氣血循環 | 搜尋結果

「氣血循環」搜尋結果

總共找到 717 筆符合關鍵字「氣血循環」的資料

來學平甩功　銀髮族筋骨軟Q

…簡單好學，「平甩功」只要每天輕鬆甩手10分鐘，就能促進身體的氣血循環，活絡筋骨，減少致病的機會。 ![平甩功分解動作，動作上講究寧可慢不要快。（圖片提供／梅門氣功）][24606…
http://www.top1health.cn/Article/263/10223
老人腰痠背痛　拍打2招輕鬆緩解

…臟功能已有障礙。在腰部輕輕捶擊，能活化腎臟的氣血，加強此處的氣血循環。 ![理事長吳長新親自示範拍打功，強調「腰為腎之府」，所以有腰痠現象的人，表示腎臟功能已有障礙。（圖片提供／…
http://www.top1health.cn/Article/263/10224
8招打通關節　讓推拿師臉變綠

…的微幅擺動去按摩內臟。每日8招10分鐘，對疏通人體經脈、暢通氣血循環皆有相當良好的效果。 ![少林八段錦功法強調筋骨關節舒展，舉手投足動作需力求正確。（圖片提供／蘋果屋出版社）]…
http://www.top1health.cn/Article/263/10209
生理期吃麻油雞減重？醫：小心血崩

…下來，可以多按摩三陰交、足三里、天樞、氣海、關元等穴位，促進氣血循環和代謝，或可在中醫師辯證後予以適當的體質調理。 **水腫代謝差** 中醫理論中，水腫是因體內的氣不順…
http://www.top1health.cn/Article/82/10188
吃冰不忌口　子宮冒出肌胎瘤

…肌肉構成的器官，因此子宮壁和血管會不正常收縮，導致子宮環境的氣血循環變差，造成氣滯血瘀，最後變成有形的癥瘕，就是一般常見的「子宮肌瘤」。 ![][24239] 因此能不吃冰的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/10101
都說人參好　對人體為何有好處？

…宮冷、心力衰竭、心原性休克等症狀，有補充元氣、增進體力、促進氣血循環、改善脾肺胃、生津解渴、安神益智等作用。而現代醫學研究則指出，人參含有30多種人參皂、20多種揮發油…
http://www.top1health.cn/Article/80/9978
打擊頑固型脂肪！試中醫藥膳茶飲

…如：補肝類的四物湯、補腎類的六味地黃丸等，或配合針灸加強全身氣血循環，減少復胖出現。
http://www.top1health.cn/Article/258/10024
矯正壞姿勢　骨盆健康好享「瘦」

…造成骨盆歪斜、變形，會讓位於骨盆腔中的內臟運作不良，進而影響氣血循環與健康。 ![][23707] 中醫認為，瘦不下來和氣血虛很有關聯。女性朋友若希望瘦得健康，最好矯正壞姿勢，…
http://www.top1health.cn/Article/250/9936
下半身消水腫5撇步　中醫藥膳調理

…免血液濃稠，導致循環變慢。 5.每日健走30分鐘，活化下肢氣血循環。 **告別蘿蔔腿茶飲** 材料：益母草3錢、香附3錢、延胡索2錢。做法：將上述材料加水800c…
http://www.top1health.cn/Article/82/9841
腦幹出血瀕臨死亡！中西醫治療重生

…量系統自我修復，排除有害物質，止住出血，此外還運用針灸促進精氣血循環，改善神經受損程度，縮短腦中風與腦損傷的復元時間。台中慈濟醫院心臟內科醫師莊銘仁提醒，腦中風病患幾乎都有…
http://www.top1health.cn/Article/31/9787
手腳冰冷循環差　3帖食補暖呼呼

…冷時，不只會出現容易脹氣、腹痛、腹瀉等胃腸症狀，還會有頭暈、氣血循環不好的問題。 ![許多女性在冬天都會有手腳冰冷的困擾，卻不知該如何進補。（攝影／黃志文）][21259] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/9215
立冬注意保暖血液循環　防腰膝痠痛

…外的溫度變化，以免適應不及引發身體不適。 **加強局部氣血循環** 此外，當外界氣溫低時，也可以藉由外在熱能來促進氣血循環，例如熱敷、泡熱水。吳建東中醫師表示，若要加強…
http://www.top1health.cn/Article/248/9184
消除黑眼圈　居家護眼SPA正流行

…每個位置停留3至5秒。 ![靠近眼尾的瞳子膠和太陽穴是眼周氣血循環的重要穴道，輕壓按摩可改善熊貓眼的情況。（攝影／黃志文）][20770] 不過，市面上的眼霜產品種類繁多、包裝…
http://www.top1health.cn/Article/115/8735
秋天養生伸展操　氣喘過敏不再來

…運動也是秋天養生重點之一，因為運動能通經活絡、滋肝補筋，強化氣血循環。中華民國物理治療學會理事長、國泰醫院物理治療師簡文仁指出，伸展操可養生，每天花10分鐘，站起來動一動，掌握「秋…
http://www.top1health.cn/Article/248/9036
中醫：穴位埋線減重　配合飲食控制

…放入穴道處及脂肪層，羊腸線會在穴道內刺激調整內分泌系統，改善氣血循環、利水消腫，增加身體的新陳代謝率，為全身性的作用。脂肪層的線則不斷促進脂肪燃燒，雕塑曲線，為局部性的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/8592