…10天。 **生活老偏方2/**百合20克研成粉末,每次用溫水沖服10克,每日2次。對陰虛火旺所致的耳鳴療效較好。 **生活老偏方3/**黑芝麻、核桃仁各25克,一同搗碎加白糖…
http://www.top1health.cn/Article/145/22181冬季天氣寒冷,多吃一些溫性食材更有助於保暖防寒,燉菜的做法就是其中之一。中醫認為:牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能,寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳…
http://www.top1health.cn/Article/320/22049…外,也可以透過以下幾種方法達到退燒的效果: (1)全身溫水擦拭,用溫水(37度C左右)毛巾替幼兒全身擦拭,可幫助血管擴張散熱。 (2)多喝水以幫助發汗以及調節體溫。 (3…
http://www.top1health.cn/Article/157/21623….衣物、餐具類之漂白。 .利用發泡力而達到洗淨效果。(配合溫水的效果更好。) .霉斑之類的抗菌。 .輕微髒污的清洗。 **不適合使用的方式** .去除水垢之類的鹼性污…
http://www.top1health.cn/Article/269/21941…力強的毛巾。他提供: **小方巾美容法:**將小方巾以溫水浸濕柔軟後,加上肥皂或洗面乳,再把臉部肌膚打濕,將小方巾展開覆蓋臉部肌膚上,開始在肌膚上輕輕畫圓,可以有洗臉兼具去角…
http://www.top1health.cn/Article/292/21814…0c.c。 **做法:** 1.將白木耳洗淨去蒂,浸泡於溫水中30分鐘至1小時待其軟化。 2.把泡軟的白木耳切塊、百合撥成小辦,放入鍋中加入800c.c的水。 3.以大火煮…
http://www.top1health.cn/Article/239/21792…克、白糖20公克、粳米50公克。 **做法:**先將當歸用溫水浸泡片刻,加水200公克,先煎濃汁100公克,去渣取汁,與粳米、紅棗和白糖一同加水適量,煮至粥成。每日早晚溫熱服用,…
http://www.top1health.cn/Article/80/21762…豬前蹄一副。 **做法:** 薏仁較難煮熟,在煮之前需以溫水浸泡二∼三小時,讓它充份吸收水份,在吸收了水份後再與其他東西一起煮就很容易熟了。 用豬蹄一雙,刮去黑皮毛,水四、五…
http://www.top1health.cn/Article/295/21743…使用前一天,先以蓋過黃豆的水量浸泡6到8小時。 2.枸杞用溫水沖洗乾淨備用。 3.把泡軟的黃豆和沖洗乾淨的枸杞放進豆漿機裡,加入適量的水烹煮。 4.然後把炸出的汁和豆渣分開即…
http://www.top1health.cn/Article/101/21681…蜂蜜和一湯匙的牛奶攪拌成泥狀,就可以敷在臉上20分鐘左右,用溫水洗去後,可以感受到改善膚質的效果。 **★降低癌症風險** 國外研究發現,南瓜中的β-胡蘿蔔素可抗癌,包括攝…
http://www.top1health.cn/Article/101/21668…好磨成細粉,再混入3倍重量的粗鹽拌勻,每次泡澡時取20克放入溫水中,即可浸泡。 - **說明:**這些中藥材都具有行氣和活血化瘀的作用,可提升基礎代謝率,加速老舊廢棄物和多餘水分…
http://www.top1health.cn/Article/82/21666…的材質,他喜歡吸水力強的毛巾。他提供小方巾美容法:將小方巾以溫水浸濕柔軟後,加上肥皂或洗面乳,再把臉部肌膚打濕,將小方巾展開覆蓋臉部肌膚上,開始在肌膚上輕輕畫圓,可以有洗臉兼具去角…
http://www.top1health.cn/Article/292/21605…中常見愛美女性敷兩片小黃瓜在眼睛上,藉以舒緩眼睛疲勞,將兩個溫水泡過的茶包浸在溫水中10分鐘,再輕放到患部上5至10分鐘,隨後再換上冷的茶包,輕放2分鐘,讓單寧酸舒緩眼睛疲勞。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/21565…分泌時,才會建議利用按摩來幫助放鬆並刺激泌乳。按摩之前,可用溫水淋向背部或是泡溫水澡,身體洗淨之後,再喝一杯不含咖啡因的熱飲,在桌上呈現趴睡的姿勢,請家人在肩胛骨與脊椎處以手指進行…
http://www.top1health.cn/Article/200/21454…的蛋白質,有增強免疫力的作用,每天清晨起床,取一湯匙純蜂蜜泡溫水喝,就是最簡單的保健方式。 - **3多/多吃百合蓮子:**百合和白木耳潤肺,蓮子清心火、助眠、解焦慮,是常見的夏…
http://www.top1health.cn/Article/80/20464