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「改變」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「改變」的資料

小寶貝哭不停？10大原因告訴你

…、精準解讀他哭鬧背後的原因？ **哭鬧時間會隨年齡改變** 一般而言寶寶哭泣時間會隨年齡改變，2週大的嬰兒每天平均哭1.75小時；6週達到高峰，平均每天2.75小時；1…
http://www.top1health.cn/Article/214/19807
睡不好激烈運動　經期混亂5禍首

…，原來都有影響。 ![美國學者指出，睡眠品質不良，生理時鐘改變，會影響體內的生育荷爾蒙，因此擾亂排卵與經期。][62617] 美國健康資訊網站《Health.com》指出，…
http://www.top1health.cn/Article/234/19783
熬夜玩3C！綠色飲食「肝」嘸影？

…便異常、消化不良，或食慾不振等。此外，視力模糊或衰退、荷爾蒙改變、女性月經週期改變、男性乳房變大，或是指甲容易碎裂等，也都是肝功能損傷的常見症狀。 **深綠色蔬菜入肝！吃什麼…
http://www.top1health.cn/Article/258/19652
孕婦失眠好難受　盤點4大關鍵因素

…懷孕過程，多數女性在生理和心理都會出現變化，尤其是生理層面的改變，讓許多準媽媽應變不暇，加上睡眠品質受影響，脾氣也會變得較容易焦慮，與家人和朋友之間的關係可能也會發生摩擦，造成媽咪…
http://www.top1health.cn/Article/200/19686
起立蹲下易暈眩？做伸展操改善

…。 ![][61703] **自律神經的作用** 改變姿勢時，調整血壓的就是自律神經。一旦自律神經作用減弱，因應動作的血壓就無法順利升降，容易導致站起時暈眩。早上起床或從…
http://www.top1health.cn/Article/277/19542
逆轉生命體質！6種抗發炎飲食法

…你的血管，引發心臟病；或是損壞軟骨，造成類風濕性關節炎；或是改變DNA，使健康細胞突變成癌細胞。  **各式各樣的抗發炎的食物** **有一種簡單的…
http://www.top1health.cn/Article/333/19524
抗發炎飲食不生病　蔬菜橄欖油上榜

…你的血管，引發心臟病；或是損壞軟骨，造成類風濕性關節炎；或是改變DNA，使健康細胞突變成癌細胞。 **各式各樣的抗發炎的食物** 有一種簡單的方法可以控制這樣的情形：多吃抗…
http://www.top1health.cn/Article/333/19490
胖瘦之間！找出腸道健康密碼

…「致胖菌」能增加脂肪吸收，但如果採取高纖維、低脂肪飲食，就能改變腸道菌種數量、種類，不但會讓身體更健康，也會讓減重變得更加順利。 ![肥胖與腸道健康有密切關係，尤其是肥胖的人較容…
http://www.top1health.cn/Article/178/19215
不吃肉顧腸胃？醫：均衡飲食卡實在

…不含油的清淡飲食，或斷食方式來減肥，卻不知這種飲食方式可能會改變腸胃道的酸鹼度，並影響腸內細菌生態的平衡。醫師指出，不吃肉、少吃飯的飲食習慣，對腸胃健康並沒有太大幫助，如果完全不吃…
http://www.top1health.cn/Article/315/19107
抽菸易致癌？尼古丁更「傷」心

…丁等4000多種化學物質，大多數對健康有害。對於心臟，抽菸會改變體內好的膽固醇（HDL）和壞的膽固醇（LDL）的比例，使血液在血管中容易凝集、堆積，造成心血管動脈硬化。其次…
http://www.top1health.cn/Article/28/19284
喝水好處多！助代謝防酸性體質

…化有關。  也因此，該如何改變酸性體質，便成了許多民眾迫切的需求。但要想改變身體的酸性體質，僅僅靠改變食物的攝取是遠遠不夠的，專家指出，由於人體7…
http://www.top1health.cn/Article/197/19292
牙周病莫輕忽！細菌恐隨血流侵心臟

… ●牙齒鬆動或逐漸分離，有縫隙產生 ●咬合時牙齒有任何的改變 ●活動假牙的適合度有改變 **本文摘自《護心:中西醫聯手顧心臟》**
http://www.top1health.cn/Article/28/19281
心臟病發作＝遺傳＋年齡＋生活

**遺傳是心臟病無法改變的危險因子** 如果父母或近親在年輕時就有冠狀動脈心臟病，自己日後得到冠狀動脈疾病的機率就會比沒有家族病史的人來得高。說得更詳盡些，如果父親或兄弟在55歲…
http://www.top1health.cn/Article/28/19243
4大燃脂巨星！兩周快速瘦身秘笈

… ![外電報導，英國營養師費歐娜柯克建議利用調整營養素攝取、改變飲食習慣與生活習慣，達到減肥效果。][59415] 根據英國《每日郵報》一篇專訪英國知名營養師費歐娜柯克（Fi…
http://www.top1health.cn/Article/101/19213
產後調整骨盆　學習正確呼吸就對了

…腹部放鬆、隆起，一些媽媽們可能會覺得這樣的練習很困難，畢竟要改變多年的習慣真的不容易，要花些時日才能轉變過來，媽媽們能互相鼓勵是最好的。在變換姿勢，像是側臥、仰臥、坐下與站立時，都…
http://www.top1health.cn/Article/339/19195

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