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「雞蛋」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞蛋」的資料

鐵攝取不足　7個壞習慣讓你變疲勞

…弱和無法集中注意力。 **建議：**可適當多吃瘦肉、豆腐、雞蛋、深綠色葉菜、堅果等，並與富含維生素C的食物一起食用，以增加吸收量。此外，輕微缺鎂也可能導致疲勞。每天適當吃些香蕉、…
http://www.top1health.cn/Article/248/24688
梅雨季要祛濕　中醫教煲廣式靚湯

…* **功效：清熱祛濕** **材料：**木棉花30克，雞蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陳皮或砂仁12克。 **做法：**木棉花、雞蛋花、槐…
http://www.top1health.cn/Article/320/24706
雞精快速食譜　手作馬鈴薯雞精燉肉

…食譜】** **鷄精茶碗蒸** **材料：**(1人份)雞蛋1顆、鷄精1罐、香菇1朵切片、魚板切1片切片、蔥花適量。 **作法：** 1.將雞蛋打散後加入白蘭氏鷄精和水混合…
http://www.top1health.cn/Article/80/24759
蘋果減肥真好　吃得美味瘦得輕鬆

…5256] **4.蘋果蛋餅的做法** 材料：蘋果一個，雞蛋2個，麵粉50克，黃油一小塊，植物油和糖少許做法：蘋果削皮去核，切成小丁；鍋中放入黃油燒熱；倒入蘋果丁，加點白糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/24685
北方餃子熱量高　怎麼吃才營養苗條

…、蛋、魚、蝦和時令新鮮蔬菜做餡，其中動物性來源的是豬牛羊肉、雞蛋和蝦肉；植物性來源的是韭菜、白菜、芹菜、茴香、胡蘿蔔、大蔥、番茄、青瓜，甚至青椒、豆角等。餡的原料五花八門，幾乎是無…
http://www.top1health.cn/Article/101/24686
孕媽咪吃花生　寶寶出生就過敏？

…不會生出過敏兒。因此，如果孕媽咪原本就對花生、牛奶、雞蛋、黃豆等食物不會過敏，懷孕期間就可以安心食用，千萬不要一聽到是過敏原食物就拒吃，以免營養不均衡，影響寶寶發育。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/24700
雞蛋膽固醇高？糖尿病能不能吃？

**【核心提示】：**人們對於雞蛋的顧慮，多數源於雞蛋中的膽固醇。的確，雞蛋蛋黃中含有不少膽固醇，一個50克的雞蛋，膽固醇含量約為293毫克，使很多人對它敬而遠之，甚至在食用雞蛋的…
http://www.top1health.cn/Article/33/24622
吃馬鈴薯能減肥？關鍵在於如何料理

…後加蔥花、適量鹽、糖、雞精調味即可。 **3. 馬鈴薯雞蛋餅** **材料：**馬鈴薯1個、雞蛋1個、臘腸半根、捲心菜、胡蘿蔔半根 **做法：**先蒸馬鈴薯，洗淨去皮切片…
http://www.top1health.cn/Article/250/24660
助孕8大食物！紅石榴是寶貝（下）

…胡桃，可以提升精子的活力。  ![雞蛋營養非常豐富，其中的膽鹼對於胚胎發育很有幫助。][75153] **3.甜菜根** 這是在歐美十分普遍的蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/24635
生理期不經痛！茶油薑桂圓蛋好滋補

…茶油薑桂圓蛋** **材料：** 桂圓肉100g、土雞蛋5顆、老薑片6片、苦茶油2大匙。 **作法：** 1.取一個容器，分別將雞蛋打散，再加入桂圓肉攪拌均勻。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/24638
這樣快速長髮？4秀髮迷思一次釐清

…食內容會影響頭髮生長速度？** 富含天然胺基酸的食物，像是雞蛋、燕麥和洋蔥等，含硒食物例如巴西堅果、鈣含量豐富食物、含雄激素的食物如甲殼類，以及含矽的食物如香蕉、葡萄乾等，都有助…
http://www.top1health.cn/Article/93/24591
吃素會長不高？3大增高營養聰明吃

… 另外，蛋奶類也是蛋白質的優良來源，建議奶蛋素兒童每天吃一顆雞蛋(55公克)或者6顆鵪鶉蛋(60 公克)。至於奶類，每天則可以喝1.5至2杯牛奶或優酪乳(1杯=240c.c.)，同…
http://www.top1health.cn/Article/320/24561
蛋殼可以這樣用　6招變嬰兒肌膚

…一張就要幾十上百塊的，偶爾也動動手DIY一個蛋殼面膜。將一枚雞蛋磕開，蛋清取出備用，將蛋殼敲碎後，把蛋清倒入混合。將臉清潔乾淨後，把混合物敷在臉上，變乾後用溫水洗淨。碎蛋殼能夠帶走…
http://www.top1health.cn/Article/324/23820
春季趕走體內濕氣　吃白扁豆又健脾

…食譜》中介紹了它的做法：把嫩扁豆莢稍微用鹽醃制一會，然後蘸上雞蛋麵糊，入油鍋炸熟，形狀就像小魚一樣了，這和一些地區煎炸帶魚的做法很相像。然後再蘸點花椒鹽，香酥味美。直接用豆子和大米…
http://www.top1health.cn/Article/80/23747
總是偏頭疼怎麼辦？常喝紫菜蛋花湯

…的寶庫之稱。據測定，100克紫菜裡含有460毫克鎂，而1千克雞蛋才有230毫克鎂。正是這個鎂，對偏頭痛有預防作用。還要注意的是像乾乳酪、巧克力、酒，含咖啡因的飲料如茶、咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/318/23733

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