…10天。 **生活老偏方2/**百合20克研成粉末,每次用温水冲服10克,每日2次。对阴虚火旺所致的耳鸣疗效较好。 **生活老偏方3/**黑芝麻、核桃仁各25克,一同捣碎加白糖…
http://www.top1health.cn/Article/145/22181冬季天气寒冷,多吃一些温性食材更有助于保暖防寒,炖菜的做法就是其中之一。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能,寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳…
http://www.top1health.cn/Article/320/22049…外,也可以透过以下几种方法达到退烧的效果: (1)全身温水擦拭,用温水(37度C左右)毛巾替幼儿全身擦拭,可帮助血管扩张散热。 (2)多喝水以帮助发汗以及调节体温。 (3…
http://www.top1health.cn/Article/157/21623….衣物、餐具类之漂白。 .利用发泡力而达到洗净效果。(配合温水的效果更好。) .霉斑之类的抗菌。 .轻微脏污的清洗。 **不适合使用的方式** .去除水垢之类的硷性污…
http://www.top1health.cn/Article/269/21941…力强的毛巾。他提供: **小方巾美容法:**将小方巾以温水浸湿柔软后,加上肥皂或洗面乳,再把脸部肌肤打湿,将小方巾展开覆盖脸部肌肤上,开始在肌肤上轻轻画圆,可以有洗脸兼具去角…
http://www.top1health.cn/Article/292/21814…0c.c。 **做法:** 1.将白木耳洗净去蒂,浸泡于温水中30分钟至1小时待其软化。 2.把泡软的白木耳切块、百合拨成小办,放入锅中加入800c.c的水。 3.以大火煮…
http://www.top1health.cn/Article/239/21792…克、白糖20公克、粳米50公克。 **做法:**先将当归用温水浸泡片刻,加水200公克,先煎浓汁100公克,去渣取汁,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮至粥成。每日早晚温热服用,…
http://www.top1health.cn/Article/80/21762…猪前蹄一副。 **做法:** 薏仁较难煮熟,在煮之前需以温水浸泡二∼三小时,让它充份吸收水份,在吸收了水份后再与其他东西一起煮就很容易熟了。 用猪蹄一双,刮去黑皮毛,水四、五…
http://www.top1health.cn/Article/295/21743…使用前一天,先以盖过黄豆的水量浸泡6到8小时。 2.枸杞用温水冲洗干净备用。 3.把泡软的黄豆和冲洗干净的枸杞放进豆浆机里,加入适量的水烹煮。 4.然后把炸出的汁和豆渣分开即…
http://www.top1health.cn/Article/101/21681…蜂蜜和一汤匙的牛奶搅拌成泥状,就可以敷在脸上20分钟左右,用温水洗去后,可以感受到改善肤质的效果。 **★降低癌症风险** 国外研究发现,南瓜中的β-胡萝卜素可抗癌,包括摄…
http://www.top1health.cn/Article/101/21668…好磨成细粉,再混入3倍重量的粗盐拌匀,每次泡澡时取20克放入温水中,即可浸泡。 - **说明:**这些中药材都具有行气和活血化瘀的作用,可提升基础代谢率,加速老旧废弃物和多余水分…
http://www.top1health.cn/Article/82/21666…的材质,他喜欢吸水力强的毛巾。他提供小方巾美容法:将小方巾以温水浸湿柔软后,加上肥皂或洗面乳,再把脸部肌肤打湿,将小方巾展开覆盖脸部肌肤上,开始在肌肤上轻轻画圆,可以有洗脸兼具去角…
http://www.top1health.cn/Article/292/21605…中常见爱美女性敷两片小黄瓜在眼睛上,藉以舒缓眼睛疲劳,将两个温水泡过的茶包浸在温水中10分钟,再轻放到患部上5至10分钟,随后再换上冷的茶包,轻放2分钟,让单宁酸舒缓眼睛疲劳。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/21565…分泌时,才会建议利用按摩来帮助放松并刺激泌乳。按摩之前,可用温水淋向背部或是泡温水澡,身体洗净之后,再喝一杯不含咖啡因的热饮,在桌上呈现趴睡的姿势,请家人在肩胛骨与脊椎处以手指进行…
http://www.top1health.cn/Article/200/21454…的蛋白质,有增强免疫力的作用,每天清晨起床,取一汤匙纯蜂蜜泡温水喝,就是最简单的保健方式。 - **3多/多吃百合莲子:**百合和白木耳润肺,莲子清心火、助眠、解焦虑,是常见的夏…
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