芹菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「芹菜」搜尋結果

總共找到 693 筆符合關鍵字「芹菜」的資料

邱議瑩愛的精力湯　健康又養生

…化的香蕉以及補血的甜菜根，都是邱議瑩的最愛。不管是高麗菜青椒芹菜紅蘿蔔，來者不拒，但是擔心生菜性質偏寒，所有蔬菜類一定先燙熟，最後再灑上綜合堅果，「可以讓口感豐富，同時減低蔬果的寒…
http://www.top1health.cn/Article/80/9848
減重成功先排酸　常保酸鹼值1：3

…子、鳳梨、西瓜。蔬菜類包括蘆筍、青豆、甜菜、胡蘿蔔、花椰菜、芹菜、黃瓜、茄子、萵苣、蘑菇、洋蔥、豌豆、馬鈴薯、南瓜、甘薯、水芹、番茄等。另外，還有杏仁、栗等堅果類，以及奶、果醬、冰…
http://www.top1health.cn/Article/101/9720
冬天減重正當時　吃對4類燃脂食物

…有短鏈脂肪酸可加速體內代謝率的黑胡椒粉、花椒和芥末等。此外，芹菜、大蒜和洋蔥等吃起來有點刺激味道的蔬菜也有類似功能。 **黑色食物：**黑豆、黑芝麻、紫菜、海帶、香菇等黑色食…
http://www.top1health.cn/Article/101/9704
急驚風！上班族好發腸道急燥症

…示，日常保健方面，應避免攝取產生過多腸氣食物，如豆類、洋蔥、芹菜、香焦、胡蘿蔔與太油膩、發酵過的食物。同時要注意心平氣和、去除生活壓力、精神焦慮。至於藥物治療多以症狀緩解為主，適量…
http://www.top1health.cn/Article/30/9675
高鈉食物知多少？低鹽飲食4原則

…*含鈉量高的地雷食物** ★ 奶類：乳酪。 ★ 蔬菜類：芹菜、海帶、紫菜；另外加工醃漬物如雪裡紅、榨菜、鹹菜、醬瓜、筍干、蘿蔔乾、泡菜等。 ★ 水果類：蜜餞、罐頭水果。 ★…
http://www.top1health.cn/Article/80/9597
老人預防膽囊息肉　先要吃對食物

…膽固醇食品。 **飲食要領** 1.多吃香菇、木耳、芹菜、豆干、海帶等低脂肪、低膽固醇食物。 2.少吃辣椒、生蒜頭等刺激性調味料或辛辣食品。 3.烹調方式盡量選擇蒸、煮…
http://www.top1health.cn/Article/30/9578
冬天別亂進補　中醫食療避免中風

…麻油、香油、醋或大蒜調味食用。 - 番茄1顆、洋蔥半顆，加芹菜（或美國芹）2?3支，一起榨汁或煮紫菜湯食用。 - 黑木耳1朵、雞心紅棗一起煮湯喝。 - 冬瓜煮蓮藕、荸薺，可清…
http://www.top1health.cn/Article/248/9391
海藻類食物　助銀髮族降「三高」

…出毒素，而100克海帶中含有的尼克酸就有1.6克，比大白菜、芹菜等蔬菜類高出5倍多。海藻中富含的硒元素可防治心血管疾病，還有預防腫瘤生成的作用。此外，海藻類脂肪含量只佔全部…
http://www.top1health.cn/Article/253/9317
下半身減重關鍵　促進代謝最重要

…、燃燒脂肪的功效；另外，鈣、鉀攝取不足會讓雙腿易疲勞、浮腫；芹菜含有大量易被人體吸收的膠質性碳酸鈣和鉀，能預防下半身水腫、腿部變粗的情形。水果的部分則可選擇奇異果、番茄等，…
http://www.top1health.cn/Article/250/9270
減重推薦4種飲品　喝了無負擔

…議還是自己動手做，每天午餐1~2小時後食用。 **3.芹菜蘋果汁** 芹菜是高纖維植物，不但富含維生素，經腸內消化後會產生一種抗氧化物質，常吃芹菜，對預防高血壓、動脈硬…
http://www.top1health.cn/Article/101/9236
秋天易便祕　養成5招生活好習慣

…。 **便祕時吃什麼助利便？** - 蔬菜類芹菜中含有豐富的纖維，多吃可以刺激身體排毒，也可調解體內水分。苦瓜中特殊的蛋白質能增加免疫細胞活性，也能有效清毒素，讓腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/8996
農藥超量　惠康超市甜椒驗出待克利

…有4件驗出殘留農藥超量，不合格高達1/5。其中三重果菜市場的芹菜、永和惠康超市的甜椒及白莧菜均入榜。衛生局建議民眾，應盡量購買當季或是有安全標章的蔬果，食用前應以清水反覆清洗、去皮…
http://www.top1health.cn/Article/150/8922
恐怖破表！鬼娃恰吉頭冰棒挑戰膽量

…極戰士、針頭人等角色，都成了冰棒造型，口味分別是蘋果紅蘿蔔、芹菜甜瓜、番茄辣椒、薄荷藍柑桂酒。而除了這些惡名昭彰的角色之外，「Stoyn」設計公司過去也製造過另一系列經典人…
http://www.top1health.cn/Article/7609
夏天吃得少？10方法改善寶寶胃口(上)

…體流失的電解質，特別是一些鉀含量較高的蔬果，如：香蕉、草莓、芹菜…等。黃怡伶醫師則認為，蔬果中的纖維質能幫助排便順暢，使腸胃道裡好菌的比例就提高，比較不容易有便秘、…
http://www.top1health.cn/Article/7146
市售便當8百卡　陳德烈秀低卡營養便當

…烤雞胸肉，還有維生素豐富的炒素什錦(豆干絲、黃豆芽、玉米筍、芹菜、紅椒)、腰果綠花菜 (綠花菜、腰果) ，再配上營養價值頗高的十榖米飯，教上班族吃得環保、健康又省錢。蘇秀…
http://www.top1health.cn/Article/6726