水分 | 搜尋結果 | 華人健康網

「水分」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水分」的資料

吃蔬果容易便祕？薑與咖理可緩解

…祕，即表示有「上火」徵兆，則可多喝水，或多吃水果，以補充體內水分的不足，防止便祕出現。 ![中醫辯證認為，生薑可以緩解「寒」證型便祕。（圖片／華人健康網資料照片）][72743…
http://www.top1health.cn/Article/80/22912
【查症狀】咽喉炎

…度等，抵抗力降低，都容易誘發。咽喉炎發生時，應多攝取水分，服食適量止痛藥片來減輕咽痛與退熱，並多休息，暫停吸菸以避免咽喉痛、癢的症狀加劇，如是因細菌感染而發生的咽喉炎，可服…
http://www.top1health.cn/Article/158/22850
口乾舌燥？4方法＋3穴位緩解

**是喉乾還是口乾？** 覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形，是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩，會引起心跳加快，盜汗…
http://www.top1health.cn/Article/331/22875
鼻塞好難受？5方法讓鼻子暢通

…熱毛巾覆蓋在臉上，以促進停滯的血液循環。 **方法3／補充水分：** 多多補充水分，藉此可以稀釋鼻子的分泌物。 **方法4／擤鼻子不要太過用力：** 用力擤鼻子的話，會造成…
http://www.top1health.cn/Article/145/22846
擺脫經前水腫魔咒！巧吃消腫鮮蔬湯

…等經前症候群症狀等困擾外，由於新陳代謝速率下降，常伴隨有蓄積水分的現象，再加上食慾大增，未加以忌口、抵抗甜食和高熱量食物的魅力，導致熱量和水分大量囤積，使外觀顯得胖又腫。為…
http://www.top1health.cn/Article/82/22741
掃除別當跪婦！蒸吸濾器遠離媽媽手

…的殺手！乾燥的空氣容易產生喉嚨痛、眼睛乾澀，並使肌膚水分快速流失，導致皮膚老化，產生細紋。平常我們在室內或個人辦公桌可擺放魚缸或花草盆栽，藉由水蒸氣來調解室內空氣濕度，平常…
http://www.top1health.cn/Article/172/22723
戰勝體重計！按4穴位促代謝消水腫

…中醫師表示，想擁有穠纖合度的好身材其實不用這麼辛苦，不妨按壓水分穴、孔最穴等4穴位，來促進新陳代謝速率、排除體內多餘水分、消水腫，達到輔助燃脂、瘦身的效果。 ![對正在與體重…
http://www.top1health.cn/Article/82/22715
DIY輕食！芽菜燒肉捲3招輕鬆做

… **事前準備：** 各種芽菜，以水稍微沖洗，並瀝乾水分。  **作法：** 1.醃漬：里肌肉片以味醂、醬油、胡椒、麻油等，醃漬15分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/145/22643
跟浮腫說掰掰！4方法擺脫水腫魔咒

…發生的浮腫。當運動不足、身體著涼使得血液循環變差的時候，或是水分攝取過多，使得血液和淋巴液滯留在腿部時，就會造成腿部的浮腫。這不是疾病，所以沒有擔心的必要。 ![][7205…
http://www.top1health.cn/Article/331/22621
糖尿病患怎保健？四季養生法大公開

… **【夏季保健】** 夏天炎熱難耐且流汗較多，及時補充水分顯得格外重要。補充水分時，切忌以含糖冷飲取代溫開水，以免誘發高血糖的情況發生。夏季是水果盛產的季節，這些當季水果中不…
http://www.top1health.cn/Article/203/22624
抗寒保養術！泡澡前妙招報你知

…往熱水裡泡，應該先在身上抹上按摩油或是天然的基底油來防止肌膚水分流失，接著再去好好的享受美人湯一番，當然水溫最好不要過高，不然水分還是會被帶走。  …
http://www.top1health.cn/Article/292/22564
糖尿病泡溫泉NG？ 4原則保安全

只要注意溫泉水質，並適時補充水分，糖尿病患者仍可像一般人一樣，開心享受泡湯的樂趣。在討論糖尿病患者能否泡溫泉前，應先釐清一個觀念：很多人都存在一個迷思，以為只要流汗，就…
http://www.top1health.cn/Article/145/22548
【查疾病】嬰幼兒腹瀉

…指的是排便次數明顯超過平時習慣的頻率，且糞便稀薄、硬度減少、水分含量增加，其中含有胃消化的食物、膿血或黏液等等，且腹瀉通常會伴隨著腹痛或者腹部痙攣。造成腹瀉主要原因與細菌或…
http://www.top1health.cn/Article/157/21861
【查疾病】支原體肺炎

…癒。患者通常會被要求隔離，並且給予良好的休息以及補充水分及營養，再針對症狀做改善，並給予抗菌治療，療程通常一周左右可有效改善。足量的休息與營養補充，再加上適當的控制症狀，大…
http://www.top1health.cn/Article/157/22520
臉部保養NG？5大迷思不可不知

…水** 喔～如果可以這麼簡單就好了。讓臉部保持濕潤的不只是水分，還有油脂。水分確實可以幫助身體器官正常運作，而且攝取太少水分也會讓皮膚蒼白，但就算你一天喝足八大杯水，你的皮膚還是…
http://www.top1health.cn/Article/292/22388