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…硬化的發生率。 **【食用祕訣】寒性體質的人可加進味噌湯** 豌豆芽雖然屬陰性食材,但是幾乎不會吃到能降低體溫的量,所以可以放心地吃。寒性體質的人將豌豆芽與味噌湯及肉類料理…
http://www.top1health.cn/Article/273/20015…等不適。中醫師提醒,秋燥會誘發各種過敏性疾病,建議可燉煮秋梨湯或百合蓮子銀耳湯飲用,滋陰潤肺,預防和緩解不適。 ![善用西洋參、麥門冬、沙參、玉竹等藥材與梨子一同燉煮飲用,有助於…
http://www.top1health.cn/Article/258/19929…建議多補充維生素和礦物質,發炎期也可煮營養豐富的蘋果苦瓜排骨湯,加速傷口癒合,遠離嘴破之苦。 **4大營養素吃不夠 口腔連連破洞折磨人** 中國醫藥大學營養系營養師…
http://www.top1health.cn/Article/313/19821小小一片指甲看似不起眼,但是如果出現變形、疼痛,甚至有分泌物流出,可別誤以為是灰指甲,隨便買藥膏塗抹,有可能是指甲最常見的惡性皮膚腫瘤「甲板下鱗狀皮膚癌」,因而錯失診斷與治療時機!…
http://www.top1health.cn/Article/49/19773…奶,平常為了控制血糖,飲食十分謹慎,最近喝了一碗不加糖的綠豆湯,飯前血糖竟飆到240mg/dl,整整是空腹血糖正常值的近1倍,嚇得以為糖尿病發作,直到聽醫師說明,才驚覺綠豆也會引起…
http://www.top1health.cn/Article/80/19729…瘺瘡。」即指海帶可除熱潤燥,治水腫、瘡癤等,搭配綠豆與海帶熬湯能夠對因體熱而氾濫的痘痘有良好的治療作用。 <!--more--> ![海帶綠豆湯不僅簡單好做,還有調理體…
http://www.top1health.cn/Article/320/19568…表示,治療幼童食慾不振,重點在於脾胃能夠健康運轉,而山楂瘦肉湯是一道適合夏季食用的開胃藥膳,能改善胃口差、腹脹、消化不良等症狀,另多喝些補氣酸梅湯,不僅能生津解渴,更能促進食慾。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/19493…還是先經專業評估,而體質特殊的孕婦,另建議可飲用「黃耆三皮雞湯」,加強代謝多餘水分,減輕水腫所帶來的孕期不適。 **消水腫分部位:臉部發汗靠薑皮、下肢靠豆子皮** …
http://www.top1health.cn/Article/17/19240…下半身的作用。 <!--more--> ![瘦身湯不僅製作簡單,湯品的烹調方式,更有助於民眾完整吸收食材的營養。][59521] **★瘦身湯** **做法:**將…
http://www.top1health.cn/Article/320/19238…嬤、媽媽時代都要來得好,產婦若用傳統思維,每天只吃麻油雞、魚湯、腰子、豬心等食物調養身體,卻不碰青菜水果,坐完月子後恐會發現身材變得更胖,彷如寶寶還在胎中。 **哺乳期熱量需…
http://www.top1health.cn/Article/18/19204…皰疹的形成與濕熱體質有很大關係,建議平常可喝「綠豆薏苡仁茯苓湯」清熱祛濕,緩解痛癢的不適。 ![去綠豆、薏苡仁和茯苓煮成甜湯,可健脾利濕、清熱除癢,預防汗皰疹發作。(圖片提供/彰…
http://www.top1health.cn/Article/80/19203…建議,想要當個美麗的孕媽咪,可根據個人體質多喝潤膚補血的藥膳湯,或消暑降火氣的茶飲,從體內做好肌膚保養。 ![孕婦因荷爾蒙改變,常有長斑、長痘等肌膚問題,中醫師建議燉煮潤膚的藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/81/19130…甘草、草果各 10 克,丁香、花椒、沙薑各 3 克,沸騰的高湯6-10 杯加米酒 3 杯,醬油 1 杯,冰糖 20 克。 - 丁香、茴香、花椒、桂皮、白芷、砂仁各 4 克,草果一…
http://www.top1health.cn/Article/80/19108…有疲勞、口乾舌燥、煩悶焦躁等症狀,建議夏季天天來一碗蓮子百合湯,補脾、降心火,讓孕期更舒適,甚至進而提升胎教的效果。 ![夏季天氣熱,特別容易引爆孕婦的煩躁脾氣,中醫認為此與脾腑…
http://www.top1health.cn/Article/17/19069…簡單的衛生保健動作,以及降低感染機會,建議平時可多吃綠豆薏仁湯,或是利用藥膳茶飲提升免疫力,不僅具有清熱解毒功效,同時還能緩解咽喉不適,避免腸病毒感染的風險。 大林慈濟醫院中…
http://www.top1health.cn/Article/258/19015