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…口腹之慾戰勝理智,肥胖上身,也會增加三高和心血管疾病的風險。國民健康署估算一頓吃到飽的火鍋,熱量高達3000大卡,需付出爬8趟101大樓樓梯的代價,且公布罪惡火鍋料排行榜,惡名昭彰…
http://www.top1health.cn/Article/248/29689…便快速、3C產品盛行,種種因素使得國人平均視力難以改善。台灣國民健康署去年針對台灣北、中、南、東4區進行視力防治研究計畫,結果發現,只要每周戶外活動時間至少11小時,可以減少55%…
http://www.top1health.cn/Article/248/29602…疾病死亡率在停經年齡55歲後,會以每5歲近乎1倍的速度上升。國民健康署建議,更年期婦女做好生活7招,維持健康生活型態及積極控制三高,以遠離中風危機。 **衛福部:國人每4…
http://www.top1health.cn/Article/248/29542…檢局訂定水龍頭含鉛量上限標準,以降低民眾鉛暴露的風險。不過,國民健康署引用世界衛生組織(WHO)說法,鉛沒有所謂的「安全」暴露值,建議民眾注意生活9件事,以減少鉛暴露對健康的危害。…
http://www.top1health.cn/Article/248/29537…常就沒關係?小心「虛胖」也會增加糖尿病惡化和死亡的風險!根據國民健康署資料,國內40歲以上糖尿病病友,近7成有BMI過重或肥胖的情形,但沒有做任何體重控制者卻高達6成;即使是體重正…
http://www.top1health.cn/Article/33/29479…,最近可能被世界衛生組織(WHO)列為砒霜相同等級的致癌物。國民健康署提醒民眾,落實防癌保命3撇步,減少紅肉和加工品的攝取、規律運動和定期篩檢,生活更健康。 **加工肉品…
http://www.top1health.cn/Article/261/29443…天天5蔬果的習慣,有助控制體重。][85829] 根據國民健康署104年9月份的公告,台灣每4名孩子當中,就有1人體重過重。衛生福利部台中醫院小兒科醫師陳敏恭表示,小孩肥胖容…
http://www.top1health.cn/Article/132/29406…變胖和蛀牙,也會影響成長發育。因應萬聖節濃濃的橘色歡慶氛圍,國民健康署建議以橘色水果取代糖果,搭配戶外活動,開心過節也能兼顧活力和健康。 ![糖果屬高熱量、低營養價值食物,不宜過…
http://www.top1health.cn/Article/248/29385…卡有關,基於健康安全的角度,婦女懷孕期間究竟能不能搭機出遊?國民健康署表示,臨床建議第3孕期(第29至40周)不要搭乘飛機,其餘孕婦在搭機和旅遊前也要「停、看、聽」,謹慎評估風險。…
http://www.top1health.cn/Article/234/29346…萬人面臨骨鬆性骨折的危機,其中女性比男性高出5.5倍。對此,國民健康署呼籲民眾儲存「骨本」要趁早,掌握「頂天、立地、高鈣」的秘訣,延緩骨質疏鬆的發生。 ![根據世界骨質疏鬆基金會…
http://www.top1health.cn/Article/248/29310…用,每天正常上班、游泳和跳舞,生活幾乎不受影響。 ![根據國民健康署101年癌症登記報告,肺癌持續蟬聯國人死亡率第一位,每年奪走約8千多人的生命。][85585] **晚期…
http://www.top1health.cn/Article/132/29287…者多達2萬人,其中死亡率更以停經後每5歲將近1倍的速度成長。國民健康署提醒,停經後腹部肥胖會增加三高和心臟疾病的風險,更年期婦女應及早做好生活管理,免於「心腹大患」的苦苦糾纏。 …
http://www.top1health.cn/Article/11/29267…爸! **生存?生育?育齡癌友陷入兩難** 根據國民健康署癌症登記報告,2012年初次診斷為癌症的9萬6694人中,約12%、1萬1649人年齡小於45歲,也就是說,每…
http://www.top1health.cn/Article/132/29248… **早期乳癌治癒率高 別錯過早期發現和治療時機** 國民健康署署長邱淑媞表示,早期乳癌治癒率達9成以上,女性只要定期接受乳房X光攝影檢查,早期發現、早期治療、定期追蹤,其實…
http://www.top1health.cn/Article/13/29233…,維護肝臟健康。圖非抗B肝藥物。][85290] 根據國民健康署的102年調查資料,已知自己為B、C型肝炎的民眾當中,有高達3成沒有就醫,其原因主要是認為身體沒有症狀就不需就…
http://www.top1health.cn/Article/30/29192