薏仁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「薏仁」搜尋結果

總共找到 824 筆符合關鍵字「薏仁」的資料

咳不停好難治！吃鴨肫山藥粥

…改善咳嗽。 ![][42701] **鴨肫補脾，山藥薏仁強化免疫系統** 鴨肫山藥粥主要為補脾之品，可用來治療咳嗽，鴨肫就是鴨胃，為補益脾胃佳品，中醫認為鴨肫性味甘平，有…
http://www.top1health.cn/Article/29/15747
黑斑吻上臉　分區美白祛斑對對碰

…調引發的黑斑，可經中醫師診斷予以藥物調理，平常也可多吃豆漿、薏仁、黑木耳和白木耳，幫助活血化瘀、補充膠質，進而達到美白、祛斑的效果。心肺功能不佳者，則可吃川七、丹參等藥材，…
http://www.top1health.cn/Article/81/15713
黑斑Out！秋涼就喝潤肺淡斑茶

…顏美容祛斑湯** - 材料：新鮮白木耳30克、蓮子10克、薏仁10克、冰糖和水適量。 - 作法：取適量開水，先將蓮子和薏仁泡水、煮軟後，加入白木耳一起熬煮，最後加入適量冰糖調味…
http://www.top1health.cn/Article/115/15681
遭譏最醜小龍女　陳妍希玉米鬚消腫

…自己接戲後靠著健康飲食月瘦5公斤，且為了消水腫，勤喝玉米鬚與薏仁水，努力克制食慾擺脫肉肉形象。 ![陳妍希在臉書上自述要每天開心微笑，似乎透露著遭到網友攻擊仍難免沮喪。（圖片／取…
http://www.top1health.cn/Article/132/15638
坐月子怎麼吃？日熱量2100大卡

…下口，又能補充營養的食物食用，如玉米粥、瘦豬肉湯、蒸蛋、紅棗薏仁粥等，都是不錯的選擇。產婦坐月子期間，在飲食安排上，應該採取「少量多餐」的方式，可以避免產婦1次吃太多造成脹…
http://www.top1health.cn/Article/251/15631
幼兒止腹瀉　蘋果山藥粥健脾化濕

… 家長在日常飲食上，可搭配些健脾養胃的食物，如用山藥、蓮子、薏仁等來煲湯或煮粥，以增強小兒脾胃功能，提高免疫力，進而預防腹瀉。 **山藥蓮子粥** **1.食材：**山…
http://www.top1health.cn/Article/258/15627
早餐自製「怪物飯」　除濕兼減肥

…供／推守文化）][41688] **健脾益氣　就吃小米粥、薏仁粥** 體內濕氣過剩與脾腎有很大的關連，除了可以靠早餐吃怪物飯來改善以外，嚴導還提供另一項健脾去濕的超強食物，就是…
http://www.top1health.cn/Article/248/15502
秋季養肺不咳嗽　多吃白色食物　

…白色食物如白花椰菜、白蘿蔔、菇類、白木耳、甘蔗、水梨、洋蔥、薏仁、筊白筍、冬瓜、竹筍、山藥、蓮子等都可以多吃，但白蘿蔔因屬寒涼性蔬菜，建議煮熟食用，白蘿蔔燉排骨就是不錯的選擇，以下…
http://www.top1health.cn/Article/239/15290
防血管阻塞　藥膳茶飲這樣吃

…功能。日飲1杯，能使血管暢通、強化血管壁彈性。 **【薏仁丹參飲】** 材料：薏仁、白朮各15克，益母草、丹參各10克，水600c.c.。作法： 1.所有藥材入鍋，先…
http://www.top1health.cn/Article/197/15243
打擊代謝症候群　7個秘訣安心吃

… 主食類以全穀類為主，全穀類食物包括燕麥、糙米、麥片、蕎麥、薏仁、地瓜、蓮藕、蓮子、山藥等。 - 蔬菜、水果、豆類皆富含膳食纖維，蔬菜水果又含有多種維生素及礦物質，建議每天至少3…
http://www.top1health.cn/Article/33/15219
產後晚上11點入睡　有助身材雕塑

…水腫與產後減重，其組成為淮山、芡實、茯苓、蓮子，一般民間會加薏仁以利水，但因薏仁偏涼性，因此不建議坐月子期間服用，可改以黑豆，不僅利水又可補腎。坐月子是產婦相當重要的時機，…
http://www.top1health.cn/Article/18/15151
新娘瘦身密碼　中藥茶飲甩掉肥肉

…腫美體茶】** **藥材：**茯苓5錢、黑豆2錢以及薏仁5錢。 **作法：**將上述3種藥材用過濾包包好，加上500c.c.的水，用大火煮沸之後，轉中小火再滾5分鐘，即完…
http://www.top1health.cn/Article/132/15142
愛吃冷飲冰品　小心成「水滴型」身材

…血液循環。 ■ 中醫食療、穴道按摩 ● 建議食物：生薑、薏仁（漿）、四神湯、紅豆、冬瓜、絲瓜（可消腫去濕）● 穴道：三陰交（脾經）、陰陵泉（脾經） ● 茯苓消腫茶：茯苓三錢、…
http://www.top1health.cn/Article/250/15079
幫爸爸補元氣　必備抗勞營養素菜單

…容易出現疲倦、精神不集中，平常可透過糙米、全麥、燕麥、蕎麥、薏仁、深綠色蔬菜、豆製品、瘦肉等補充。盡量將全穀類為主食，更能吃到足夠B群。 **維生素C、維生素E：水果、堅果類…
http://www.top1health.cn/Article/80/14900
癌友不惡化！10穴位助吸收營養

…法吸收食物的營養，大便無法成形，出現腹瀉症狀，此時可以山藥、薏仁、茯苓和山楂幫助健脾，促進營養吸收。其中，山楂的口感微酸，兼具開胃、促進食慾的作用。若是胃癌或大腸癌經開刀的…
http://www.top1health.cn/Article/233/14891