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「內心」搜尋結果

總共找到 941 筆符合關鍵字「內心」的資料

只屬於自己！創造令人快樂的「個人時間」

…的是什麼事，重要的是要創造出自己的時間，然後去做能夠發現自己內心快樂的事。創造出個人的時間不是為了別人，而是為了自己。有了自己的個人時間，人的心靈就有餘裕，就能冷靜地判斷事物，解決…
http://www.top1health.cn/Article/145/28523
人生最後一哩路　為死亡做好準備

…當下的心智狀態取決於個人的人生經驗。如果一個人來到人生終點時內心仍充滿苦澀與憎恨，不難想像他將很難有所善終。死亡其實有點像我們的人生夥伴─就某方面來說，死亡是最寶貴的朋友，…
http://www.top1health.cn/Article/333/28500
蘋果＋土司迸出新滋味！輕鬆做美味蘋果派

…，其實我也不由自主的隨波逐流跟著忙碌了起來。在初秋這個可謂是內心變空虛的時期的某一天，有個讓人開心的客人來到了我身邊，那客人正是小豆蘋果。據我所知，沒有小豆蘋果這種品種。那只是我對…
http://www.top1health.cn/Article/145/28518
還在挨餓減肥嗎？看看法國美食家怎麼說

…話你們就害怕了嗎？你們想讓我把剛剛那些話收回去？為了緩解你們內心的不安，我會給你們一些飲食的建議，其中有一部分也是可以享受的，因為活在這個世界上，就必須要吃。」「你愛吃麵包…
http://www.top1health.cn/Article/277/28434
消除憤怒焦躁！做2「減壓操」改善情緒！

**內心焦躁時，請做「腎上腺減壓操」** 常因工作不順而感到焦躁？因衝突而感到怒火中燒？因被插隊造成不愉快？日常生活中的大小事，容易牽動情緒，使我們感到心煩意亂。此時，只要做頁的…
http://www.top1health.cn/Article/245/28273
明星奶爸！蔣偉文：錯中學培養孩子承擔力

…以行動付諸滿腔關愛** 晉升父親角色帶給高山峰的洗禮，除了內心的成長及感受之外，更實際影響了他的具體作為，他提到：「孩子的生活無非是在吃、睡、玩樂這幾件事情中周旋，身為父母，我希…
http://www.top1health.cn/Article/214/28255
心臟的癌症！揪出肺動脈高壓5大症狀

…現徵兆和確診，有助控制疾病，提高生活品質和存活率。國內心臟病和肺動脈高血壓等社福團體和醫界呼籲，民眾若發現有上列5大症狀，應盡速至心臟科、胸腔科（包含肺動脈高壓門診），透過…
http://www.top1health.cn/Article/28/28211
全職奶爸大不易？先找到自己的教養觀！

…做到，當他在家處罰兔寶的當下，「我不是好父母」的罪惡感充滿內心。當初以為共學團是個可以免除外人好心建議的教養避風港，沒想到在同質性這麼高的團體中他才發現，自己的教養觀根本從未站穩…
http://www.top1health.cn/Article/305/28150
大老闆都在做！慢跑消除慢性疲勞

…解決問題。按摩只能舒緩局部僵硬，卻無法消除全身疲勞，對於解決內心的煩躁感一點幫助也沒有。 **跑步調整身心狀態　提神醒腦** 我發現疲勞與耗損程度愈深，香氛精油與按摩等軟…
http://www.top1health.cn/Article/306/28084
立秋後養生　中醫師公開4養生秘方

…草木凋零，氣鬱之人觸景生情，容易產生悲秋心理。保持心情舒暢、內心寧靜、神志安寧，切忌悲憂傷感。即使遇到傷感的事，也應主動予以排解，聽一些節奏歡快、旋律優美的樂曲，以舒展身心。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28033
記得笑容！別讓末期病人帶著痛走

…*沒有延壽，只在解痛** 我對著女病人說：「謝謝你告訴我，內心的你很無助、很絕望。很珍惜你這麼坦白地對我說出你的內心。謝謝你。」因為被瞭解，她進一步地說出了自己心中的委屈：「不是…
http://www.top1health.cn/Article/309/27928
滑世代好寂寞？玩桌遊拉近親子關係

…間、精力陪伴孩子，滑世代青少年與父母相處時間變少，會讓孩子的內心越來越寂寞。心理師建議，爸媽們不妨選擇可以全家一起參與、適合家中孩子齡層的活動如桌遊、著色繪本等活動，讓孩子遠離3C…
http://www.top1health.cn/Article/305/27903
最好的告別　喝一碗媽媽煮的花生糊

…道她要喝一碗花生糊都這麼難嗎？」我作出邀請，希望哥哥多說一些內心的話。他強忍眼淚：「你們每個人都說要繼續透過鼻胃管輸入牛奶，你知道我每一次這樣輸入牛奶的時候，心裡一直在想：…
http://www.top1health.cn/Article/359/27808
培養金錢觀！該不該給孩子零用錢？

…我這個媽媽太落伍，但我應該是很難接受女兒這麼快長大，那是一種內心的矛盾，自己也說不上來，她有零用錢，她會開始去採購她喜歡的東西，也許會愈來愈不跟爸媽一起逛街購物、也許會漸漸不再依賴…
http://www.top1health.cn/Article/361/27819
致命吸引力！4元素陷入愛情（上）

…男人是個什麼樣的人，至少對她而言他會是個什麼樣的人，而且她在內心深處已經清楚地知道，自己是否會愛上這個男人。」奧爾罕．帕慕克，土耳其人，2006年諾貝爾文學獎得主，指出女人幾乎能…
http://www.top1health.cn/Article/262/27781