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影響人體罹患癌症與否的因素,目前已知包括家族遺傳、生活習慣、吸菸等,然而,也有不少專家主張「血型」也與罹患癌症機率有相關,引起不小的爭議,《國際癌症期刊》研究指出,某些血型的人,在…
http://www.top1health.cn/Article/319/18813…蔬果的民眾,也要增加一般肉類食物和米食的攝取量。 2.儘量選擇多種、多樣的蔬菜水果,不要長期只吃幾種固定的蔬果。 3.多吃當季當令的食材,例如夏天盛產的西瓜、絲瓜、茄子等。 …
http://www.top1health.cn/Article/308/18854…發慢性疾病,嚴重危害身體健康。 ![醫師提醒吃宵夜千萬不要選擇泡麵,因為1碗泡麵約500多大卡,將近2碗白飯熱量。(圖片/華人健康網資料照片)][58554] **抽菸喝酒…
http://www.top1health.cn/Article/101/19008…腳步接近,太陽也越來越毒辣,女性朋友為了防止紫外線侵擾,往往選擇使用高係數的防曬乳。過度防曬可能阻斷人體吸收陽光所製造的維他命D,維他命D不足恐會影響鈣質吸收。女性防曬愛美之於,還…
http://www.top1health.cn/Article/248/18963…在性價值。 **沒時間現榨五青汁 沖泡飲品成新選擇** 雖然五種綠野菜現搾的五青汁,對人體有多種保健效果,但現代人生活忙碌,不像明星藝人有助理幫忙,即使有空DI…
http://www.top1health.cn/Article/101/18988…的鹼粽,必要時應以代糖取代蜂蜜、果糖等沾醬。 而鹹粽的選擇,從烹煮方式來說,北部粽的餡料經過熱油翻炒,熱量以及油脂含量較水煮為主的南部粽高,對於糖尿病的病人,水煮為主的南部粽…
http://www.top1health.cn/Article/33/18878…短裙與細肩帶就是最好的組合,若不想太過性感露「事業線」的話,選擇大秀美背相信同樣也能幫妳贏得路人的口哨聲。 ![][56920] 有些人天生麗質不需要特別保養,背部肌膚就平…
http://www.top1health.cn/Article/49/18861…花(不加奶油等調味)或是玉米粒沙拉,都是健康又能提供飽足感的選擇。 **2.香蕉** 香蕉本身的澱粉質含量不低,糖份含量也很高,吃多了是否也是容易變胖?還好香蕉的澱粉屬於「…
http://www.top1health.cn/Article/101/18784…適合食用,結合均衡、低油、低鹽概念,可以讓我們吃出健康,所以選擇時請選擇非油炸的春捲包菜食用。 ![][56684] 【 材料 】高麗菜、紅蘿蔔、香菇共1.5飯碗,雞蛋1顆,春…
http://www.top1health.cn/Article/335/18805除了蔬果可以做為日常保健飲食的來源,其實自然界中還有不少食物也都可以幫助身體免於癌症的侵襲,蕈菇類就是一個例子。除此之外,植物的「花」也可能是幫助降低心血管疾病危險因子與癌症的食物…
http://www.top1health.cn/Article/314/18743…單的事! **晚婚是趨勢,女性被迫在事業&家庭做選擇** 「兩性本來就不會是平等的,尤其在職涯發展這一塊來說,女性的干擾因素會比男性多,歷經到結婚、生子這樣的生命歷程…
http://www.top1health.cn/Article/304/18626…要外,也可以透過一些額外的方式來加強肌膚亮麗,煥膚就是很好的選擇。 ![打造散發光采的肌膚,煥膚是很好的選擇。][55920] 市面上各種煥膚酸類成分,都各有各的愛好者,除…
http://www.top1health.cn/Article/249/18621…**豆類植物─最好的碳水化合物:**豆類和其他豆類植物(最佳選擇:紅豆),也含有碳水化合物,而且是最好的碳水化合物。豆類是可溶性纖維最豐富的來源之一,也含有抗性澱粉,所謂的抗性是指…
http://www.top1health.cn/Article/333/18517…成肌膚毛孔擴張、讓水分散失引起乾燥。][55433] **選擇溫和且適合幼兒肌膚的沐浴乳** 幼兒的肌膚發育還沒完全、肌膚較成人薄30%、肌膚的天然屏障仍很嬌弱,所以相當容易受…
http://www.top1health.cn/Article/24/18498…師也會將藥物伴隨的副作用納入考量,為不同的病人「量身訂做」,選擇最適合的藥物。像是最新的標靶藥物,在臨床上療效與之前的標靶藥物差不多,但是副作用例如皮膚出現疹子與腹瀉的狀況都相對較…
http://www.top1health.cn/Article/233/18488