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「花生」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「花生」的資料-
記憶力衰退？吃白菜吻仔魚粥健腦
…、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等，不但能促進腦部對血氧的吸收，還能提升抗病、抗壓的能力。
http://www.top1health.cn/Article/239/17881 -
過敏不再來！別忽視潛藏過敏因素
…敏原有塵?、灰塵、動物皮毛、蟑螂分泌物、黴菌、花粉，或海鮮、花生、蛋等食物。這些過敏原可能誘發過敏體質者產生一連串的免疫反應，使患者的鼻部組職發炎，若再加上溫差、濕度變化，或是吸入…
http://www.top1health.cn/Article/197/17874 -
坐月子吃紅蟳嘛也通！還有助發奶
…蓉營養師表示，紅蟳有豐富的蛋白質，其他發奶的食物也很多，包括花生燉豬腳、山藥排骨湯、魚湯等。][52991] **吃麻油紅蟳注意控制熱量** 一般紅蟳料理會加入蔥、薑、蒜、…
http://www.top1health.cn/Article/18/17860 -
吃掉慢性疲勞！每天挑吃30種食物
…焦、煙燻的魚類、肉類，以及及醃漬過的變質食物；不吃發霉變質的花生、玉米、大米，不食未熟的魚、蝦類。 此外，每天在均衡飲食的前提下，應特別優先補充維生素B群、植物化合物、鈣、鎂…
http://www.top1health.cn/Article/240/17815 -
吃藍莓優格寶寶健腦！7種加分食物
…小孩，可以嘗試著在飲食中添加堅果類醬料於早餐中，例如杏仁醬、花生醬等；可以增加omega-3的攝取量，有益腦力發展。也可以直接在小孩子已經習慣食用的食物中增添堅果醬，例如在切片香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/304/17785 -
春天養肝防病3祕訣 流感不再來
最近流感病毒肆虐，面對來勢洶洶的流感疫情，你做好防護了嗎？隨著春天的腳步到來，天氣由冷轉暖，許多細菌、病毒、微生物等也跟著生長繁殖，繼而使流行性感冒、肺炎、流行性腦炎、麻疹、結膜炎…
http://www.top1health.cn/Article/239/17779 -
寶寶飲食地雷 1歲前少碰3類食物
…微量元素，還能幫助寶寶排軟便，避免便祕危機。 **3.花生醬寶寶應該也可以吃？恐有過敏危機** **小嬰兒最好避免食用花生醬。**家中有過敏家族病史，要小心孩子可能也會有同…
http://www.top1health.cn/Article/304/17749 -
美麗瘦身！4種維生素不可或缺
… **維生素B1的食物來源：** 酵母、米糠、全麥、燕麥、花生、豬肉、大多數種類的蔬菜、麥麩、牛奶。 **維生素B2—缺乏易嘴破** **效果：** 1、促進發育和…
http://www.top1health.cn/Article/249/17705 -
石榴助瘦身？7大超級種籽別錯過
…多汁但低卡路里。它含有抗氧化物及能燃燒脂肪的維生素C。吐司塗花生醬，再吃點石榴就很棒。（每1/4杯石榴熱量只有36大卡、含1公克脂肪、2公克纖維、及1公克蛋白質） **2…
http://www.top1health.cn/Article/292/17697 -
運動飲食排順序 專家：運動後再吃
…那就建議你在運動前吃點含有蛋白質和一點脂肪（如全穀類蘇打餅塗花生醬）的碳水化合物食物，以便快速吸收能量，又能好好運動，達到最佳效果。 **※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站…
http://www.top1health.cn/Article/292/17696 -
吃花生治頭痛？黑糖薑茶更有效
…。除了止痛藥外，網路上也流傳許多治療偏頭痛的偏方，像是透過吃花生，或是花生米泡醋的方式來緩解頭痛症狀，這樣的方式真的有效嗎？專家表示，上述的方法並沒有效，反而是喝傳統的黑糖薑茶，更…
http://www.top1health.cn/Article/240/17659 -
寒流來痘痘秀！黑珍珠芙蓉散解毒
…蒜、芫荽、辣椒、酒、醋、芥未、花椒、胡椒、茴香、沙茶醬、油炸花生等。 5.注意每天排便解毒：除了顧好腸胃之外，應該養成每天排便的良好習慣，才不會有毒素堆積體內，而冒青春痘。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/17665 -
吃太肥怎麼辦？7秘訣清腸甩油
… **3.拒絕肥胖，少吃高脂食物：**少吃油炸、油膩的花生、瓜子糕餅甜點，避免吃過多含高脂、高膽固醇的肉類和內臟。 <!--more--> 
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