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「認真」搜尋結果

總共找到 814 筆符合關鍵字「認真」的資料

管不住的嘴？5種戒嘴饞的方法

…熱量也悄悄地堆積在身上，成為肥肉。開工後不但要收心，也要開始認真打擊身上的肥肉。美國健康資訊網站「Live Strong」網站提供幾種幫助戒除嘴饞愛吃習慣的小撇步，幫助想瘦身又愛吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/17528
洗髮精牙膏安全嗎？常見有毒日用品

…會漸漸剝落。年輕女性每天都會洗頭髮，但很諷刺的是，當你越勤快認真的清洗頭髮，頭髮和頭皮受損就會越嚴重。大家可能會想，洗髮精及潤絲精會立刻沖掉，所以不會有問題。但是，如果每天使用，並…
http://www.top1health.cn/Article/289/17386
吃甜食減壓？臟器受害3要訣消除

…能達到避免臟器產生負擔的作用。 **要訣三：試著不要太認真** 過度認真的人往往都是被時間追著跑的人，對大腦來説，是一種很大的壓力與負擔。很多人因工作繁重而每天都被逼得…
http://www.top1health.cn/Article/80/17374
1天1.5餐！有效運作消化本能

…樞。此時，飽足中樞認為吃飽了，才停止我們的食慾。 **認真看待「用餐時間」，每餐至少花30分鐘享用** 所以，只要腦部察覺飽足訊號，就算胃部還沒完全裝滿，依舊可以感到飽足。…
http://www.top1health.cn/Article/294/17303
帶寶寶出遊　必學行李打包術

… 有了幾次不方便的經驗後，小貝麻和老公決定好好坐下來，認真列出帶小貝出門時需要的所有東西。每次出遊只要照表操課，再依照當次出遊地點做細節調整，就能八九不離十！因此小貝麻誠心建…
http://www.top1health.cn/Article/200/17189
體重VS無氧運動　科學運動減肥

…起作用。無論是在健身房內外，都需要做很多工作來變胖。如果你是認真的想要增重，你不僅僅需要全身心投入訓練中，還要給自己需要的適當營養。對於引起大塊頭的原因很多人存在誤解。大塊…
http://www.top1health.cn/Article/250/16744
別學甄嬛　孫儷：世故交不到真朋友

…刷新紀錄。）「我不覺得這是個充滿矛盾的家庭劇。」孫儷認真地說，「我認為它是一齣‘浪漫言情生活劇’。劇中的人從來不會為了製造戲劇矛盾而去爭吵、衝突，你看到的是生活，你能感受到…
http://www.top1health.cn/Article/292/16752
羊水過多！孕媽咪快來喝鯉魚湯

…。儘管B超可以發現明顯的胎兒畸形，但是對外表正常的圍生兒仍要認真對待，因為部分胎兒畸形B超尚難發現，另外染色體異常的發病率較高。羊水過多者早產、臍帶脫垂、胎盤早剝等的並發症的發生率…
http://www.top1health.cn/Article/87/16568
簡單3招　擺脫孩子抱怨習慣

…、接受孩子的失敗（剪壞是正常的）、看到孩子做到及努力的地方（認真的剪，努力想要剪好）、對孩子有合理的期待（他需要教育除了丟東西以外的情緒表達）。當大人有這些信念後，可以對孩…
http://www.top1health.cn/Article/212/16535
超簡單減肥法！睡前10個好習慣

…同時感覺腹部有無異樣，如此推上10至20次，有硬塊的地方更要認真推，那裡很可能是有內脂肪擠壓，推開了或許就能瘦1、2公斤。 ![（圖片提供／39健康網][45972] **…
http://www.top1health.cn/Article/250/16484
劇烈運動前先暖身　預防撕脫性骨折

…己表示，在參加學校舉辦的大隊接力比賽時，為了班級榮譽大家都很認真奮力地跑，但就在跑到一半，沒有跌倒也沒有撞到東西的情況下，腰部忽然「啵」一聲接著伴隨一陣劇痛，忍不住痛到跌坐在地上，…
http://www.top1health.cn/Article/163/16327
老人越走越慢　早期失能的徵兆

…看，不然頭腦、身體退化擱卡緊哦，」已經當了阿祖（曾祖母）的她認真地說。素英阿嬤的觀念是對的。愈來愈多研究指出，從走路就可以看出長輩是否有早期失能、失智的徵兆。 **老…
http://www.top1health.cn/Article/295/16245
半澤直樹模擬劇　教你正向處理

… 情境模擬》我認真負責，主管就什麼事都丟給我，到底要怎麼和主管溝通，才能不再勞逸不均？專家解析》設法讓主管了解自己的能力有限…
http://www.top1health.cn/Article/245/16054
讓過動兒開心上學　避NG管教

…不想幫孝宇買。  沒想到孝宇很認真，心想爸爸已經答應了，一定會買給他。當他跟爸爸逛完光華市場後，爸爸搖頭不買MP3時，孝宇氣得當場跑出店門外，這時爸爸…
http://www.top1health.cn/Article/87/16055
更年期骨鬆像土石流？治療「針」行

…，當時雖然立刻進行口服藥物治療，但因服藥過程太麻煩，所以並未認真按照醫囑定時吃藥，兩年後進行髖關節與腰部骨質密度掃描，果然骨密度亮紅燈。為了防患於未然，遠離骨折的命運，這1名患者於…
http://www.top1health.cn/Article/11/15949

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