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「薑」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「薑」的資料

明星私房菜！五行開運年菜DIY

…、小木耳（川耳）50g、香菇8朵、黑棗12顆、何首烏30g、薑6片、水2.5公升。 - 調味料：干貝風味調味粉1大匙、鹽1小匙。 - 做法： 1. 烏骨雞去除內臟後洗淨，在雞…
http://www.top1health.cn/Article/320/22721
拒當胖胖熊　生薑代謝UP

…，基礎代謝率可上升13％至14％。 **脂肪燃燒吧！生薑、紅茶可提高代謝力** 想讓冬天身體變溫暖，提高代謝力和預防肥胖，許多養生專家鼓勵多吃生薑、咖哩、蔥、辣椒等帶有…
http://www.top1health.cn/Article/101/22722
追奶大作戰！DIY4料理助發奶

…湯** **材料：**鯛魚1片（約70g）、青木瓜25g、薑絲2g、碎蔥白2g。 **做法：** 1.將鯛魚切塊、青木瓜洗淨去皮切塊。 2.湯鍋倒入5碗水，煮開後加入鯛魚塊…
http://www.top1health.cn/Article/320/22691
補鈣一絕！魚頭燉豆腐暖身健腦

…1個（600克左右）、水發冬筍75克、米酒5毫升、醋5毫升、薑2片、蔥2段、白糖3克、胡椒粉5克、香菜少許、湯或水500毫升、油15毫升。 **做法：** 1.先將魚頭洗淨，從…
http://www.top1health.cn/Article/80/22661
嗽不停？雙穴位＋2茶飲止咳平喘

…醫師表示，有久咳、喉嚨乾癢等症狀的人不妨可以選擇透過水梨、生薑等食材，搭配有潤肺滋陰作用的川貝、陳皮等藥材燉煮熬湯服用，調理體質，達到潤肺止咳、平喘的效果。 ![早晚氣溫變化…
http://www.top1health.cn/Article/239/22667
小寒後爆冷！生薑紅糖水溫暖燃脂

…謝，提升體溫，是寒冷天氣中的最佳減肥選擇。 **生薑——加快脂肪燃燒** 生薑中所含有的薑酮(生薑中辣的成分)，能夠促進去甲腎上腺素的分泌，達到燃燒脂肪的作用，但是這種…
http://www.top1health.cn/Article/101/22640
老人斑出賣年齡　暗藏內臟衰老風險

…玉米、黃綠色蔬菜，均含有豐富的維生素E。 **喝蜂蜜生薑水　可調理老人斑** 中醫認為，老人斑的產生與氣血運行不暢有一定的關係，生薑具有發汗解表、溫肺止咳、解毒等功效，…
http://www.top1health.cn/Article/110/22607
殺菌消炎！養生必知3神奇香料魔法

…組織和器官中，促進身體的康復。瑜伽師最常用到的食物香料包括生薑、桂皮、孜然、香菜、豆蔻、茴香和薑黃。 **【薑黃：神奇的香料】** 薑黃具有殺菌、抗菌、消炎的作用，是功…
http://www.top1health.cn/Article/276/22635
月子這樣吃！DIY滋補食譜大公開

…鱸魚湯**（約4碗份量） **食材：**鱸魚1條、蔥1根、薑片2至3片、米酒2大匙、鹽巴適量。 **做法：** 1.食材洗淨，薑切片、蔥切段、鱸魚切塊。 2.水滾後，放入薑…
http://www.top1health.cn/Article/239/22634
月經週期減重先塑型！喝丹蔘紅糖飲

…導致情緒焦慮的刺激性食物；多食用有助活血理氣、補血、補鐵的生薑、紅糖、玫瑰、桂枝、紅豆等食材。陳玫妃中醫師設計一款材料準備容易、製作簡單又好喝的「丹蔘紅糖飲」，以生…
http://www.top1health.cn/Article/101/22609
先吃菜再喝湯　吃對順序瘦身容易！

…* **材料：**海帶100克、蘋果2個、瘦肉250克、生薑3片、水6碗。 **作法：** **1.** 瘦肉洗淨切塊，汆水撈起。 **2.** 蘋果去皮去核，切塊。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/22568
另類暖身飲品　老薑牛奶肉桂咖啡

…妨來一杯暖身飲品，中醫師建議，在平民飲食中如牛奶或咖啡，添加薑粉或肉桂粉等，可以增加血液循環，抗寒暖身。衛生福利部豐原醫院中醫科主任林慶鐘表示，暖身茶可增加身體熱量循環…
http://www.top1health.cn/Article/80/22537
慢性蕁麻疹　假性過敏少吃番茄生薑

…醫師指出，寒冷的冬天，除海鮮外，包括番茄、菠菜、柑橘，甚至生薑與咖啡，都容易讓蕁麻疹反覆發作，建議有蕁麻疹病史者應盡量少吃番茄與生薑，因為食物中的水楊酸有白杉稀成分，會增加體內組織…
http://www.top1health.cn/Article/32/22504
酸蘿蔔老鴨湯　冬季經典暖身燉品

… **冬吃蘿蔔好養生，醃製酸蘿蔔更開胃** 「冬吃蘿蔔夏吃薑」，冬季是吃蘿蔔的好時節，蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防…
http://www.top1health.cn/Article/320/22500
減重小幫手！日式燒茄子高鉀消水腫

…賣相十足，滋味酸甜清爽的「日式燒茄子」料理，以柳橙汁、蔥花、薑末提味，搭配有助提升飽足感的美味茄子，以烘烤方式料理給大家參考。 **★日式燒茄子** **材料：** 茄子…
http://www.top1health.cn/Article/101/22485