太陽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「太陽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「太陽」的資料

8點前起床曬陽光！減重效果最佳

…謝調節，體重普遍也較輕，想減重的人，最好選擇在8點左右出外曬太陽、慢跑，效果更加分！ ![早晨的陽光最迷人！幫助提升一整天的活力、還有可能是保持身材的方式喔。][54284] …
http://www.top1health.cn/Article/250/18209
學童缺鈣避骨鬆！3多1少全攻略

…深綠色蔬菜或豆干等黃豆製品，以補充鈣質。 **2.每日多曬太陽：**攝取鈣質後需要維生素Ｄ以促進腸胃吸收效率，而製造維生素Ｄ最簡便的方法就是多曬太陽，且最少15分鐘以上為宜。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/18180
甲醯胺超標！毒巧拼恐傷生殖力

…處一段時間後再使用。 5. 使用時遠離火源及電源處，並避免太陽直射商品，若有損害或變形情況發生，應立即停止使用。 ##(http://www.top1health.com/…
http://www.top1health.cn/Article/304/18165
日拋隱形眼鏡　對抗紫外線殺手

…在從事戶外活動時，透過選擇具備高度抗UV功能的隱形眼鏡，搭配太陽眼鏡一起使用，為眼睛提供更完整的保護。 ![紫外線是看不見的隱形殺手，除了會造成皮膚老化、曬傷，還會引起眼睛產生黃…
http://www.top1health.cn/Article/244/18142
春天後母心！肺氣虛寒應防鼻子過敏

…事項】：** 1.避免出現在溫差變化大的場所，避免在大太陽下突然喝冰水或吹冷氣。 2.多多運動，尤其是游泳，多曬太陽，增加抵抗力，也比較容易改善過敏體質。 3.避免豢養寵…
http://www.top1health.cn/Article/62/18141
陳來助滯美兩年後　首度掏心告白

…是行政資源相關業務，不到半年連業務都放手，他跟公司建議轉調到太陽能事業部。雖然在面板業務譜上休止符，但放下帶來心態改變，拉開了他視野的新序曲。 **主管多用放大鏡看事，那時我…
http://www.top1health.cn/Article/288/18124
媽祖神像看不清？竟是黃斑部病變

…麼媽祖神像看不清、香爐有黑影、香柱也歪七扭八…？」，以為是在太陽底下走路時間太久，出現老眼昏花所致，其實，要小心恐是黃斑部病變上身！ ![勿認為只要視力模糊就是老花眼，以為是自然…
http://www.top1health.cn/Article/132/18098
9惡習最傷骨　盲目減肥愛穿高跟鞋

…more--> ![女性朋友很少從事戶外運動，也不愛曬太陽的習慣，也是影響骨骼流失的重要因素。][53715] **惡習3／整天宅在家裡** 如果說以前導致骨質疏鬆主要是…
http://www.top1health.cn/Article/165/18058
吃早餐曬太陽　血清素讓你有活力

…維他命。為了活化血清素神經核系統，早上一起床就要曬曬太陽，因為一接收到陽光，身體就會開始分泌血清素。再加上有節奏的運動或走路等，可以活化血清素神經核系統。從這些事情可以明瞭…
http://www.top1health.cn/Article/31/18088
你的眼睛老化了嗎？Q&A大檢測

…返的夜店，即使到了深夜，還是可以從事很多活動；但以前的人只要太陽下山就日落而息，讓眼睛得到充分的休息。反觀現在的我們，不僅用眼時間過長，甚至工作整天盯著電腦、休息空檔看手機，就連在…
http://www.top1health.cn/Article/329/18070
香菇助消滅HPV病毒　防子宮頸癌

…吃菇類，也能得到不錯的保健功效，菇類有豐富的維生素D，且曬過太陽後含量最多，豐富的硒也能抗氧化、清除體內自由基。 ##[★《女性防癌》運動半小時就有效](http://www…
http://www.top1health.cn/Article/13/18062
買隱形眼鏡僅花5分鐘？醫：必慎選

…題。一般人普遍認為只要配戴墨鏡就足夠安全，但其實一般的框架式太陽眼鏡無法完全阻擋來自於鏡片後方及側面進入的紫外線。建議挑選隱形眼鏡時，選擇具備高度阻隔紫外線功能的產品並同時搭配太陽…
http://www.top1health.cn/Article/244/18039
隱形眼鏡便利購？專家揪出3大錯誤

…變等眼疾的風險。葉威毅醫師指出，紫外線無所不在，紫外線仍可從太陽眼鏡的側邊或透過鏡片背面反射而進入眼睛中。對抗紫外線較完善的方法，建議可以選擇具有高度抗UV功能的隱形眼鏡，搭配太陽…
http://www.top1health.cn/Article/244/18038
鼻過敏不再來！7穴位緩解不適

…癢的作用，能有效舒緩鼻過敏所引起的皮膚乾癢問題。 ![揉按太陽穴除了可治療頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞等症狀，平時按摩太陽穴也有緩解腦部疲勞的效果。][53310] **【太陽穴…
http://www.top1health.cn/Article/258/17948
邊工作邊保護視力　眼睛保健8要訣

…免受自由基的傷害從而令健康組織受損，而維生素C則能防止眼部在太陽光照射下受損。多攝取Omega-3脂肪酸（常見於鮪魚及沙丁魚中），能有效減低視網膜退化的危機，而這也是導致失明的主要…
http://www.top1health.cn/Article/244/17909