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「安神」搜尋結果

總共找到 725 筆符合關鍵字「安神」的資料

甄嬛嬪妃保養秘技：百合豬骨湯登場

…角度來看效果如何？ **【營養師看法】：百合以清火、潤肺、安神為主** 台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示，中醫認為百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的效果，百合主要營養…
http://www.top1health.cn/Article/249/11147
養生不是口號！抓住9個關鍵時刻

…睡不好、淺眠，牛奶中的鈣值可以幫助抑制腦神經的異常興奮，達到安神助眠的功效；為大腦補鈣的最佳食物是豆類食物，如黃豆、豆腐等，但豆奶的效果並不好，因為豆奶中含有的少量乳糖會影響鈣在大…
http://www.top1health.cn/Article/248/10994
熬夜加班　指壓3穴位助安神醒腦

…吃禦寒氣的熱性食物，更容易「火上加火」症狀。此時，不妨試試「安神醒腦」中醫療法，對緩解症狀很有幫助。 ![中醫師指出，按摩保健是傳統養生學的重要內容，可以疏通經絡，行氣活血。（攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/10916
天冷睡不好？泡腳按摩3穴道助眠

…動前臂來達到按摩效果。還有「神門穴」為心經穴位有養心安神之效，位置在前臂陰面腕橫紋近端，靠小指側的筋外，或也可選用耳朵相對應的神門穴，叫「耳神門穴」，於此穴點貼上耳豆，並請…
http://www.top1health.cn/Article/258/10688
不會補過頭！烏骨雞湯平補益氣養陰　

…、生津、養血的黨蔘；補氣健脾、燥濕利水的白朮；利水滲濕、健脾安神的茯苓；益氣補中、清熱解毒、緩急止痛、調和藥性的甘草：補氣升陽、益胃固表、利水消腫、托瘡生肌的黃耆；補肝腎陰、強腰膝…
http://www.top1health.cn/Article/80/10385
銀髮族冬天睡不好　按摩5穴位助眠

…摩有助緩解失眠** **1.耳部「神門穴」：**有鎮靜安神、清熱消炎，改善精神焦慮、精神分裂的效益。耳神門位於耳三角窩內，對耳輪上下腳分叉處稍上方稍，可改善痛症發炎、焦慮，發…
http://www.top1health.cn/Article/263/10198
切片磨粉　人參怎麼吃出健康？

…氣中藥，只是人參性溫，適合用於大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神益智；而西洋參性涼，建議用於補氣養陰、清火生津、鎮靜抗疲勞。因此，就體質上區分，若體質偏寒、容易昏昏欲睡的人，宜用人…
http://www.top1health.cn/Article/80/9980
都說人參好　對人體為何有好處？

…，有補充元氣、增進體力、促進氣血循環、改善脾肺胃、生津解渴、安神益智等作用。而現代醫學研究則指出，人參含有30多種人參皂、20多種揮發油、16種以上的氨基酸、9種醣類及…
http://www.top1health.cn/Article/80/9978
針灸藥飲雙管齊下　改善失智症狀

…提供／林舜穀醫師）][23912] 在藥飲方面，則有「寧心安神茶」，主要成份為遠志、茯苓等數種中藥材，以達養心安神，治療日夜節律顛倒、焦慮、妄想，夜間躁動不安。另有「寬心飲」，主…
http://www.top1health.cn/Article/258/9994
止咳飲食有秘方　先認清4型咳嗽

…再加入去皮切作塊的雪梨和冰糖煮30分鐘。百合有潤肺止咳、清心安神的藥療功效，一般人食用也可以有益肺跟胃部。 **4. 內傷型咳嗽（久咳）** 身體會微微發熱，多半是乾咳、少…
http://www.top1health.cn/Article/248/9885
三七可止血消腫　孕婦不宜服用

…再轉小火煮2小時，加鹽調味即可。 - 養身功效：活血通竅，安神增智。主治老年性痴呆、瘀阻清竅、健忘失眠、神志呆滯、表情遲鈍、茫然若失、失眠多夢、耳鳴耳聾等。 2. 三七藕蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/9425
人參補元氣　養身飲食分「宜忌」

… **功效** 大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神增智。《藥性論》：「主五職臟氣不足，五勞七傷，虛損瘦弱。」現代藥理學研究證實，人參具有「適應原樣」作用，能抗疲勞、抗…
http://www.top1health.cn/Article/239/9424
食補旺季　小心買貴藥材補錯身

…本草經》列為上品藥，味酸、性溫，具有收斂固澀、益氣生津、寧心安神的功用，但依據生長環境和緯度，分為南、北五味子，一般認為北五味子的品質優於南五味子，價錢相對也高。為讓民眾清…
http://www.top1health.cn/Article/248/9507
烏雞白鳳丸是萬靈丹？醫：孕婦勿用

…俗稱四物湯，用於養血；丹參、牡蠣、別甲用於活血、散結、滋陰及安神；銀柴胡、別甲有清虛熱之用；天冬是滋陰的；山藥、芡實具有補脾、去濕、固腎及止帶作用；制香附則是理氣藥。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/9402
銀髮泡湯養生餐　少油低鹽呷健康

…解膩，配合當令新鮮蟳蟹，助消化。 **第四道：養顏安神湯：** 食材：紅棗、東洋蔘。功效：生津止渴，清涼退火。 **第五道：杭菊明目凍：** 食…
http://www.top1health.cn/Article/263/9310

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