益氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「益氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「益氣」的資料

失眠睡不好？喝益氣荸薺牛奶汁

… **功效：**荸薺性寒，味甘，有清熱涼肝、生津止渴、補中益氣等功效。牛奶具有補虛損、益肺胃、滋養心血、生津潤腸的功效，對虛損勞弱、精力不足、神形疲乏者有一定療效。 **本…
http://www.top1health.cn/Article/203/22195
益氣顧脾胃　冬喝山藥排骨湯好滋補

山藥是一種藥食兩用的中藥材，也常常出現在日常飲食中，具有補中益氣，強筋健脾的滋補功效。俗話說「秋收冬藏」，冬季是藏補的季節，在冬季用山藥煮一碗滋補湯飲用，可說是餐桌上的好選擇！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/22091
遠離脂肪肝！蘋果燕麥豆漿護肝降脂

…智庫提供）][69537] **★芝麻小米豆漿** 養肝益氣＋烏黑秀髮 **材料：** 黑芝麻、小米各30公克、黃豆40公克、清水適量、蜂蜜2小匙。 **作法：** 1…
http://www.top1health.cn/Article/80/22098
四物湯男生吃？小孩抗過敏吃四神湯

…神湯則是由蓮子、茯苓、淮山、芡實（或薏仁）四味藥所組成，具有益氣養陰、補脾肺腎功效。尤其對於「心氣血虛」或是「肺氣虛」的過敏幼童而言，更有具有健脾、利濕、補腎的功效。台灣民…
http://www.top1health.cn/Article/33/21977
肉食控進補　少纖維便祕有痔難伸

…，必需依照體質進補，才不會愈補愈大洞。 **★雞肉溫中益氣** 雞肉含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、維生素A，維生素C、鈣、磷、鐵等多種營養成份。雞肉有溫中益氣、補虛填精…
http://www.top1health.cn/Article/248/21983
甜品也能補！紅棗黃耆芝麻湯圓排寒

…血增免疫** 紅棗富含鐵質是女性補血聖品，其味甘性溫有補中益氣、養血安神的功能。更有研究指出，紅棗能促進白血球細胞生成、提高人體免疫力。而黃耆則是補氣聖品，也具消腫，促進氣血循環…
http://www.top1health.cn/Article/80/21985
上班族用眼過度　喝「三紅湯」護眼

…管和降血壓、降低膽固醇的作用；紅棗能補益脾胃，還能養血安神、益氣生津、滋補肝胃；枸杞則有良好的滋陰、明目功效。用這三種原料泡水製成的“三紅”湯，兼具補氣、滋陰、化淤的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/22048
暖身靠它！冬吃燉黃牛肉防寒補氣

…有助於保暖防寒，燉菜的做法就是其中之一。中醫認為：牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能，寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。今天要教大家做燉牛肉。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/22049
金槍不倒？吃腰果韭菜5大壯陽食物

…壯陽，應從改善、調理體質、提升腎臟功能做起，而多食用有助補中益氣、強化肝腎機能的食物，就是不錯的一種方式。中醫理論中，究竟哪些食物具有強化肝腎機能、溫補、強精、壯陽的作用呢…
http://www.top1health.cn/Article/239/22030
腹脹食欲差？喝糙米山楂豆漿消積食

…：**早餐飲用，量隨意。 **功效：**山楂開胃消食、健脾益氣，有很強的促進消化作用。 **本文出自人類智庫《不上火身體就健康》**
http://www.top1health.cn/Article/203/22034
暖身必吃紅！8種食物驅寒增免疫

…質。羊肉除了營養豐富外，因其性味甘溫，有溫中健脾、補腎壯陽、益氣養血等功效。冬季常吃羊肉，不僅能增加人體熱量，抵禦寒冷，還能增加消化酶，保護胃壁修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老…
http://www.top1health.cn/Article/320/22023
女性腎虛提早老　冬吃栗子補腎抗老

…將排骨洗淨焯水後，與板栗一同燉煮至軟爛，調味即可。它具有補腎益氣的作用，適合腎氣虛者食用，其主要症狀為氣短自汗、面色發白、小便頻多、倦怠無力。 **2. 紅棗蒸板栗** 準…
http://www.top1health.cn/Article/80/22016
小雪後宜溫補　吃拔絲地瓜益氣強腎

… **★拔絲地瓜** **功效：**健脾胃、強腎陰、補虛益氣。 **材料：**地瓜500公克，白糖150公克。 **做法：** 1.將地瓜清洗乾淨、去皮，切塊，備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/22011
進補不必油膩膩　營養師的輕補料理

…常與補氣藥材搭配，有助改善氣滯血瘀。搭配補氣聖品黃耆與能補中益氣的紅棗，及暖胃、養血安神的生薑一同熬煮，對於調理冬日人體氣血虛弱、手腳冰冷、陽氣不足的效果相當顯著。黃萾芬營…
http://www.top1health.cn/Article/101/21962
神仙也瘋山藥！補充黏液蛋白抗肥胖

…平為溫、味甘無毒，入脾、肺、腎三經，補而不滯、溫而不燥，具有益氣補脾、幫助消化、促進排毒、補虛勞、緩瀉袪痰等作用，特別適合冬天食用。 **山藥助減重　替換白飯更輕盈** …
http://www.top1health.cn/Article/101/21950