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「冰」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰」的資料

吃出好元氣！試試3美味組合料理

…瓜沙拉** 南瓜能促進血液循環，幫助改善肌膚粗糙問題與手腳冰冷等症狀，還能提高免疫力，建議各位平時一定要多食用。用土鍋蒸煮，能將南瓜的甜度引出來，各位不妨多加嘗試！ <!-…
http://www.top1health.cn/Article/145/22226
感冒不適？喝金銀花菊花茶緩解

…★金銀花菊花茶** **材料：**金銀花5公克、菊花4朵、冰糖適量。 **做法：**以上材料放入茶杯中，用開水沖泡，蓋上茶蓋燜5分鐘後，加入冰糖調味即可飲用。 **用法：…
http://www.top1health.cn/Article/203/22211
電暖扇熱水袋取暖　NG動作恐燙傷

冬天取暖的法寶琳瑯滿目，比如熱水袋、暖爐、電熱毯等都是能夠快速增溫的電子加熱器！但是這些器材同時也埋藏著許多安全隱患，使用錯誤會變成「溫暖炸彈」。曾有新聞報導過，電熱水袋爆炸燙傷孩…
http://www.top1health.cn/Article/78/22203
冬至要吃甜　麻油雙圓湯補血祛寒

…聯醫）][70886] **補氣活血！養生藥膳配湯圓手腳不冰冷** 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師黃玨頴表示，冬至是一年裡日照最短的日子，亦是陰消陽長的轉換的關鍵節氣，…
http://www.top1health.cn/Article/239/22180
冬季驅寒+甩肉？　在家就能輕鬆動

…脂肪會被轉化成熱量，可以幫助保持體溫，改善血液循環、緩解手腳冰冷、加強免疫力和抵抗力，讓體寒和感冒等問題不找上身。 ![冬天不想出門也能輕鬆動起來，轉化脂成熱量，改善血液循環，讓…
http://www.top1health.cn/Article/306/22193
聰明過冬　勿犯５大防寒迷思

冬季天氣寒冷，手腳冰冷的民眾恨不得窩在溫暖的被窩裡，或是緊閉門窗禦寒。但是有些看似禦寒保暖的方法，卻可能是你的「健康殺手」。你的防寒措施做對了嗎？ ![關緊門窗，小心空氣不流通，…
http://www.top1health.cn/Article/302/22192
漸凍人手腳無力　誤為頸椎壓迫神經

今年夏天掀起狂潮的冰桶挑戰活動，讓社會大眾對「漸凍人」一詞有了初步的認識，但漸凍人的初期症狀只有輕微的手腳遲鈍、無力感，常被誤以為頸椎壓迫，讓患者在各科別流浪看診，美國發現每名患者…
http://www.top1health.cn/Article/31/22172
緊身≠禦寒　保暖首重好循環

…施加壓力，導致肩膀僵硬酸痛。因此，對於血液循環不佳、手腳容易冰涼的人來說，實際上最應當避開的就是緊身衣。同時，對於腳部容易出現水腫的人來說，最好不要選擇特別緊的襪子，尤其是…
http://www.top1health.cn/Article/249/22162
揪出手腳冰冷6元凶　4絕招助解救

每到冬天氣溫下降，很多人常常會出現畏寒、手腳冰涼的現象。從中醫的角度來講，手腳冷是陽氣不足的表現。人體血管收縮、血液回流能力減弱，特別是末梢循環不良，而導致手腳總感覺冰涼。美國《福…
http://www.top1health.cn/Article/248/22140
暖和身體！吃3五穀雜糧家常料理

…膚粗糙問題。五穀雜糧具有溫暖身體的功效，所以容易手腳冰冷的人，應積極地攝取此食材；也建議孕婦要多食用五穀雜糧類的食材。此外，許多五穀雜糧都有造血的作用，能幫助體內排毒，所以…
http://www.top1health.cn/Article/145/22134
醋泡洋蔥降血糖　吃醋強身必知9大招

…2～3分鐘，再將洋蔥放到容器裡，加入5大湯匙食用醋，然後放在冰箱裡。第二天早晨即可食用。每天早餐用這種洋蔥佐食，可有效排毒養顏，降低血糖，並使體重減輕。 **2.醋泡花生米：…
http://www.top1health.cn/Article/320/22106
上班族冷又倦？紅白四寶湯補能量

長時間久坐、新陳代謝緩慢的上班族，在冬天更是明顯手腳冰冷、全身軟趴趴好疲憊，容易影響工作效率！營養師表示，想要在寒冬中保持精力充沛，除了喝咖啡提神外，多攝取能補充足夠熱量的根莖類食…
http://www.top1health.cn/Article/80/21984
甜品也能補！紅棗黃耆芝麻湯圓排寒

…老師推薦一道「紅棗黃耆薑汁芝麻湯圓」食譜，吃了暖胃，遠離手腳冰冷。（攝影／江旻駿）][69333] **手腳冰冷氣血滯　補充糖份生熱量** 上班族長時間處於空調環境中，並且…
http://www.top1health.cn/Article/80/21985
口乾口苦？吃枸杞炒絲瓜降火氣

…活老偏方1／**蓮子30克、梔子20克(用紗布包紮)，加適量冰糖，放入鍋中加入適量水，煎煮20分鐘，吃蓮子喝湯。 **生活老偏方2／**川貝母10克，搗碎成末，梨1個洗淨，削皮切…
http://www.top1health.cn/Article/203/22019
冬天泡腳去冰冷　４類民眾須謹慎

… **放入草藥增加療效：** 一般來說，怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑水泡腳，取15克左右的生薑煮沸晾涼後即可；桂皮泡腳則對因腎病引起的浮腫有較好的緩解作用。膝關節不好的中…
http://www.top1health.cn/Article/248/22014

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