.將病人身上的緊身衣物如領帶等解開,以維持病人足夠的換氣量。 4.若病人意識不太清楚時,禁止由口中灌入藥物或其他東西。 5.有中風徵兆…
http://www.top1health.cn/Article/132/21584…有過敏體質的小孩,預防晨起時鼻塞,可於起床前先在被窩裡多加件衣物,起床前或起床後喝杯溫開水,甚至在枕頭下放1個口罩,或是在外出前先戴著口罩,避免冷空氣直接進入呼吸道,引起鼻過敏、鼻…
http://www.top1health.cn/Article/25/21553…症狀。 白斑患者因缺乏黑色素,患部較容易曬傷,因此沒有衣物遮蔽的皮膚應做好防曬,使用防曬係數至少15的防曬品可避免曬傷。
http://www.top1health.cn/Article/157/21481…媽們在照顧新生兒的時候,任何可能造成寶寶腹部壓迫之行為,例如衣物太小、尿布緊勒等,都應盡可能避免,以免妨礙寶寶呼吸順暢,減少寶寶吸氣吐氣量,進而影響寶寶血中的含氧量及二氧化碳的排出…
http://www.top1health.cn/Article/304/21464…足、避免刺激性的清潔劑、過度清潔,以及避免羊毛、非天然材質的衣物,使用棉質或絲質材質較安全等。其他要注意避免溫差過大,異位性皮膚炎的病患對冷、熱或周圍氣溫的改變很敏感,溫差變化過大…
http://www.top1health.cn/Article/49/21418…量不用。 **【最常用的東西最容易被忽略】** 防止衣物潮濕發霉的除濕劑看似無害,但一不小心誤碰除濕液,也可能造成皮膚的刺痛、腹瀉、嘔吐等症狀。而常常被用來驅蟲防蟑的樟腦油…
http://www.top1health.cn/Article/269/21412… 除了避免溫差過大,造成皮膚刺激;減少與粗糙、過緊、或刺激性衣物接觸;避免過度清潔、使用太刺激的肥皂及清潔劑,以免皮膚更乾燥;勤擦乳液,加強保濕外;飲食控制也非常重要,倘若曾因吃到…
http://www.top1health.cn/Article/49/20409…可能以為整天都會很悶熱,沒想到天氣可能轉瞬變涼,沒帶到保暖的衣物,結果一不小心就容易著涼,甚至感冒。而且此時大多數的房屋為了禦寒擋風,門窗緊閉,結果室內空氣不流通,只要辦公室或家中…
http://www.top1health.cn/Article/258/20333…所以穿甚麼衣服都那麼好看,是因為平常身上的衣服都很簡單:彈性衣物、運動用bra和球鞋。也就是說,她們常運動,且不會花力氣做那些沒有用的運動。 **秘訣7/絕不會漏掉慢…
http://www.top1health.cn/Article/292/20361…*3.用熱水洗衣服:** 如果家裡有人感冒,不妨用熱水清洗衣物和床單等,這樣有助於殺死病菌。 **4.少吃糖:** 多吃糖容易體重過重,增加心血管疾病風險,且有研究發現,…
http://www.top1health.cn/Article/248/20299…*要點3/**選擇寬鬆透氣棉質衣料,少穿尼龍化纖等緊身或貼身衣物。 **要點4/**流汗是身體排毒的重要途徑,適當的運動讓身體流汗,有益健康。 **要點5/**冰品冷飲應有節制…
http://www.top1health.cn/Article/258/20257