…上班族來說,還可利用椅子做伸展運動。][29754] 北市聯合醫院忠孝院區營養師陳柏方表示,對於上班族來說,要改善久坐胃脹氣,飲食上要避免汽水、豆類、甘藍、花椰菜、洋蔥、蒜、口香…
http://www.top1health.cn/Article/46/11825…/黃志文)][29840] **窈窕輕食3原則** 北市聯合醫院忠孝院區營養師陳柏方表示,「輕食」顧名思義就是讓身體輕盈無負擔的食物,但非僅侷限於減重,製作輕食主要有3個原則:…
http://www.top1health.cn/Article/249/11851…影/黃志文)][29791] **濕疹形成原因** 北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示,春季氣候逐漸轉為濕熱,當身體外受潮濕,或感受風熱,容易引發體內蘊含濕熱,再外發於肌膚上…
http://www.top1health.cn/Article/258/11839…)][29677] **醫師提醒:微熱泛紅即可** 北市聯合醫院林森中醫院區中醫師周威宇指出,中醫認為膽經、肝經負責調節各臟腑功能,疏通兩者可強化經絡機能、提升新陳代謝,並加速…
http://www.top1health.cn/Article/182/11794…健康越差,最後將有可能因心力耗竭而放棄病患。 臺北市立聯合醫院松德院區在服務精神疾患,以及與失智症病患的工作經驗中發現,若家屬愈瞭解疾病知識及相關醫療福利資源在哪裡,將愈能夠…
http://www.top1health.cn/Article/135/11747…寶喝多少,因此擔心寶寶吃不飽,轉而以餵配方奶處理。 前聯合醫院婦幼院區護理長周芬玨表示,寶寶的「胃」需要餵奶達到飽食感,而另一個「味」則要求溫暖被愛的感覺,而哺餵母乳同時滿足…
http://www.top1health.cn/Article/304/11783…甚至不敢在夜間開車,只好求助於眼科醫師檢查。 台北市立聯合醫院和平婦幼院區眼科部林人傑主任表示,雖然患者的視力為1.0,經過做了相關的眼底攝影檢查後發現,黃斑部因為有血管的滲…
http://www.top1health.cn/Article/67/11690…及詢問家長相關情形之外,中醫兒科也發展出一套特殊的看診方式。聯合醫院林森中醫院區中醫兒科主任申一中表示,5歲以前的嬰幼兒皆可以食指外側的血管作簡單評估,左右手皆可,藉以觀測病程的發…
http://www.top1health.cn/Article/258/11556…視力控制和治療,連帶另一正常眼也會受到影響。 台北市立聯合醫院中興院區眼科主任蔡景耀醫師表示,若是單眼白內障的患者,容易因兩眼視差大而有視力代償的情況,加重正常眼睛的負擔,產…
http://www.top1health.cn/Article/70/11627北市聯合醫院仁愛院區近日收治1名中年男子,因熱愛跑步運動,不慎在1次路跑中,驚覺後腿部有異聲,且彷彿有被鞭子抽打般的疼痛感,經影像檢查才發現為後腿肌腱斷裂損傷。醫師指出,激烈運動前…
http://www.top1health.cn/Article/248/11590…)][28874] **乾眼症2大成因** 台北市立聯合醫院中興院區眼科主任蔡景耀表示,乾眼症是一種淚液和眼表面的疾病:一是來自淚水製造不足,比如老化使得淚水製造功能退化,…
http://www.top1health.cn/Article/67/11546…因】** 背上長痘痘常令愛美女性們羞於穿著寬領的衣服,北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀指出,對付惱人的背部皮膚問題,首先還是需要對症下藥,從改善日常生活中的飲食與作息習慣為主。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/11539…路)][28822] **【冬瓜薏仁湯的好處】** 北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示,冬天體內容易累積濕氣,尤其是年節過完以後,飲食不節制加上作息不正常,或是過年期間打牌、…
http://www.top1health.cn/Article/249/11529…疲勞倦怠、易分心、注意力不集中、情緒低落等。 台北市立聯合醫院松德院區社區精神科主任劉宗憲表示,上班族能夠簡單做到收心三步驟,即可幫助擺脫連假後提不起勁的困擾,提高工作效能及…
http://www.top1health.cn/Article/172/11508…出熱忱的工作士氣,是民眾面對新的一年開始首要的課題。新北市立聯合醫院復健科,特別研發出一套簡易的「扭扭收心操」做為收心妙招,幫民眾收收心,迎接新一年挑戰。 ![連續9天假期過後,…
http://www.top1health.cn/Article/167/11490