自律 | 搜尋結果 | 華人健康網

「自律」搜尋結果

總共找到 882 筆符合關鍵字「自律」的資料

額頭長痘怎麼辦？喝優酪乳能治痘

…固醇蓄積所致，建議多吃蘑菇和海藻；下巴中央和兩腮長痘，可能是自律神經失調所致，建議多吃金槍魚、肝等，來攝取足量的維生素B6。 **餐不離豆** 豆類富含“美容維生素”維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/23223
天冷臉吹風　顏面神經麻痺流鱷魚淚

…並盡量放鬆心情，維持規律且正確的生活作息，減少面部吹風著涼和自律神經調節不良的情況，可以減少「貝爾氏顏面神經麻痺」發生。另外，如果發現有任何相關症狀，應盡速就醫。
http://www.top1health.cn/Article/248/23054
顏色密碼！從腳色看出你的健康秘密

…次** 不管腳底呈什麼顏色，若整個腳底只有一色，小心可能是自律神經失調。 **本文出自蘋果屋出版社《棉棒點穴反射自癒療法》**
http://www.top1health.cn/Article/145/23018
KO肩膀僵硬！上班族打電腦這樣坐

…有幫助）。 **穴道2／百會**位在頭頂上方的穴道（對調整自律神經也有效果）。 **穴道3／天柱**位在頭部後方髮際上的穴道（對消除眼睛疲勞也有效果）。 **穴道4／肩井**…
http://www.top1health.cn/Article/331/22876
今日毛病今日除！名醫養身超簡單

…最好的藥方** 曹永昌認為，養身沒有捷徑，需要靠日積月累的自律才能養好身體，並且發現問題就要立刻改善，才不會等到疾病不可收拾了，才積極治療，通常為時已晚。其中「運動」是他常開給患…
http://www.top1health.cn/Article/239/22872
主人和狗狗　必學的3件事（一）

…：學會散步很重要，牽繩不離手，散步要專心** 有一些狗狗的自律性很強，不用牽繩也會跟著拔拔麻麻走，但你永遠都不知道會有什麼突發狀況，或許一個巨響、一台突如而來的車輛，都可能讓狗狗…
http://www.top1health.cn/Article/246/22829
疲勞退散！自製提神元氣人參茶

工時長、壓力大，都會造成自律神經的錯亂，身體呈現緊繃無法放鬆的狀態，久而久之，就累積成為「慢性疲勞」！ ![][72590] 周末和好友聚會，聊起大家的下班時間，發現8…
http://www.top1health.cn/Article/145/22824
更年期衝擊大！6招青春再現（上）

… 當體內荷爾蒙分泌不夠，造成腦部下視丘調控體溫的機能失調，自律神經失去平衡，導致血管突然收縮或放鬆，體溫在瞬間急遽上升，為了排解突然的熱量，血管會擴張放熱，排出大量汗水，整個臉或…
http://www.top1health.cn/Article/11/22805
拉提美頸！5招搞定頸部肌肉不鬆垮

…和手指力量，從鼻子吸氣，再從嘴巴緩慢且大口吐氣。此動作可活化自律神經中的副交感神經，利用手指進一步放鬆拉緊的肌肉。  ![][72511] **…
http://www.top1health.cn/Article/145/22791
冒汗是重度畏寒症？5症狀自我檢測

…部的肌肉可有效的將全身變暖。後頸暖活可讓副交感神經轉為優位使自律神經平衡」。大家是否有重度畏寒的症狀呢？許多人會穿上領口較小的衣服或長時間入浴以防止受寒，但這些對重度畏寒的…
http://www.top1health.cn/Article/145/22545
手腳冷冰冰？4畏寒體質對症改善

**類型1／自律神經型** 這種類型的人屬於自律神經失衡、溫度調節功能不佳，多數都是面臨更年期的荷爾蒙失調，或是日常生活壓力過大、睡眠不足等生活不規律的人。特徵是合併心情煩躁、壓…
http://www.top1health.cn/Article/277/22467
調整孕期免疫力　造媽媽寶寶好體質

…植容易生長與照顧的綠葉盆栽，讓居家的空氣品質提升，也達到平衡自律神經的功效。 **※原文刊載於2014年12月號《媽媽寶寶雜誌》。** **※更多精彩內容，請見【媽媽寶寶懷…
http://www.top1health.cn/Article/200/22363
做愛真頭痛？雷擊性頭痛7%會中風

…床常發現，有很多人血壓正常，但用力瞬間頭痛如爆炸，也因此造成自律神經失調而產生高血壓。提醒民眾，頭痛應就醫對症治療，勿濫用止痛藥，高血壓患者也要規律服藥，可減少頭痛發生風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/22311
準新娘看過來！5習慣養成完美體態

…化成易胖體質。另外，憂鬱或倦怠感等心理上的影響、經期不順等，自律神經失調也容易有關連。請記住還是要均衡攝取碳水化合物喔！ **【運動的2點須知】** 只靠飲食控制是無法修…
http://www.top1health.cn/Article/249/22280
孤寂≠孤僻　6百萬人感孤寂恐要命

…現睡不好、身體不舒服、頭暈、心跳快、呼吸不順、腸胃障礙等種種自律神經受影響的症狀，這就是壓力過大下的不良身心反應，更是身心困擾產生的重要因素。精神健康基金會調查發現，獨居者…
http://www.top1health.cn/Article/74/22127