…肌肉構成的器官,因此子宮壁和血管會不正常收縮,導致子宮環境的氣血循環變差,造成氣滯血瘀,最後變成有形的癥瘕,就是一般常見的「子宮肌瘤」。 ![][24239] 因此能不吃冰的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/10101…宮冷、心力衰竭、心原性休克等症狀,有補充元氣、增進體力、促進氣血循環、改善脾肺胃、生津解渴、安神益智等作用。 而現代醫學研究則指出,人參含有30多種人參皂 、20多種揮發油…
http://www.top1health.cn/Article/80/9978…如:補肝類的四物湯、補腎類的六味地黃丸等,或配合針灸加強全身氣血循環,減少復胖出現。
http://www.top1health.cn/Article/258/10024…造成骨盆歪斜、變形,會讓位於骨盆腔中的內臟運作不良,進而影響氣血循環與健康。 ![][23707] 中醫認為,瘦不下來和氣血虛很有關聯。女性朋友若希望瘦得健康,最好矯正壞姿勢,…
http://www.top1health.cn/Article/250/9936…免血液濃稠,導致循環變慢。 5.每日健走30分鐘,活化下肢氣血循環。 **告別蘿蔔腿茶飲** 材料:益母草3錢、香附3錢、延胡索2錢。 做法:將上述材料加水800c…
http://www.top1health.cn/Article/82/9841…量系統自我修復,排除有害物質,止住出血,此外還運用針灸促進精氣血循環,改善神經受損程度,縮短腦中風與腦損傷的復元時間。 台中慈濟醫院心臟內科醫師莊銘仁提醒,腦中風病患幾乎都有…
http://www.top1health.cn/Article/31/9787…冷時,不只會出現容易脹氣、腹痛、腹瀉等胃腸症狀,還會有頭暈、氣血循環不好的問題。 ![許多女性在冬天都會有手腳冰冷的困擾,卻不知該如何進補。(攝影/黃志文)][21259] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/9215…外的溫度變化,以免適應不及引發身體不適。 **加強局部氣血循環** 此外,當外界氣溫低時,也可以藉由外在熱能來促進氣血循環,例如熱敷、泡熱水。吳建東中醫師表示,若要加強…
http://www.top1health.cn/Article/248/9184…每個位置停留3至5秒。 ![靠近眼尾的瞳子膠和太陽穴是眼周氣血循環的重要穴道,輕壓按摩可改善熊貓眼的情況。(攝影/黃志文)][20770] 不過,市面上的眼霜產品種類繁多、包裝…
http://www.top1health.cn/Article/115/8735…運動也是秋天養生重點之一,因為運動能通經活絡、滋肝補筋,強化氣血循環。中華民國物理治療學會理事長、國泰醫院物理治療師簡文仁指出,伸展操可養生,每天花10分鐘,站起來動一動,掌握「秋…
http://www.top1health.cn/Article/248/9036…放入穴道處及脂肪層,羊腸線會在穴道內刺激調整內分泌系統,改善氣血循環、利水消腫,增加身體的新陳代謝率,為全身性的作用。脂肪層的線則不斷促進脂肪燃燒,雕塑曲線,為局部性的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/8592…果恰好又從事勞累、壓力大的工作,更要小心肌肉發炎、疼痛,造成氣血循環障礙,影響睡眠品質。中醫師表示,肌肉痠痛與氣血循環有關,藉由良好的日常習慣和中醫調理,可以促進體內循環,舒緩不適…
http://www.top1health.cn/Article/8523…由手臂像鐘擺似地由前往後甩,很快就有氣達末梢的感覺,因而促進氣血循環到五臟六腑,而且練的時候是雙手自然擺動,達到「鬆中有動,動中有鬆」。另外,每甩5下向下1蹲的規律性,既可讓氣沈至…
http://www.top1health.cn/Article/8108…化,容易在接觸高溫環境時,突然大量出汗。然而,身體代謝能力或氣血循環功能較差的人,則容易因少出汗而引發疾病。 以中醫觀點來看,「汗為心之液」,一旦人體排汗出現異常,不僅代表心…
http://www.top1health.cn/Article/6393…及氣血衰弱脫離不了關係。當人的年紀漸長時,腎氣迅速衰退再加上氣血循環變差,黑色素細胞活性減退,黑色素分泌減少,新長出的頭髮就會變成灰白色,這就是白髮形成的主要原因。 林在裕說…
http://www.top1health.cn/Article/5163