雞蛋 | 搜尋結果 | 華人健康網

「雞蛋」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞蛋」的資料

減脂不減肌！關鍵攝取足量蛋白質

… 蛋類含蛋白質11%~14%，是優質蛋白質的重要來源。多吃雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等蛋類，尤其是蛋白部分，對補充蛋白質非常有幫助。 **資料來源：39健康網www.39.net*…
http://www.top1health.cn/Article/101/25164
【查症狀】陰道乾澀

…食用有助滋補腎氣、清虛熱、富含膠質的銀耳、枸杞、桂圓、核桃、雞蛋、百合、山藥等食材，有助陰道的滋陰潤燥。
http://www.top1health.cn/Article/158/24958
助眠補充好食物　吃葵瓜子不數羊

…緩神經活動、讓人放鬆、引發睡意。富含色胺酸的食物例如乳製品、雞蛋、堅果類則以葵瓜子、芝麻、南瓜子為代表。 **適量攝取堅果種子補充色胺酸有助睡眠** 以葵瓜子為例，可說是…
http://www.top1health.cn/Article/76/25037
寶寶過敏還是感冒？防4大過敏原

…皮毛、羽毛、寒冷的空氣等。 **2.食物過敏：**如牛奶、雞蛋、海鮮等。牛奶過敏比較常見於新生兒，通常表現為濕疹、腹痛、便秘、腹瀉甚至嘔吐等症狀。 **3.接觸性過敏：**如化…
http://www.top1health.cn/Article/25/25021
健診紅字脂肪肝第一！吃對防肝硬化

…0cc。 6.適量的優質蛋白質可以幫助肝臟的自我修復，例如雞蛋、低脂肉、魚肉、牛奶、豆類。 **二、運動建議：** 規律性的有氧運動，能夠有效幫助體內能量的消耗，並促使熱…
http://www.top1health.cn/Article/30/25052
手足口病幼兒殺手　一摸二看早辨别

…食要全素，不動葷腥，其實這是錯誤的。患兒完全吃素，而把牛奶、雞蛋等營養品排除在外，容易導致營養不夠，不利疾病康復。同時，有調查顯示，超過六成以上的家長認為，患上小兒手足口病的死亡率…
http://www.top1health.cn/Article/22/25014
西瓜熱量＝6碗飯　減肥有「三不」

… **★瓜皮蛋湯** **材料：**西瓜皮200克、雞蛋1粒、番茄1顆、鹽、味精、香油適量。 **做法：**西瓜皮削去外層青皮與內層紅瓤，切細條。番茄切片。雞蛋打散。湯鍋…
http://www.top1health.cn/Article/101/24970
擁抱夏日！5撇步輕鬆打造迷人美背

…好。最重要的還是必須攝取均衡的飲食。蛋白質—肉類、納豆、雞蛋、乳製品。維他命A—紅蘿蔔、南瓜、雞蛋、乳製品。維他命B2—納豆、鰻魚、豆漿、肝臟、葉菜類。維他命B6—…
http://www.top1health.cn/Article/249/24850
口臭如吃餿水！元凶竟是婦科感染

…爛的水果味。 2. 若肝功能衰竭、肝硬化，就會有一種類似臭雞蛋味。 3. 腎衰竭的洗腎患者容易有尿騷味或魚腥味。 4. 慢性鼻竇炎或扁桃腺發炎，會形成類似乾酪發酸的氣味。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/24849
内分泌失調？多吃生菜芹菜7類食物

…酪、綠葉蔬菜、乾豆和優酪乳等，富含維生素B的食物包括雞、魚、雞蛋、穀類、豆類和堅果等。常吃這兩類食物有助於保持內分泌平衡。 **多吃黃色食物** 黃色食物包括黃豆、檸檬、豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/24815
吃出真原味！這樣吃輕鬆燃脂瘦身

…炸物和速食，此時可利用豆渣來製作成雞塊喔。將豆渣和鮪魚罐頭及雞蛋混合後以太白粉調整硬度，並製作成一口大小。以少量橄欖油在平底鍋上烤後就可完成豆渣雞塊。 **食譜5／烤水果**…
http://www.top1health.cn/Article/312/24776
鐵攝取不足　7個壞習慣讓你變疲勞

…弱和無法集中注意力。 **建議：**可適當多吃瘦肉、豆腐、雞蛋、深綠色葉菜、堅果等，並與富含維生素C的食物一起食用，以增加吸收量。此外，輕微缺鎂也可能導致疲勞。每天適當吃些香蕉、…
http://www.top1health.cn/Article/248/24688
梅雨季要祛濕　中醫教煲廣式靚湯

…* **功效：清熱祛濕** **材料：**木棉花30克，雞蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陳皮或砂仁12克。 **做法：**木棉花、雞蛋花、槐…
http://www.top1health.cn/Article/320/24706
雞精快速食譜　手作馬鈴薯雞精燉肉

…食譜】** **鷄精茶碗蒸** **材料：**(1人份)雞蛋1顆、鷄精1罐、香菇1朵切片、魚板切1片切片、蔥花適量。 **作法：** 1.將雞蛋打散後加入白蘭氏鷄精和水混合…
http://www.top1health.cn/Article/80/24759
蘋果減肥真好　吃得美味瘦得輕鬆

…5256] **4.蘋果蛋餅的做法** 材料：蘋果一個，雞蛋2個，麵粉50克，黃油一小塊，植物油和糖少許做法：蘋果削皮去核，切成小丁；鍋中放入黃油燒熱；倒入蘋果丁，加點白糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/24685