補充水分 | 搜尋結果

「補充水分」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「補充水分」的資料

椰子水助燙傷復原？營養師：不足夠

…常人。在營養補充上，光是一味的讓患者透過椰子水等方式補充水分可不夠！應在燒燙傷發生後之24小時至48小時內，補充足夠液體並維持電解質平衡；並於日後飲食中漸進式增加蛋白質及熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/26243
指考大補帖！抗暑紓壓貼心小叮嚀

…攜帶薄外套適當保暖。 **(2)喝白開水：**隨時喝白開水補充水分，並利用休息時間如廁，最好不要喝含糖飲料及含咖啡因飲料，因為糖會刺激胰島素快速分泌，造成血糖與情緒不穩，且會降低…
http://www.top1health.cn/Article/240/26213
椰子油能抗皺？橄欖油潤膚效果好？

網路盛傳，與其購買市面上「貴桑桑」的抗皺眼霜和保濕乳液，不如直接使用天然的橄欖油、椰子油，不但可以淡化眼周細紋，還能滋潤肌膚，既自然又便宜！不過，皮膚科醫師指出，橄欖油容易變性，反…
http://www.top1health.cn/Article/248/26146
新手跑馬拉松最常犯的3大禁忌

…解症，也常見血尿（深棕色的尿液）的表現。若能適度休息、適量的補充水分，多可以在2、3天內逐漸痊癒。對愛跑馬拉松，平常有規律的訓練的跑者來說，跑步不是件苦差事…
http://www.top1health.cn/Article/145/26161
媽咪哺乳期怎麼吃？酒釀湯圓助泌乳

…* 一般來說，哺乳期間都會建議女性多食用湯品、補湯等，可以補充水分和營養。 **花生燉豬腳** 花生燉豬腳是最為人所知的通乳食物。此外，由於花生含有異體蛋白，假如媽媽有…
http://www.top1health.cn/Article/303/26104
高溫反覆浴　舒壓消卡路里一次搞定

…是，因為這是相當耗體力的入浴方法，所以在實行的時候記得要隨時補充水分。還有在覺得身體不舒服的日子，就請不要勉強自己。然後不要因為水溫越高就能消耗更多熱量，就硬用高溫的熱水來泡澡。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/26054
嗜喝運動飲料？熱量≒半個漢堡！

…，因激烈運動或勞動而大量排汗且暫時出現脫水症狀的人，為了快速補充水分，就會選擇水離子飲料。 **運動飲料能快速吸收，也能快速變胖** 然而，許多人將運動飲料誤以為是解渴的健…
http://www.top1health.cn/Article/145/26015
嬰幼兒抵抗力弱　小心夏季疾病來襲

…more--> ![][78772] **治療：**補充水分，最好直接飲用口服電解質液（一般醫院均售）。陳怡伶醫師表示，不建議以運動飲料加水的方式餵食寶寶，因為運動飲料糖分…
http://www.top1health.cn/Article/22/25979
防中暑3要訣！6大族群共抗熱傷害

…應避免曝曬於高溫之下，並牢記預防熱傷害的3要訣：「保持涼爽、補充水分、提高警覺」，小心防範中暑。 ![溽暑夏日高溫不斷，年長者外出需小心中暑。][78670] 衛福部國民健康署…
http://www.top1health.cn/Article/33/25957
西瓜荔枝好甜　糖尿病友吃多血糖飆

…津又止汗** 由於夏天天熱出汗較多，機體失水量較大，需要多補充水分。針對糖尿病友想要在夏天消暑解熱，林旻穎中醫師建議，可以飲用無糖烏梅湯或生脈飲。烏梅湯的材料是山楂3錢、烏梅4錢…
http://www.top1health.cn/Article/320/25904
乳房也會感染黴菌？身材豐腴多小心

…"color:#ff8c00;"><strong>飲食清淡、補充水分　黴菌不要來</strong></span></span> 感染黴菌既不舒服又麻煩，該怎麼做才能預防？趙昭明醫…
http://www.top1health.cn/Article/318/25652
上班族壓力症候群　補B群不困擾

上班族每天有開不完的會和交不完的報告，經常需要加班，下班後還要照顧子女，簡直是壓力破表！身為上班族的你，是否經常感到焦慮緊張，甚至夜夜失眠？小心！「壓力症候群」已經找上你。專業藥師…
http://www.top1health.cn/Article/320/25674
熱痙攣、熱衰竭　夏天熱急症增加

…!--more--> ![想要防範熱急症發生，高溫時應隨時補充水分，並避免在大太陽底下運動或活動太久。][77707] 防範勝於治療，提醒民眾在炎炎夏日，避免在大太陽底下運…
http://www.top1health.cn/Article/248/25647
夏日殺手　少喝水尿路結石易上身

…開刀取石，省去挨刀之苦，且術後恢復也更加快速。 ![適當的補充水分使排尿量正常，能預防尿路結石。（攝影／江旻駿）][77653] 不過，儘管碎石機、內視鏡不斷改進，但治療後仍容…
http://www.top1health.cn/Article/4/25626
身體代謝怎乾淨？把握黃金排便時間

…，整天下來體內都停留著毒素。早上起床後到中午之前沒有補充水分也是不太好的。睡眠期間水份會化作成汗，流失水分，所以有一部分也是因為這樣需要補充水份，但其實早上醒來之後喝下一杯…
http://www.top1health.cn/Article/30/25566