氣溫 | 搜尋結果 | 華人健康網

「氣溫」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氣溫」的資料

冬季多曬太陽　有效控制食慾

…能讓全身暖和起來，養生效果極佳，還能幫助我們控制住食慾。冬季氣溫低，大家會經常覺得困乏、疲勞、抑鬱，運動量下降；如果每天躲在家中，不出門沐浴陽光，就會刺激對甜點、熱飲、碳水化合物等…
http://www.top1health.cn/Article/248/17162
蜜棗爆漿指數破表！天然維他命C丸

…富的維他命C，皮薄肉脆、汁多，堪稱冬季的最佳水果，特別是近日氣溫驟降，更是蜜棗最好吃的時候，建議民眾購買時，請放入冰箱冷藏，除了可保鮮外，而且鎖水度也較佳，能保留如「高雄11號珍蜜…
http://www.top1health.cn/Article/248/17096
低溫殺手！搶救中風口訣FAST

…握「急救黃金3小時」，可降低病症惡化速度。 ![寒冷的冬天氣溫變化大，患有心血管疾病的民眾應做好健康管理，預防腦中風或心肌梗塞發作。][48377] 台北市政府衛生局表示，…
http://www.top1health.cn/Article/28/17046
氣溫急降糖友防中風　應先控好血脂

…熱變化溫差大，根據新北市消防局統計，新北市一天就有十人猝死。氣溫急降，對於許多罹患慢性病的患者來說，是一大考驗！尤其是糖尿病患者容易因為代謝不良，合併高血脂，而引發心肌梗塞、中風猝…
http://www.top1health.cn/Article/240/17016
太陽出來再去運動　搶救中風4步驟

氣溫下探11度，前立委蔡同榮傳出出血性腦中風意外，許多老人也習慣一大早就出門運動，其實這樣對於患有心血管疾病患者及老年長輩來說，最好等太陽出來、氣溫回升後再出門運動，並建議結伴運動…
http://www.top1health.cn/Article/36/16988
蔡同榮昏迷指數6　恐出血性腦中風

…與體能好無直接關連，康志森醫師呼籲，冬季是中風的高危險期，在氣溫驟降的時刻，記得勿進行過度劇烈的運動，尤其年紀較大的人要注意保暖，低溫會使血管收縮、血壓上升，尤其是老年人，應減少…
http://www.top1health.cn/Article/36/16980
泛胃酸消化不良？吃少量生薑緩解

…過吃完飯後，泛胃酸的痛苦，而冬天也是胃食道逆流好發的季節，天氣溫差大，連帶影響胃部壓力，造成胃酸逆流而上，會有胸口灼熱感或是吞嚥困難、食慾下降的問題。長期下來，恐怕還有罹患食道腺癌…
http://www.top1health.cn/Article/30/16972
鐵人媽咪賈永婕　運動賽事5原則

…；除此之外，比賽前一定要先評估天氣狀況，若是要參加比賽的環境氣溫很高，她會訓練自己在正中午時跑步，提高耐熱度。 **2.起跑前措施不能少** 多喝水、拉筋等事前暖身絕對不能少…
http://www.top1health.cn/Article/250/16933
覆盆子+兒茶素　趕走脂肪免挨餓

…要穿上性感洋裝亮麗跑趴，難免要對身上的脂肪斤斤計較，偏偏冬天氣溫低，容易肚子餓，靠節食減肥實在困難，此時不妨把餐後水果換成覆盆子，把無糖綠茶當一天的飲料，三餐正常加上少量運動，就可…
http://www.top1health.cn/Article/249/16915
心血管死亡人數飆　活血茶葉蛋保安

冬天因為氣溫驟降、溫差大，是心血管疾病的好發季節，國健署統計表示，去年死亡人數中有1/4因心血管疾病，患者不要輕忽心悸、胸悶的前兆。至於心血管疾病患者到底可以吃些什麼食補藥膳呢？中…
http://www.top1health.cn/Article/132/16801
洗澡先洗頭恐猝死？醫：無直接關係

…] **日媒：洗澡先洗頭　易誘發腦血管疾病** 氣溫驟降，洗熱水澡不僅能消除一天疲勞，還能提高人體免疫力，對於人體健康狀況有所幫助，不過，日本《日刊現代》雜誌報導，每年…
http://www.top1health.cn/Article/132/16769
掌握寒冬4節氣　吃對食物增元氣

…國大部分地區風大，溫度低，呈現出冰天雪地的景象。在這個節氣，氣溫劇變，應該多注意護心護腦，因為這時心血管系統和呼吸系統疾病容易加重或者發作，這天不適合外出。但是大寒時處於春…
http://www.top1health.cn/Article/248/16739
7至9點奪命鈴　3招護心操防猝死

寒流發威，全台各地因心血管疾病猝死案例頻傳，醫師提醒冬天氣溫低，寒氣灌體，老年人的血管彈性差，容易誘發心血管疾病，甚至導致猝死意外，且時間多發生於清晨7至9點，建議高危險族群和老年…
http://www.top1health.cn/Article/248/16755
入冬寒流發威！全台逾10人猝死

入冬以來，首波寒流發威，北台灣氣溫驟降10度，南台灣台南也出現10度以下低溫，造成全台灣因心血管疾病猝死案例頻傳，粗步估計，全台猝死人數已逾10人，且持續增加中。醫師呼籲，溫差保暖…
http://www.top1health.cn/Article/28/16733
進補過頭肝火旺　甘草降火治嘴破

氣溫驟降，來碗熱騰騰的十全大補湯正是時候。甘美藥膳入喉，搭配鮮美多汁的肉塊，香噴噴入口，吃在嘴裡暖在心裡。不過，這種幸福時刻卻只能偶爾為之，中醫師指出，很多民眾會用人參、生薑等食材…
http://www.top1health.cn/Article/248/16721