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「枸杞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「枸杞」的資料

益氣顧脾胃　冬喝山藥排骨湯好滋補

…**山藥400克，豬小排500克，乾木耳100克，生薑1塊，枸杞5克，食鹽、料理酒、水適量。 **作法：** **1.**　豬小排洗淨後切塊，鍋中放水並加入一小勺料理酒，放入豬…
http://www.top1health.cn/Article/320/22091
打擊眼睛乾澀！自製降火百合茶舒緩

…，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。 **生活老偏方／2：**枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。 **生活老偏方／3：**用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/203/22087
男人也要補！吃乾薑補腎展雄風

…調理腎陽虛衰陽痿** 取雄鯉魚 1尾(約500克)，乾薑、枸杞子各10克。取鯉魚肚內之魚(即是雄魚腹中白色果凍樣物質――雄魚精囊腺)，與乾薑、枸杞子同煎，煮開，加料酒、鹽、味精適…
http://www.top1health.cn/Article/320/22062
了解你的體質再進補　不會補錯身

… **2.陰陽不合不要補：** 陽虛體質卻誤用當歸、枸杞、生地黃等補陰藥，則陽氣更虛，陰虛體質而誤用高麗參、肉桂、鹿茸等補陽藥，則陰更虛，且虛火更大。陰陽不合而硬補，就像破…
http://www.top1health.cn/Article/80/21976
甜品也能補！紅棗黃耆芝麻湯圓排寒

…8.** 將湯圓與薑汁加入小碗，即可端上桌食用 (也可灑一點枸杞點綴)。 **【營養師小叮嚀】：** 蘇妍臣營養師提醒，湯圓的熱量高，吃太多可能會發胖。若是有體重的顧慮，…
http://www.top1health.cn/Article/80/21985
上班族用眼過度　喝「三紅湯」護眼

…紅湯、菊花茶緩乾澀** 取山楂 3-4個，紅棗 5-6個，枸杞 10粒，將山楂和紅棗掰碎，像沏茶一樣，把這“三紅”用開水沖泡。每天當茶水喝，長期堅持，能有效緩解眼睛乾澀等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/22048
口乾口苦？吃枸杞炒絲瓜降火氣

… ![][69133] **口乾口苦的食療方** **★枸杞炒絲瓜** **材料： **絲瓜1根、枸杞子20克、蔥花適量。 **做法： **將絲瓜去皮洗淨切片。鍋中放入植物…
http://www.top1health.cn/Article/203/22019
冬天進補新選擇！雞精溫補無負擔

…*【補冬養生雞湯】** **材料：**雞精、雞半隻、紅棗、枸杞、黃耆、鹽巴、味精。 **作法：** 1.雞洗淨切塊，先用水煮過去血水。 2.紅棗（要切開）、枸杞、黃耆、雞精…
http://www.top1health.cn/Article/80/21994
進補不必油膩膩　營養師的輕補料理

…：**虱目魚肚1/2片（70公克）、黃耆7公克、當歸3公克、枸杞5公克、紅棗3顆、薑絲5公克、米酒1小匙。 **作法：** 1.虱目魚肚及中藥材（黃耆、當歸、枸杞、紅棗）分別洗…
http://www.top1health.cn/Article/101/21962
呷補要呷巧！5原則健康補避三高

… 燉補高湯往往含鈉（鹽）、味素量高，利用藥膳食材（如：當歸、枸杞、紅棗、黃耆）的獨特風味，以及新鮮食材（如：蔥、薑、蒜、菇類）的鮮甜美味，讓您吃進美味的同時，也能吃得更健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/21961
逆轉青春別單吃黑！紅白食物也美顏

…但是，黑壓壓的食物吃多了，難免想換換口味，此時不妨改吃紅棗、枸杞、山藥和白果等紅白色食物，另可適當淺酌紅葡萄酒，也能促進毒素和老舊角質的新陳代謝，讓肌膚年齡「逆轉勝」。 ![中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/21922
吃素也能進補！麻油素補湯不沾肉

…，肉類食物除有增添風味、補陽氣的作用外，其富含的油脂更是幫助枸杞子、淫羊藿、熟地等脂溶性藥材，釋放出獨特補腎成分的重要藥引（催化劑）。不過，想要讓補腎藥材發揮最佳效果，並非…
http://www.top1health.cn/Article/239/21868
立冬溫補4招　喝枸杞桂圓紅棗茶

…中「藥膳湯底」不妨多加入蔬菜、菇類替代大魚大肉；平時可喝些「枸杞桂圓紅棗茶」溫暖身體；或是多按摩腳底「湧泉穴」促進血液循環；以及掌握「早睡晚起」生活作息，適度運動，輕鬆快樂過寒冬。…
http://www.top1health.cn/Article/239/21746
陳妍希喝薏仁水　創造天然微整效果

…其實，中國傳統養生食材中，包括紅豆、薏仁、綠豆、紅棗、黑豆、枸杞等，不但是有助於改善氣血的好食材，也可以達到養生保健、調整好體質的效果。 **【中醫師小叮嚀】：** 最後，…
http://www.top1health.cn/Article/101/21724
吃蜂王乳豐胸？反釀乳房纖維囊腫

…腺發育與乳管暢通。  ![枸杞加生薑入菜，搭配有膠質的食物烹調燉煮，例如，燉豬腳、煮魚湯、炒地瓜葉等食材，就是相當不錯的豐胸食療法。][67863…
http://www.top1health.cn/Article/259/21709

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