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透過刺激鼻竇、腦下垂體、三叉神經、腎臟、腎上腺、小腸反射區等部位,以及鼻炎過敏、花粉症按摩反射區來活化各器官的同時,也一起提高小腸的免疫力。 ![][73101] **部位…
http://www.top1health.cn/Article/335/23057…它是屬於長在肛門附近的血管組織。基本上,長在肛門跟直腸的齒狀線上方的,就屬於內痔,長在齒狀線以下的就是所謂的外痔,當然也有痔瘡從齒狀線上面長到下面來的,就叫做混合痔。 **血…
http://www.top1health.cn/Article/241/22986…愈不修邊幅,也很抗拒社交。有一段時間,我幾乎整天都關在家裡打線上遊戲,中間除了去上廁所和吃飯以外,剩下的時間都坐在電腦前,經常玩到凌晨4、5點才出去覓食,吃完回家倒頭就睡,睡到隔天…
http://www.top1health.cn/Article/145/22864…。所以,內側肌就衰退、鬆弛。建議走路時,可以試著想像在一條直線上,將腳尖稍微往外向前走。 **(2)站立時身體向上延伸** 在電車中,把重心放在抓著吊環的地方,或是靠在扶…
http://www.top1health.cn/Article/145/22845…次購票過程中,等待之餘皆以手機遊戲及韓劇打發時間,或使用手機線上購票,長時間用眼過度,讓老花眼度數飆升到200度。 **老花眼增3成 多數不知道** 根據門診觀察,這些年來…
http://www.top1health.cn/Article/67/22830…因為男性患腎結石的危險是女性4倍,而且40歲之後的風險更是直線上升;但若有胃酸過多、胃潰瘍及患有胃腸道疾病的人,不宜常喝檸檬水,可改喝含有天然檸檬酸鹽成分的柑橘類果汁,也能達到預防…
http://www.top1health.cn/Article/4/22702…都是因為放假期間,睡得晚、吃得飽、吃得好,短短幾天,體重就直線上升,有的人還可以2天就胖1公斤,數字簡直是用「狂飆」來形容。 基本上,大部份人在減重時,多會注意到食物的熱量,…
http://www.top1health.cn/Article/101/22560…*7. 改變習慣** 不斷給生活新的感受,比如走一條新的路線上班、拜訪朋友,換一隻手洗臉,換一種做菜方法等,會讓大腦覺得新鮮有趣。 **資料來源:39健康網www.39.net…
http://www.top1health.cn/Article/232/22582台灣人很喜歡做「保佑」這個動作,其實這個「雙手合十」的動作,就是回到中線的一種。當雙手合十用力互推的時候,腹肌會用力,身體也會自然而然回到中線來。 ![][71859] 這…
http://www.top1health.cn/Article/145/22515…「網友最關注公共衛生事件」、「最受歡迎醫療院所」、「最受歡迎線上名醫」,且結合手機APP推出手機線上投票功能。 在醫藥APP、智慧穿戴醫療設備、數位化視覺化醫療模式興起的…
http://www.top1health.cn/Article/135/22309…力並列第一。 此項調查是由中美製藥於今年9月底委託東方線上針對400位台灣西半部年齡介於25~40歲的女性,過去3個月有執行過減重連續超過兩周以上的族群所做的「減重行為調查」…
http://www.top1health.cn/Article/250/22219…站著。這時候,讓腳後跟、臀部、肩胛骨、頭部後方保持在同一垂直線上。腰部後方有意識地留出一點空隙,大概能放進一個手掌即可。同時,雙腳打開,兩腳之間的距離與肩同寬,以這樣的基礎站姿站著…
http://www.top1health.cn/Article/306/22212你是「滑滑族」嗎?根據台灣Yahoo奇摩昨日前公布調查結果顯示,台灣人平均每天用手機上網超過3小時,比全球平均數值高出55分鐘,高居全球之冠!滑手機歡樂的背後,其實暗藏危機,根據國…
http://www.top1health.cn/Article/167/22171…林圍繞保護,灌溉水源來自天然湧泉;另外,在桃園拉拉山的最高稜線上,海拔1600公尺處,也有一塊原始森林區,開闢出一方有機茶園,水源來自山中天然清泉,所以環境無污染,水源也非常天然。…
http://www.top1health.cn/Article/248/22067…的禍源,但是根據日本《門戶網站》(livedoor)引述美國線上科學雜誌《Plos One》的一項最新研究,卻可能顛覆這樣的說法。研究直指「碳水化合物」才是導致血液「棕櫚油酸」的脂…
http://www.top1health.cn/Article/302/22043