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…片,幫助身體禦寒;不過事實上最適合吃生薑的季節是在夏天,由於天氣炎熱,不少人在室內開空調冷氣,到了室外又熱得要命;一來一往最容易受涼感冒,這時來點加入生薑的茶飲,如生薑蔥白茶、蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/248/13423夏季天氣熱,將水果打汁飲用非常消暑,營養師表示,水果原本就有甜味,尤其鳳梨和蘋果適合和各式水果搭配,不過更建議打汁的時候,應和蔬菜一起打成蔬果汁,以免整杯水果汁的熱量和甜度過高,喝…
http://www.top1health.cn/Article/252/13386近來天氣不穩定,不少患者氣喘發作,國內研究發現,氣喘病人血漿中的鋁濃度是正常人的3倍,若生活飲食攝取太多含鋁製品,將會降低身體抗氧化能力,加速老化,提高氣喘發作的機率。 ![國內…
http://www.top1health.cn/Article/132/13349…忽略了當中含有的糖份等,對身體代謝可能更為不利。 **天氣炎熱易流失水分 需注意補水** 根據全民健保資料庫就醫紀錄的研究,台灣夏季因腎結石腰痛發作至急診室就診的病患人數是…
http://www.top1health.cn/Article/33/13307…,老人家還是不斷「酷酷嗽」,甚至咳到夜不成眠嗎?中醫師表示,天氣冷暖變化大時,本來就容易誘發呼吸道疾病,引發陣陣咳嗽,不過也有些老年人因體質問題,引發內傷性咳嗽,除了需視病因予以治…
http://www.top1health.cn/Article/258/13301天氣愈來愈熱了,皮膚科門診發現,因為臉上冒痘痘、過敏的人,有增多的趨勢,有人使用各種抑痘保養品往臉上塗抹,結果愈弄愈糟,臉看起愈花,其實良好的膚質必需由內而外保養,並非單靠後天瓶瓶…
http://www.top1health.cn/Article/115/13240… 不過,很多俏齡女孩們每到夏天,身上的衣著總是和氣溫成反比,天氣愈熱穿得就愈少,尤其是愛穿貼身的衣褲,來大秀火辣身材,這樣很可能會引起泌尿道發炎。因為女性私處很容易因汗水而潮濕,再…
http://www.top1health.cn/Article/248/13229…呼吸道收縮,表現在外在的症狀就是咳嗽。所以有些人長期在熱熱的天氣吃冰,就會留下咳嗽的毛病,需要靠調養和戒掉冰食的壞習慣,才會慢慢恢復正常。 而既然吃冰會引起咳嗽,原本呼吸道就…
http://www.top1health.cn/Article/248/13228頭皮也要去角質?隨著天氣轉熱,越來越多人感覺頭皮悶熱、出油、長痘痘、搔癢,幾乎每周到髮廊做深層清潔、頭皮去角質或精油護理,希望藉此讓頭皮更清爽、更健康。不過,皮膚科醫師表示,民眾只…
http://www.top1health.cn/Article/49/13234「天氣熱,頭皮都悶到出油,還猛長痘痘,好煩喔!」許多上班族一遇到悶熱的夏季,頭皮不斷出油、冒痘、掉頭皮屑或脫髮,有人甚至因此無法集中精神工作。中醫師表示,頭皮健康與否會影響專注力,…
http://www.top1health.cn/Article/81/13231…險。 **保持肌膚乾爽 照護寶寶3原則** 近來天氣越來越熱,使用爽身粉或痱子粉的需求逐漸升高,但為了寶寶健康,蕭建洲醫師建議少用粉狀的爽身產品,若要保持寶寶肌膚乾爽,…
http://www.top1health.cn/Article/304/13094…2012年更是衝破16萬瓶,足足成長12%。 最近天氣變化大,很多人一不小心感冒了,就喝感冒糖漿,又因為廣告宣傳大,養成台灣人自己買成藥的習慣,市面上感冒糖漿種類多,甜滋…
http://www.top1health.cn/Article/172/13059…會提高5%。 再加上秋冬節慶多,聚餐應酬機會大增,以及天氣冷,身體為保持一定體溫,交感神經興奮,引發皮膚毛孔收縮、打寒顫與發抖等生理反應,刺激體內燃脂酵素活化,燃燒體脂肪,進…
http://www.top1health.cn/Article/250/13017每個人都曾有過什麼都吃不下、沒有胃口的經驗,通常原因可能是受天氣炎熱、心情鬱悶、過於焦慮緊張等導致胃內分泌酸干擾功能失調,引起食慾下降,而中醫理論上,脾有轉化食物、幫助消化吸收的功…
http://www.top1health.cn/Article/258/13021壓力大、焦慮,或是天氣悶熱、潮溼等都會影響到人的食慾,特別是在炎炎夏日。吃不太下食物的時候,就可以嘗試在家自己製作一些簡單的飲料,可以幫助消暑、緩解食慾不振,又不會喝進太多額外熱量…
http://www.top1health.cn/Article/80/13005