…兢的時刻,也是面臨大學入學考試,除了要準備充份實力應戰以外,天氣也是考生們的一大考驗,雖然考場有冷氣降溫,但是在戶外必須要忍受長時間高溫環境,也是讓許多人吃不消的事情!為了要保持最…
http://www.top1health.cn/Article/248/13948…模糊等眼睛不適。 上班族若是電腦打太久,眼睛酸澀,又因天氣熱沒胃口,不妨參考農委會所提供的「南瓜雞肉沙拉」食譜,自己做道清爽可口又營養的南瓜料理。 **【南瓜雞肉沙拉】…
http://www.top1health.cn/Article/80/13927夏季天氣熱,小小孩中暑、體溫升高、哭鬧不休,怎麼辦?中醫師表示,小孩子屬純熱體質,遇到潮濕又悶熱的炎炎夏日,容易出現症狀像中暑的「夏季熱」,若不及時散熱可能影響發育,建議家長平常可…
http://www.top1health.cn/Article/304/13921夏天正值哈密瓜盛產季節,熾熱的天氣下別只靠冰品飲料來消暑,喝點清涼又解渴的湯品也是不錯的選擇。哈密瓜是多汁又爽口的水果,加上柳橙汁、檸檬等搭配,清新滋味也是開胃、解膩的好辦法。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/13881夏季天氣潮濕又悶熱,總是讓許多腸胃蠕動變差、營養吸收減少的老年人更難開胃,對一桌子美味菜餚「無感」,不僅無法幫身體補充所需能量,反而隨著天熱流汗而加速營養流失。中醫師表示,老年人吃…
http://www.top1health.cn/Article/263/13879最近天氣熱,許多新手爸媽半夜被寶寶吵得無法安眠,起身探查發現孩子全身發燙,以為是發燒而餵食退燒藥或送醫急診。兒科醫師表示,3歲以下嬰幼兒常在夏季出現俗稱的「夏季熱」現象,午夜體溫飆…
http://www.top1health.cn/Article/304/13870…好、活動力變差,常有食量減少、營養攝取不足的現象,再加上夏天天氣熱,大量流汗加速營養流失,身體就會變得更虛弱,容易生病感冒。 若要提振老年人的夏季食慾,飲食食材建議選用軟質、…
http://www.top1health.cn/Article/263/13844…率急速上升達千分之19.06,是7年來同期的最高值,由於最近天氣逐漸炎熱,預估腸病毒持續活躍,呼籲家長及教托育機構持續保持警覺,幫助孩童落實勤洗手的衛生習慣。 ![疾病管制局監測…
http://www.top1health.cn/Article/22/13830…足滿表示,基於保護肌膚的原則,冬天每周洗1次澡算正常,但夏天天氣熱、易出汗,洗澡次數應適度增加。 每當寒冷的冬季,人們享受熱水澡帶來的舒服感之餘,身體的皮脂膜也會跟著被大量洗…
http://www.top1health.cn/Article/248/13810天氣愈來愈熱,懷孕媽咪有時要跑出跑進,很容易流汗,在天氣潮濕悶熱推波助瀾情況下,如果未注意徹底清潔,陰部長時間處於不透氣的環境中,容易使陰部pH值改變因而增加細菌、陰道滴蟲,以及黴…
http://www.top1health.cn/Article/17/13760天氣炎熱時,飲食更要注意,避免病從口入,除了要多吃蔬菜、水果,反之油炸、辛辣的食物要少吃,且不要吃太冰冷的食物。尤其當身體感到酷熱時,需慢慢補充水份,不可一下子就猛灌開水。此外,吹…
http://www.top1health.cn/Article/258/13717…中醫師提醒此時也是好發更年期症候群的時節,不少停經婦女會受到天氣熱和家事繁忙的影響,出現面潮紅、心煩等症狀,有時候看到家人在一旁納涼就不由得怒火中燒,建議若有類似情況,可透過中醫調…
http://www.top1health.cn/Article/259/13689隨著春天的腳步越來越近,敏感性肌膚卻越來越頭大!忽冷忽熱的天氣不但要小心著涼,肌膚的保養也要格外注意;除了要隨著季節的變化而更換保養品外,有幾個簡單的保養小秘訣也能幫助你,讓「換季…
http://www.top1health.cn/Article/115/13669…因此擔心體重增加的民眾也可以安心使用。 此外,端午前後天氣多為溼熱的氣候,此時需注意清利濕熱的問題,利用食材中的芡實、蓮子、薏仁可達到很好的效果,在藥方中另外增加砂仁、肉豆蔲…
http://www.top1health.cn/Article/248/13668天氣日益炎熱,走到戶外汗如雨下,待在室內更有如火爐,悶熱的窒息感還可能讓你心煩氣躁。想要消暑退火,許多人會喝下大量的冰品冷飲,但中醫認為常吃冰冷有礙脾胃,反會引起水腫型肥胖,專家建…
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