7天 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「7天」搜尋結果

總共找到 827 筆符合關鍵字「7天」的資料

月經後1至2周減重　五穀飯排宿便

…理期一結束，許多女性發覺臉部消腫、體重下降了，認為月經結束後7天的減重效果最好，但營養師表示，這是執行減重計畫中的常見錯覺。生理期結束後，荷爾蒙分泌機能回穩，身體會自動啟動…
http://www.top1health.cn/Article/101/17143
捐血全天待命　張女：我的血是國寶

…報到，民眾捐血意願下降，全國平均血液庫存量僅剩5.5天，低於7天的安全標準，為因應農曆春節期間的醫療用血，呼籲民眾響應捐血活動。103年捐血月活動從1月1日開始到1月31日，捐血地…
http://www.top1health.cn/Article/240/17108
年節靠魔女湯減重　6種蔬菜不吃肥

…而成，可以做為幫助身體淨化排毒的好方法，不用長期進行，約3~7天即可看見成效，適合愛喝湯、喜歡蔬菜的人使用。 ![韓國流行的魔女湯包含6種蔬菜，低卡無負擔。（圖片／華人健康網）]…
http://www.top1health.cn/Article/250/17080
一盤青菜不夠！每天要達3份蔬菜低標

… 除此之外，民眾們還可以實施「一周彩虹蔬果計畫」，就是訂定7天內，每天都搭配攝取不同種類的蔬果，如果不喜歡單吃蔬菜，也可以改搭配半葷半素，例如青椒炒牛肉、肉絲豆干這種料理，同時有…
http://www.top1health.cn/Article/248/17049
7個抗氧化營養素　防癌保健有效

…甲醇化合物，可促使人體合成分解雌激素的酵素，有一項研究發現，7天內攝取吲哚的蔬菜萃取物後，血液內的多醣體有益雌激素增加了50%，可減少與荷爾蒙相關的癌症發生，如乳癌、子宮頸癌、卵巢…
http://www.top1health.cn/Article/203/17037
內分泌施魔法　藥浴泡出紅潤好氣色

…期的效果，特別適合虛寒體質、怕冷的女性。一般來說，月經來潮前7天泡澡的調經效果最佳，可幫助經血排除，預防經痛；生理期期間，則可以用毛巾浸泡在熱的濃縮藥汁中，擰乾水分後再熱敷腹部，同…
http://www.top1health.cn/Article/249/16929
植入胚胎多易受孕？7成植入逾3顆

…0針。目前新型排卵針在第1週只需要施打1針就可達到傳統排卵針7天的效果，大大降低打針次數，也相對減少回診次數，能大幅減少了求子婦女在治療過程中的痛苦，讓不孕夫妻在求子過程中不再如此…
http://www.top1health.cn/Article/132/16916
沈默殺手！中年男漠視舒張壓恐中風

…最重要的是遵行「居家量血壓722（請量量）原則」：回診前連續7天量血壓；每天早上起床和睡覺前各量一次血壓；早晚量血壓需各做2次，每次間隔1分鐘，取平均值做紀錄。 ##[★…
http://www.top1health.cn/Article/28/16892
2周丹麥減肥法　每日6百卡超激瘦

…以幫助消除體內脂肪。][47604] **示範菜單** （7天後再重新吃一回）【第1天】早餐：水煮蛋3個、葡萄柚1個、吐司1片、黑咖啡。午餐同早餐，但沒有葡萄柚；。晚餐水煮蛋…
http://www.top1health.cn/Article/250/16875
打造不易胖體質！10日密集減肥法

…開始吃豆腐。可將全麥麵包、玄米當做零嘴解饞。 **【第6、7天：健康多樣化的菜色】** 低脂優格、雞蛋、豆，和加上青菜做成義大利麵，每天早晚各250克，可搭配番茄醬、蔬果汁食用…
http://www.top1health.cn/Article/250/16850
新生兒冒黃疸　生理性免煩惱

…，因此常見寶寶在出生第2天會發生黃疸，第4天會到達最高峰，第7天之後又會消失，2週後膽紅素的濃度會降至正常。這是一種生理性黃疸，爸媽無需擔心。但是，有些因素會加重生理性黃疸…
http://www.top1health.cn/Article/22/16826
別學甄嬛　孫儷：世故交不到真朋友

…天，就有消息傳來，《辣媽正傳》 5天的視頻點閱率就已經破億，7天破2億，輕鬆刷新紀錄。）「我不覺得這是個充滿矛盾的家庭劇。」孫儷認真地說，「我認為它是一齣‘浪漫言情生活劇’…
http://www.top1health.cn/Article/292/16752
產後第1週食補　菠菜豬肝湯補血

…可加肉品同煮，不想吃肉的單喝藥湯也可以。特別要注意，產後的這7天內除非有醫師處方，否則不可輕易服用人參、鹿茸......等補藥。 ![][47076] **為何要喝生化湯** …
http://www.top1health.cn/Article/273/16743
補血也有黃金時間　月經結束後7天

女人的肌膚是美貌的基礎，愛美一直都是女人的天性，明星般完美的臉型不是每個人都可以擁有，但是我們卻可以改變肌膚，從而彌補其他的缺陷。而肌膚需要氣血的滋養，氣血一旦不暢，女人很快便容顏…
http://www.top1health.cn/Article/248/16729
無麩質飲食減肥？僅調整腸胃不適

…食熱量攝取限制在500大卡（正常建議量為2000大卡），一周7天下來就儲存了1萬多卡的「額度」，相當於131杯紅酒的熱量、131單位酒精；不過，一般正常建議每周男性酒精攝取量為28…
http://www.top1health.cn/Article/101/16719

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞