… **風熱(黃痰)咳嗽 吃熱橘子止咳才有效** 過去常聽長輩說:「生病的時候絕對不能吃橘子,否則將會使咳嗽的情形加重」。對此,中醫師吳明珠表示,咳嗽因侵入肺部的病氣不同,又分為…
http://www.top1health.cn/Article/239/34298…天昏沉沉等症狀,有明顯的改善。 **腎性貧血難分辨 長輩疲勞、嗜睡莫輕忽** 台北慈濟醫院心臟內科郭克林醫師表示,釋放紅血球生成素是腎臟一個很重要的功能,紅血球生成素能刺…
http://www.top1health.cn/Article/240/34295…鞋子的好壞」是造成樂齡族健康亮紅燈的主要原因之一。如何幫家中長輩挑選一雙舒適且功能完善的好鞋,讓走路輕鬆自在,又有保護足部的功能,是一門非常重要的學問。幫長輩挑鞋時,首要關鍵為鞋子…
http://www.top1health.cn/Article/253/34287…得充足所需營養。尤其是日常飲食中攝取所需的營養素及蛋白質,對長輩來說可能並不足夠。甚至老人連每日基本攝取熱量都不足,根據調查發現,老人每日平均需攝取至少1500卡至2000卡的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/110/34162…指引囉。至於廁所的光線,也可以設計為能夠調整亮度的,藉此避免長輩或者有失眠困擾的人在夜間受到光線刺激,就更不容易入睡。
http://www.top1health.cn/Article/245/34155… 除了原本就有慢性病的患者需要特別注意以外,家中上了年紀的長輩也要特別注意保暖。許多老年人都有清晨運動的健康習慣,甚至風雨無阻,不過在寒流來襲的日子如果還是要出門晨操,最好陪同一…
http://www.top1health.cn/Article/248/34157…飲食習慣就一定不健康嗎?家中如有心臟病、高血壓、或是糖尿病的長輩,地中海飲食可能正是對他們非常有幫助的飲食治療。 **本文出自:史考特醫師的一分鐘健身教室**
http://www.top1health.cn/Article/320/34097…後約有三分之一會出現喘鳴或呼吸困難等典型氣喘症狀,以前家中的長輩常常說:小時後咳嗽不治好,長大變氣喘。也許就是指這種咳嗽變異型氣喘的病程。 咳嗽變異型氣喘的治療與典型氣喘大致…
http://www.top1health.cn/Article/251/33978…計畫吧! **6. 健康檢查&疫苗注射** 家中若有長輩或是嬰幼兒,記得出發前先到醫院做檢查,若是前往的地區是開發中或是公共衛生程度較低的國家,記得預先登記施打疫苗,也可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/33862…衝擊。〝養兒防老〞的想法已不適合現在的時代,〝久病無孝子〞〝長輩健康微恙,是對晚輩不孝〞。在目前不景氣的社會,晚輩已無暇照顧長輩。此時長輩健康的自我照顧將不容等待。 ![夜尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/32758…(WHO)視為21世紀3大失能疾病之一,而老年憂鬱症更是造成長輩生活功能受損的大元兇。精神科醫師指出,老人憂鬱症終身盛行率約落在10%至20%左右,在台灣本土研究中,發現南部的老年…
http://www.top1health.cn/Article/74/32694小時候一定常聽長輩說「多吃魚才會變聰明」,生在台灣,也有不少媽媽為了讓孩子考出好成績,在大考前一天的晚餐,多準備好幾道魚料理,讓小孩祭祭五臟廟同時「補」一下腦袋,看隔天考卷上能不能…
http://www.top1health.cn/Article/320/32643….0是未來趨勢,應該結合遠距醫療系統和住家附近診所,提供家中長輩即時、確實的照護! 全球移動互聯網大會(GMIC)已邁入第7年,今年分別在全球的創新之都:中國北京、美國紐…
http://www.top1health.cn/Article/318/31555…自己需要的內容,反而變成了一件難事,不只是小朋友或學生,甚至長輩們也一樣。 網路上天天有育兒專家教大家如何跟孩子相處、如何讓孩子贏在起跑點、或是該買哪些教具來跟孩子互動等,各…
http://www.top1health.cn/Article/251/30341…意心血管健康!國民健康署邱淑媞署長呼籲心血管疾病患者以及年長長輩,務必要做好保暖措施,以免天冷時血管急速收縮,導致血壓飆高、急性中風、心肌梗塞,甚至發病猝死。如果家中有心血管疾病患…
http://www.top1health.cn/Article/28/30144