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…物,有下肢水腫問題者飲用。 **耳穴道按摩助加強 抑制食慾防發胖** 除了透過茶飲的方式,來幫助代謝、消除水腫外,想要成功擺脫秋節後帶來的小腹、贅肉,事後的飲食、熱量控…
http://www.top1health.cn/Article/80/20151…意程度是否惡化。 ![][64239] **症狀1》食慾不振** 胃口變差,吃不下東西,很多人都有類似的經驗,多數人直接認為與胃腸毛病有關聯,然而,食慾變差的原因很多…
http://www.top1health.cn/Article/279/20155隨著天氣轉涼,人們的食慾也逐漸旺盛,除了中秋佳節應景的燒烤、月餅外,種類繁多、熱騰騰的各式鍋物,更是秋冬飲食不可缺少的重頭戲。但在享受佳餚美饌、大快朵頤的同時,若沒有注意熱量、油脂…
http://www.top1health.cn/Article/250/20081…建議就醫服藥,多喝水並充足的休息。病發初期,通常會出現發燒、食慾不振、疲倦和喉嚨痛。一至兩天後,口腔出現疼痛的潰瘍。另外,手掌及腳掌亦會出現紅疹,有時會帶有小水泡。 患者在病…
http://www.top1health.cn/Article/157/20042… **1.陳皮:** 類檸檬苦素,有助排除腸胃脹氣,增加食慾,改善消化不良。 **2.甘草:** 含甘草甜素,有抗發炎、抗過敏、降低胃酸分泌過多等功效,甚至對於某些毒物具解…
http://www.top1health.cn/Article/80/20017…電視機前吃** 饑腸轆轆的晚上,電視裡的食品廣告常常能激起食慾。晚上餓了,可以適當吃一點,拿小部分零食出來,但不要在電視機前吃。 <!--more--> ![一邊工作一邊…
http://www.top1health.cn/Article/101/19909…誤迷思,根據美國芝加哥大學一項新的研究發現,睡不飽、沒睡好,食慾會大增,讓人想吃容易發胖的食物,因此容易肥胖纏身。每天只要睡得好、睡得飽,就可藉此消耗掉3百大卡熱量,1個多月即可瘦…
http://www.top1health.cn/Article/250/19875…十大死因榜首,每年有無數名病友與癌細胞對抗,飽受掉髮、疼痛、食慾下降、體力變差等折磨,目前臨床多以中西醫互補療法減輕患者不適,但中醫介入的時機和輔助治療方法也要因時制宜、因人而異,…
http://www.top1health.cn/Article/309/19861…年人若平均每晚多睡96分鐘,其對垃圾食品的欲望減輕了62%,食慾也隨之減少14%。參與者過去平均每晚睡眠都少於6.5小時。 ![國科學家們發現了抵擋垃圾食品誘惑的秘密武器,那…
http://www.top1health.cn/Article/232/19831…罩全台,不少人畏懼怕高溫而不敢外出,甚至因高溫酷暑、胃口差、食慾不佳,而隨便解決三餐。究竟怎麼做才能擺脫食慾不振的困擾呢?專家表示,選用色澤鮮亮食材可增加食物風味、改變烹調方式,都…
http://www.top1health.cn/Article/141/19801怎樣才能控制食慾是減肥人士最需解決的問題,控制不好,減肥容易沒有成效;控制過度,又容易引起暴飲暴食。以下教大家4個妙招,巧妙地控制食慾。 **研究:人體對甜、 鹹以及澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/101/19657…備夏天的派對料理並沒有大家所想像的困難,只要選擇有開胃、提升食慾效果的食材入菜,並掌握多配色多蔬果、多樣少份量的原則,將單調的食材上加入些許的變化就相當足夠。而且相較於以家常菜宴客…
http://www.top1health.cn/Article/320/19617山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預防心血疾病,還有降血糖的作用。此外,山藥中所含的澱粉酶、多酚氧化酶等物質,也有幫助脾胃消化吸收的功能,是一…
http://www.top1health.cn/Article/320/19558炎炎夏日,不但令人昏昏欲睡,就連食慾也快隨著高溫一同蒸散,大人食慾缺缺,連一向胃口極佳的孩子也因酷暑難耐,出現食慾不振的現象。但正值成長發育的孩子,營養攝取可不能因此而輕忽。究竟該…
http://www.top1health.cn/Article/320/19543溽暑夏日,家中小朋友食慾不振,是許多父母心中的痛。中醫師表示,治療幼童食慾不振,重點在於脾胃能夠健康運轉,而山楂瘦肉湯是一道適合夏季食用的開胃藥膳,能改善胃口差、腹脹、消化不良等症…
http://www.top1health.cn/Article/239/19493