「循環」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「循環」的資料-
防治三高！從淨化血液做起
…臟、肉類等，這些食物釋放出來的膽固醇會直接穿過腸壁，進入血液循環，而食物中的三酸甘油脂，一部分經小腸直接進入血液循環參與代謝，還有一部分則經胰脂.分解後，再參與血液循環的代謝。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/21659 -
壯腰腿！來學七爺八爺走路
…陰腎經、足太陽膀胱經在腿內側與腿後的人體網路，進而改善腰腿的循環與肌力，再間接更新腎臟、膀胱功能。 ![][67229] **方法** 用左腳或右腳開始，每邁出一大腳…
http://www.top1health.cn/Article/295/21533 -
8分鐘減肥秘法 堅持1周成功瘦
…分鐘** 用手指順次整理前額到後腦勺，這對增強頭部的腦血液循環很有協助，並且還能夠讓你的頭髮愈加光澤，漆黑。 **4.蹬磨腳心一分鐘** 仰臥在床上，雙足根替…
http://www.top1health.cn/Article/306/21501 -
秋燥喝茶補水！減重首選烏龍茶
…胃、軟化糞便的作用，使排便更加順暢。此外，黑豆還能夠改善血液循環，保持皮膚濕潤，秋季乾燥時節多黑一點黑豆茶更能預防因體內乾燥帶來的便祕和皮膚乾燥、瘙癢等不適。 **水腫喝點薏…
http://www.top1health.cn/Article/101/21488 -
排便習慣改變 心臟病發作徵兆
…、口唇色淡、面色少華等症狀，可以利用補血和血的方式，促進血液循環，穩定自律神經。 **徵兆3／胸悶呼吸困難** 許多心臟病患者常常抱怨呼吸困難，坐著時還好，一旦平臥就會…
http://www.top1health.cn/Article/80/21467 -
【查症狀】搔癢
…膚變厚，變厚的皮損又加重了瘙癢，形成愈癢愈抓、愈抓愈癢的惡性循環。 各種皮膚疾病都可能出現搔癢的症狀，因此治療搔癢首要步驟是了解造成搔癢的病因，通常皮膚科會使用外用塗藥來緩解…
http://www.top1health.cn/Article/158/20044 -
瘦身怕罩杯縮水？5方法成功補回
…／胸部按摩** 按摩胸部可以促進乳腺的新陳代謝，並刺激淋巴循環及血液循環。尤其在洗完澡或睡前身體正活絡之時來按摩是最佳時刻，可以幫助乳腺發育。 **方法5／運動** 鍛鍊…
http://www.top1health.cn/Article/292/20452 -
小腿肚很重要！血液迴流全靠它
…鬆弛，與乳牛擠奶的動作（擠乳作用）相似，可將血液回送心臟促進循環。尤其在步行時作用力最大。 而在靜脈內，大約每隔5公分，就有一個防止血液逆流的瓣膜存在，需要強而有力的「上推力…
http://www.top1health.cn/Article/294/20438 -
拔除蘿蔔腿！4動作重塑纖細美腿
…。 **POINT：**腹部和腿部會有熱熱的感覺，幫助血液循環！ **步驟1：**平躺，美體捲直放於臀部下方。左腳用力伸直、抬起。右腳弓起，雙手環抱右膝蓋，儘量往身體靠攏。 …
http://www.top1health.cn/Article/285/20407 -
刮痧祛病？疏散瘀積氣血緩不適
…狀態** 什麼是「痧」？當利用刮痧板向下施壓時，會讓微循環障礙部位瘀積的血液從毛細血管的間隙滲出，停留在皮下組織與肌肉之間，就是我們看見的「痧」。中醫認為，「痧」是一種瘀結，…
http://www.top1health.cn/Article/277/20327 -
【查疾病】冠心病
…高時，易造成血管阻塞，呈粥狀硬化的改變，這會造成供養心臟血液循環障礙，引起心肌缺血、缺氧，即為冠心病。 冠心病最常見的徵狀為胸口悶痛，尤其多見於體力勞動或情緒激動時，嚴重時可…
http://www.top1health.cn/Article/157/20284 -
大腦愛打盹！葛根菊花茶補氧又提神
…壓力搞得腦袋當機的上班族們，該怎麼提振腦力？中醫師表示，氣血循環暢通對腦部的思維和智力的影響極大，若要擺脫大腦打瞌睡或陷入昏迷的狀態，首先應幫大腦打打氣，多點氧氣，就能讓頭腦保持清…
http://www.top1health.cn/Article/80/20269 -
跟著復健師做 動物健腦操6招式
…可是活動身體的中樞神經在脖子及背部，如果不鬆弛背部、改善血液循環，身體的活動神經很難醒過來。 **【動物健腦操6招式】：** **1.《巨熊頂掌》** 
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