**【核心提示】:**心血管疾病已經佔據各種慢性疾病的首位,成為現代人死亡的最大病因。許多疾病的發生,往往與患者不健康的飲食習慣有關,心血管疾病也是如此。在吃對食物之前,許多人往往…
http://www.top1health.cn/Article/320/23768股市大亨翁大銘6日疑因心血管疾病在家中暴斃,為今年以來名人心血管疾病又1例。北投健康管理醫院院長蔡清標表示,心血管疾病早期徵兆不明顯,但可運用目前最先進的極速高解析低劑量電腦斷層設…
http://www.top1health.cn/Article/28/23469…性吃13顆,就可能超過每日飽和脂肪酸的攝取上限,長期恐增加心血管疾病的風險。 ![國健署提醒民眾吃湯圓慶元宵時,應注意產品標示、減少調味和吃適量的健康原則。(圖片/華人健康網資料…
http://www.top1health.cn/Article/80/23407氣短是指呼吸比正常人短促,躁而帶粗,氣若有所窒,則語言不接續和呼吸勉強。氣短有虛實之分,虛多因肺、脾、腎虛所致;實多因痰飲阻滯肺氣引起。呼吸短促,多有呼吸系統或心血管系統疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/23390Tips:泡鹽水以除去蟲卵 - 宜食的人:癌症、糖尿病、心血管疾病患者 - 忌食的人:腎功能異常者 ![][73652] ■ 主要營養成分:蛋白質、醣類、胡蘿蔔素、膳食…
http://www.top1health.cn/Article/80/23298…的危險因素均可導致頸動脈斑塊形成,如年齡、性別、家族中有心腦血管疾病患者、高總膽固醇、高低密度脂蛋白、高甘油三酯血症、肥胖、高血壓、糖尿病、吸菸等。 如果存在以上多項危險因素…
http://www.top1health.cn/Article/157/23364**【核心提示】:**2月20日是2015年的第二個節氣「雨水」,雨水節氣是一個冷暖空氣活動劇烈、氣溫升降起伏很大的時期,也最容易誘發感冒、心血管病等疾病,雨水節氣養生需要特別注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/23255…人忍不住地一口接一口,攝取適量的堅果,不但營養,又可以預防心血管疾病。 **夏威夷火山豆 100克770大卡** 要注意的是,雖然堅果有許多好處,但在攝取上仍需注意份量,避…
http://www.top1health.cn/Article/240/23183…並維持身體細胞正常運作。 花椰菜還含有類黃酮,可預防心血管疾病;金針花中的卵磷脂、鈣、磷等成分則可安神健腦,鐵質含量是菠菜的5倍,也含有葉酸,有助於胎兒發育。 **烹煮…
http://www.top1health.cn/Article/80/23211…、醬油和味精,避免增加額外的鹽分,否則不利於控制血壓和預防心血管疾病。 **★粗** 儘量減少攝入精白米飯,也要少吃糯米食品。它們的血糖反應過高,對控制血糖和血脂均十分不利…
http://www.top1health.cn/Article/315/23173…萬人,若控制不當易引發心肌梗塞、腦中風、冠狀動脈性心臟病等心血管疾病,許多患者為了預防高血壓,積極增加運動量、減重,天天過著「無鹽飲食」的生活,但最新的高血壓治療指引卻打破這些舊觀…
http://www.top1health.cn/Article/28/23186紅通通的紅辣椒,是許多人吃飯必配的調味聖品,辣椒除了能健胃、助消化、促進脂肪燃燒、維護心血管健康之外,法國一項研究更發現,喜歡辛辣口味的男人,通常睾丸素數值更高。睾丸素能使男性變得…
http://www.top1health.cn/Article/235/23066…單純的有氧運動更能有效地降低他們體內的炎症標記物程度,以及心血管疾病風險。 本次研究一共有139名15至19歲的青少年參與,進行為期一年的運動,一開始他們的BMI值均大於95…
http://www.top1health.cn/Article/250/23031…在今日起逐漸南下,全台各地氣溫持續降低,國民健康署呼籲民眾心血管疾病患者、年長長輩及肥胖等族群,一定要做好保暖措施。特別提供6招「護心」、「保暖」要訣,希望大家平安度過寒冬。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/23024心血管疾病是健康隱形殺手,不僅高居國人10大死因前3名,其中逾7成是冠狀動脈狹窄所引起的心肌梗塞;事實上,冠狀動脈狹窄如能事先診斷接受治療,就可減少心肌梗塞或猝死的機率,而台北醫學…
http://www.top1health.cn/Article/28/22955