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「戶外」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「戶外」的資料

女星瘦身秘招！慢跑燃脂超加分

… **鄭秀文：**天天慢跑30分鐘至1小時，如果在家就會到戶外慢跑，如果住在外面的飯店就會到健身房跑跑步機。 **楊千霈：**曾經是60公斤的小胖妹，靠著自製三餐、每天早上到中…
http://www.top1health.cn/Article/250/15856
咖啡族少「鈣」了　應補充維生素D

…上班族「想要保存骨本，要從日常生活做起」。呼籲多利用機會走出戶外曬太陽，因為陽光中的紫外線可以促使體內自然產生維生素D，而維生素D即可協助鈣的合成。並養成每週至少運動3次、每次30…
http://www.top1health.cn/Article/80/15793
癮君子小心！COPD冬季好發

…包括有家族病史、或過度暴露於職業場所的粉末和化學物質，室內或戶外的空氣污染等，皆為好發COPD的高危險群，應定期前往醫院接受肺功能檢測。 **遠離COPD，從戒菸做起…
http://www.top1health.cn/Article/29/15768
台北市溫泉季　日本獅子舞也來同歡

…北市溫泉季將舉辦那卡西之星、女巫歡唱會等演出，並邀請明華園於戶外演出，希望讓更多國內外旅客感受北投地區獨有的溫泉文化，除了精采演出活動外，溫泉季另結合愛心文創市集、北投溫泉聯合特展…
http://www.top1health.cn/Article/120/15762
消除小肚肚！辦公室就可以做的運動

…受BBQ、Beer Garden、露營、海邊、游泳池等歡樂的戶外活動的同時，也能「防曬做得萬無一失，例行的肌膚保養更是完美無缺！」。也是，人和人見面時，第一眼看到的就是臉和肌膚。夏…
http://www.top1health.cn/Article/46/15724
麥牽拖！揭露全民5大不運動理由

…險，為了自己與家人的幸福，從下班、休假空檔帶著身邊的人一起到戶外走走，騎腳踏車、打羽球和桌球都是增加感情的好方法。 **理由4／身體不堪運動** 如果有氣喘、心臟疾病或不良…
http://www.top1health.cn/Article/248/15752
骨質疏鬆3大NG運動　別踩鵝卵石

…衡，很容易會扭到或摔傷，嚴重會引起足底筋膜炎。另外，戶外的健康步道環境清潔維護不易，貿然赤腳踩踏很容易被不明物，或是破損的鵝卵石刺傷，建議一般民眾使用健康步道時仍應穿著襪子…
http://www.top1health.cn/Article/165/15705
中秋賞月蚊子搗亂　防蚊4措施

…討厭的天然樟腦、薄荷等，塗抹皮膚防止蚊子叮咬。 ![中秋節戶外賞月，應做好防蚊措施，小心蚊蟲叮咬。][42180] 依據衛生福利部疾病管制署疫情監測資料顯示，今年至9月16日…
http://www.top1health.cn/Article/132/15616
中秋樂翻天！全台十大必玩活動

…會─台中** 9月19日中秋節當天，在台中文心森林公園圓滿戶外劇場，由知名陣頭九天民俗技藝團及舞動全台的黑角舞團震撼演出，更有街頭藝人、多位知名藝人參與，節目從頭到尾熱血沸騰，震…
http://www.top1health.cn/Article/120/15582
一兼兩顧　黑晶爐烤肉炒菜兩相宜

…烹調效果，不易產生油煙，放在室內桌上烹調也沒有問題，對於沒有戶外空間烤肉的家庭是非常方便的選擇，且黑晶爐採用獨特陶瓷玻璃面板，清洗容易，不像傳統烤肉架要用大量清潔劑刷洗，民眾也不必…
http://www.top1health.cn/Article/172/15537
痠痛不一定是老化　小心疾病警訊

…地板選用不滑的材質、增加照明度等；如果老人家狀況不錯，也可到戶外活動，此時請家人陪伴、使用輔具、選擇對老人友善的環境都是可行的方式。更多精彩內容，請見<a href=" h…
http://www.top1health.cn/Article/279/15565
氣喘兒免驚　6個運動處方強身

…「手搖車」領道，並結合氣喘學童參加路跑，正是要鼓勵氣喘兒走出戶外，多多運動。 ##★ (http://www.top1health.com/Article/252/15338…
http://www.top1health.cn/Article/22/15511
重症童動5手術　北上就醫終有個家

…房間數更多了，貼心的公共設施，讓生活更便利，最特別的是增加了戶外的小花園和2樓超大遊戲區，以前比較不懂事的哥哥會抱怨、待不住，但現在可以隨處玩樂，變得很開心。 **走過風雨　…
http://www.top1health.cn/Article/236/15474
林杰樑臉書：啤酒檸檬醃肉可防癌

…杰樑教授生前寫的烤肉預防無形毒害文章，提醒大家烤肉務必要選在戶外通風處，預防燒炭時所產生的劇毒性一氧化碳；且烤肉時，因油脂加熱會有多環碳氫化合物的煙霧，若過量吸入毒氣，也會對身體造…
http://www.top1health.cn/Article/261/15463
警訊！甜食吃太多　骨頭易脆化

…加重骨質疏鬆的程度。  ![經常到戶外運動，有助於刺激體內的維生素D活性，促進鈣質吸收，預防骨鬆。][41309] 骨質疏鬆症會增加糖尿病患者的骨折…
http://www.top1health.cn/Article/165/15419

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