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「調養」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調養」的資料

枸杞能壯陽？自製滋腎枸杞排骨湯

…示，在中醫理論很早就有關於「枸杞養生」的記載，其更被視為滋補調養和抗衰老的良藥。且在自古流傳的俗諺中，更有「離家千里，勿食枸杞。」的說法，強調枸杞有壯陽效果。因此，丈夫遠遊時，應禁…
http://www.top1health.cn/Article/239/25230
【查症狀】經期提前

…維持規律且正常的月經週期，應先找出原因，對症治療，再搭配生活調養。保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動；注意衛生，預防感染；注意保暖，避免寒冷刺激；避免過勞；少吃生冷、酸辣等刺激性…
http://www.top1health.cn/Article/158/24952
【查疾病】腎虛

…多，元陽因之虧損而導致腎虛。久病傷腎：久病不愈，失於調養，損耗精氣而導致腎虛，中醫有「久病及腎」之說。年老體衰：男女自幼年開始腎逐年充盛，至壯年則達極盛，而到了老年…
http://www.top1health.cn/Article/157/24911
多吃莓果菠菜！經前症候群不再來

…群的女性，三餐不妨多吃五彩蔬果，另外再補充維他命錠劑，把自己調養成不發炎的好體質！
http://www.top1health.cn/Article/324/24728
維生素C美膚　綠豆芽是冠軍蔬菜！

…】：** 愛美族希望擁有吹彈可破的好肌膚，從飲食著手把體質調養好，青春永駐也不傷荷包。建議成人每天每日維生素C的攝取量為100毫克，攝取過量可能導致腹瀉、多尿等症狀出現！
http://www.top1health.cn/Article/320/24693
微感冒正流行！桑葉菊花護喉恰恰好

…5168] 黃慧娟中醫師表示，平常中醫門診病人多為長期調養體質的固定性患者，但最近正值換季，天氣變化大，因喉嚨痛和發高燒而求診的感冒患者明顯變多，比率已占全數患者的一半以上。…
http://www.top1health.cn/Article/80/24649
生理期不經痛！茶油薑桂圓蛋好滋補

…間食用，可減少疼痛、促進新陳代謝；產婦食用，則可補氣、補血及調養體質。市售桂圓包裝紮實，所以必須先攤開，或略為沖洗或浸泡水後會比較好分離，但必須要瀝乾水分後再烹調。桂圓肉也…
http://www.top1health.cn/Article/145/24638
乾癬、濕疹分不清？中醫兩藥膳調理

…、腎三臟腑功能失調所形成的「痰濕體質」有關，因此在治療上須從調養體質及排除濕氣著手。事實上，中醫所稱的「濕」，是毛細孔無法正常開合排出體內濕氣、老舊廢物，故中醫濕疹治療以祛濕為主。…
http://www.top1health.cn/Article/49/24625
換季拉警報　燕窩由內而外養顏

…其，透過營養食物補充從內而外調理，不但能使健康加分，也有助於調養外表氣色，更能讓氣色紅潤，不再面有菜色。在國人傳統觀念中，藥補不如食補，要告別暗淡無光的氣色，需先從調理體質…
http://www.top1health.cn/Article/320/23828
億元打造月子會所　智能系統超亮眼

「月子坐得好，媽咪不會老」！坐月子是產婦一生中非常重要調養生息的階段，難怪清朝乾隆皇帝時期，貴妃與其新誕生的皇子，都會被安排於命名為「靜憩軒」的宮室調養坐月子。如今，一樣能夠享有尊…
http://www.top1health.cn/Article/87/23706
氣溫回暖關節拉警報　必吃香蕉甜椒

…並不矛盾。除此之外，最好自我掌握好生理週期的調養知識。在生活中避免過多的蹲起、爬山等動作，可選擇騎車、游泳等有利關節的運動。最後就是更年期階段的女性，可以通過食物和…
http://www.top1health.cn/Article/320/23610
治療子宮頸癌副作用　中醫藥膳緩解

…之後氣血耗傷，以及化學治療、放射線治療所造成的副作用，來加以調養，並可以酌量加入清熱解毒、抗腫瘤的中藥藥膳，來預防腫瘤復發。 **子宮頸癌初期　適合食用黃芪茯苓瘦肉湯** *…
http://www.top1health.cn/Article/239/23622
預防停經後出血　健脾調卵粥保安康

…，除了生活作息要正常以外，平常多吃「健脾調卵粥」也是個不錯的調養方式。 **【健脾調卵粥】** - 材料：蓮子去心10粒、白果5粒、紅棗3顆、梗米50克。 - 作法：將蓮…
http://www.top1health.cn/Article/259/23569
防子宮肌瘤先護肝！多吃5保肝食物

…身！雌激素代謝是關鍵** 為什麼防範子宮肌瘤，必須從照護、調養肝臟機能做起呢？台北醫學大學附設醫院婦產科王瑞生醫師表示，造成女性朋友出現子宮肌瘤、子宮內膜異位、多囊性卵巢症候群等…
http://www.top1health.cn/Article/10/23566
春季養肝不感冒！3藥膳顧好免疫力

…冒或過敏的症狀。中醫師表示，春季養生著重養肝，透過適當的飲食調養，促進身體陰陽和免疫力的平衡，遠離「春季病」，其實也能很簡單。 ![乍暖還寒的春季裡，許多人無法適應天候變化，出現…
http://www.top1health.cn/Article/80/23485