多喝水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「多喝水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「多喝水」的資料

真的假的！用過茶包熱膚能除皺？

…e--> ![要擁有好膚質，除了加強日常的保濕外，平常養成多喝水的習慣更是重要。][53695] 趙昭明醫師強調，要擁有好膚質，除了加強日常的保濕外，維持良好的生活作息也是預防…
http://www.top1health.cn/Article/242/18051
反服貿缺氧！慎防「空間擁擠症」

…擁擠缺氧容易造成「空間擁擠症」，除要開窗保持空氣順暢外，更要多喝水，才是自救之道。（影音／攝影記者江旻駿） ![二氧化碳濃度過高容易造成暈眩休克，按壓胸口急救很重要。][5360…
http://www.top1health.cn/Article/29/18028
女性「憋」壞！防泌尿道感染4守則

…泌尿道感染有守則** 如何避免泌尿道感染？根本解決之道就是多喝水、不憋尿，有潛在病因就儘早治療。有醫學研究報告顯示，適度喝蔓越莓果汁，可以預防尿路感染，因為蔓越莓裡頭富含青花素成…
http://www.top1health.cn/Article/172/17977
除皺偏方？醫：米飯熱敷僅保濕

…了清潔、保養不可忽視外，最重要的還是從改變日常生活習慣做起，多喝水、並維持規律正常的睡眠習慣。][53389] **【皮膚科醫師小叮嚀】：** 趙昭明醫師建議民眾，要減少皺…
http://www.top1health.cn/Article/242/17970
「粉」假？牛精粉含味精過量傷腎

…血液中的鈉濃度快速上升。該如何化解過的鈉？王子南表示，平時要多喝水，以及多吃水果，因為其中的鉀離子可助鈉離子排除，就不容易感覺吃完後口乾舌燥，拚命想灌水。 **使用牛肉湯粉選…
http://www.top1health.cn/Article/80/17956
熬夜追「星」女痔瘡爆裂大噴血

…，更是看到痔瘡爆裂大噴血。醫師表示，久坐不動易生痔瘡，民眾應多喝水、多吃蔬果，不要久坐，每隔1、2個小時就站起來活動一下，以避免肛門口血液循環受到壓迫，造成痔瘡陰霾。 ![韓劇《…
http://www.top1health.cn/Article/132/17912
新手媽媽快看！寶寶便祕新解法

…飲食是否需要調整。便祕是消化道問題的其中一種，以往認為讓寶寶多喝水即可改善，其實，對付便祕，現在有新的改善方法！ ![][53142] 「醫師，我家寶寶好幾天不大便了，需要吃藥…
http://www.top1health.cn/Article/200/17904
代謝率觀念5大NG　註定瘦不了

…對提升「基礎代謝率」而言，卻是完全沒影響。 **2. 多喝水可以提升基礎代謝率？** 水分在減重時（尤其是在用醫師處方來減重時）是很重要的角色，不過水分的功能，在於提供…
http://www.top1health.cn/Article/101/17861
新陳代謝慢怎麼辦？6招加速代謝

…下以上，這樣的效果是最完美的。同時還要養成早睡早起、吃早餐、多喝水的好習慣，這樣代謝就會提升上來了。 **什麼是新陳代謝？** 新陳代謝是身體為了維持生命而進行的一切化…
http://www.top1health.cn/Article/101/17801
少即是好！凱特布蘭琪「簡單」抗老

…肌膚凍齡的法寶之一。][52751] 另外，除了一定要多喝水，她也喜歡喝點檸檬汁或是葡萄柚汁，新鮮葡萄柚汁含有豐富維生素A、C，膳食纖維也比許多水果來得高，甚至還有幫助脂肪代…
http://www.top1health.cn/Article/249/17816
女孩們愛運動！3招避免鐵腿

…後的舒緩痠痛秘招** 如果腿部已經痠痛，這時候就要多休息、多喝水、多按摩，以及進行反向伸展，拉長運動中縮短的肌肉；飲食上多補充電解質（運動飲料）、鉀離子（香蕉）、糖分、維生素C……
http://www.top1health.cn/Article/292/17769
喝水有多好？治頭痛兼預防膀胱癌

…，研究指出，對於預防膀胱癌也有幫助。][52541] **多喝水降低心臟疾病風險** 發表於「新英格蘭醫學期刊」上，包含4萬8千名受試者的一項研究試驗，發現每天喝的水量多寡，與…
http://www.top1health.cn/Article/261/17762
鼎王用雞湯塊　提鮮關鍵鹽+味精

…的特性。][52514] **2.食用人工或天然味精　多喝水幫助代謝** 至於味精部分，王進崑教授表示，無論是用蛋白質食物經強酸或強鹼水解製成的人工味精，或是靠長時間烹…
http://www.top1health.cn/Article/248/17754
上戶彩高麗菜減重　平山綾吃菜補奶

…量低，每100公克熱量僅25大卡，餐前吃可增加飽足感，但是要多喝水幫助代謝，否則容易便祕。尤其不建議正餐完全只吃高麗菜取代，以免營養不均衡。正確的減重方式，建議採取均衡飲食熱量控制…
http://www.top1health.cn/Article/101/17600
蘋果減重係金ㄟ！3日蘋果餐多喝水

…重法」，營養師提醒，1天最多吃3顆蘋果，千萬別超過，並要搭配多喝水，飲用約體重數字乘以40倍水量(cc)，例如體重50公斤的人，大約要喝2000cc的水量，否則不但無法達到減重的效…
http://www.top1health.cn/Article/101/17584