營養補充 | 搜尋結果

「營養補充」搜尋結果

總共找到 818 筆符合關鍵字「營養補充」的資料

補蛋白質吃對肉　強精料理羊肉盅

…不知道什麼是優質蛋白。甚至還有人說：「就是健身教練在吃的那種營養補充品嗎？」因為對蛋白質的認識不夠，只知道肉含有蛋白質，於是增加攝取。所以可能吃了一堆肥肉，或總是吃進一些過…
http://www.top1health.cn/Article/277/18424
林義雄禁食！醫：最多撐3周防脫水

…水的徵兆，一旦符合其中一種，都應該盡快結束禁食，送醫打點滴或營養補充等治療。 **【身體脫水4警訊】** 1. **脈搏加速：**身體脫水會有脈搏加速且微弱的症狀，若每分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/240/18421
緩解經前不適！飲食關鍵4原則

…。 **★原則4／飲食均衡，適量添加補充劑** 營養補充劑可否減輕經前症候群？洪若樸營養師表示，研究顯示營養補充的確有幫助，但大前提需要先調整飲食均衡、多樣選擇，最後再…
http://www.top1health.cn/Article/10/18289
初老提早報到？營養不完整惹禍

…因為長期營養攝取不完整。 ![民眾日常飲食的種類是否多元，營養補充完整與否，都是影響生理運作的主要因素。][54435] **初老發生在營養不完整** 要避免上述現…
http://www.top1health.cn/Article/324/18247
吃「對」孕期　保持好氣色Ｓ身材！

…普遍較為油膩，濾油過程耗工且耗時。程涵宇建議可選用滴雞精做為營養補充品，滴雞精製作過程不添加水份，完整保留好吸收的細小蛋白分子，能將營養確實補到位。以一般滴雞精為例，每日飲用120…
http://www.top1health.cn/Article/17/18045
醒腦開竅！按百會穴緩解老年失智

…增加中；科學中醫實證發現，透過中醫針灸與中藥藥方，加上食療和營養補充的幫助，可有效發揮中醫預防醫學，並調理腦力退化問題。對於老年性失智症狀，可用針灸來輔助治療，主要穴位為百…
http://www.top1health.cn/Article/132/18169
浪費體內的酵素　小心壽命減短

…素即可。只要稍加留意自己的生活方式就OK了。不需要攝取特別的營養補充品，或是過著仙人般嚴謹的生活，也不必成為一板一眼禁欲的自然飲食崇尚者。  想要生活得輕…
http://www.top1health.cn/Article/30/18155
身體缺乏酵素？不耐高溫而流失

…液** 有一個關於酵素非常重要的發現，就是從吃下去的食物或營養補充品裡面，可以透過小腸壁吸收其中一部分酵素，這些酵素會進入血液，或儲存在身體裡面，可以輔助分泌酵素的器官，降低酵素…
http://www.top1health.cn/Article/297/18102
女性「憋」壞！防泌尿道感染4守則

… 若不想變胖的女性，不妨選擇含有蔓越莓濃縮精華、維生素C的營養補充品，由於攜帶便利，可以定時定量補充，以降低泌尿道感染的發生率。 **保護泌尿道健康4原則：** **1.…
http://www.top1health.cn/Article/172/17977
營養補充品別盲從！兒童高壯有準則

…發育更要超越同儕。因此，大量的讓孩子吃鈣片、喝雞精、優酪乳等營養補充品，希望孩子能夠藉此攝取足夠營養長得高又壯。專家提醒，這樣的方式並不正確。過多的營養品或鈣片，無法取代牛奶、豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/87/17943
你知道多少？人體酵素的功用

…不致於負荷過重。我們可以從來自植物、動物、蕈菇類等各種生食和營養補充品，吸收外來的酵素。野生動物吃的都是生食，需要大量的酵素幫助消化，以免器官負荷過重，會減損牠們的壽命。 *…
http://www.top1health.cn/Article/297/17938
寶寶喝對奶　頭好壯壯超健康！

…讓小朋友吃飯了，再需求性補充一些相對的營養素，但是絕非全部以營養補充品來代替。 **BOX. 不咀嚼的小朋友容易變胖！** 有研究報告顯示，不愛咀嚼的人未來發胖的機率也高…
http://www.top1health.cn/Article/269/17872
化療前測基因　減少腸癌末治療逃兵

…抗癌逃兵。][52571] **化療不可怕！積極治療+營養補充** 化療前做基因檢測，有助於找出更貼近個人體質和需求的治療方式，提高存活率。黃啟洲醫師表示，大腸癌的發生…
http://www.top1health.cn/Article/233/17767
就要大吃蔬果！防癌飲食這樣做

…果，下列是蔬果所擁有的功效： ![][52500] - 營養補充 - 減少自由基的抗氧化作用 - 補充鉀等礦物質與維生素 - 大量補充多種酵素 - 增強殺菌作用 - …
http://www.top1health.cn/Article/297/17752
年輕的祕密！腸道環境很重要

…聰明地利用這些食物吧！現在，雖然有許多抽取這些有效成分製成的營養補充品，但仍建議盡可能直接從食物當中攝取。 **有效預防身體鏽化的「植物化學成分」＋紅酒** 提升抗氧化力最…
http://www.top1health.cn/Article/144/17663