肥肉 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「肥肉」搜尋結果

總共找到 689 筆符合關鍵字「肥肉」的資料

擺脫慢性支氣管炎　食療有宜忌

…、肉生痰」，所以慢性支氣管炎患者應少吃黃魚、白帶魚、蝦、蟹、肥肉等，以免助火生痰。 **4.忌吃辛辣食物** 辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等食物，會刺激呼吸道，加重病情。 …
http://www.top1health.cn/Article/7270
「酪梨腰」最健康！腰圍略小於臀圍

…dy Mass Index），但侷限在於該數值無法看出肌肉和肥肉的區別，很多壯碩運動家會因此被歸類在「肥胖」等級。而有一段時間大家流行用「腰圍」（waist circumferen…
http://www.top1health.cn/Article/5964
端午吃粽少沾醬　避免熱量與鈉過量

…是營養師提醒，粽子和沾醬的熱量、鈉含量普遍偏高，多吃容易造成肥肉悄悄上身，甚至可能因攝取過多鹽分或糖類，造成血壓或血糖升高。台北市立聯合醫院中興院區營養科營養師林詠霈表示，…
http://www.top1health.cn/Article/5763
衛署推薦42款健康粽　平均熱量300大卡

…花獨特清香。新竹國泰醫院推出的「元氣纖體粽」，將傳統肥肉用黃豆、鮭魚片以及雞胸肉來取代，降低飽和脂肪酸，同時添加松子來提高血中的好膽固醇，糯米改用五穀米、並以紅麴中和口味。…
http://www.top1health.cn/Article/5712
零復胖好食3步驟　搞定代謝不餓肚子

… 劉怡里營養師表示，好食3步驟可擁有高代謝率、健美纖盈、擊退肥肉的永久瘦、不復胖體質： Step 1：計算我的每日飲食熱量分配表。 Step 2：了解食物分類與份數，體…
http://www.top1health.cn/Article/5360
體雕一點點　打造完美身型曲線(上)

…就是腰腹的脂肪會快速累積，尤其是下腹和馬鞍部，穿牛仔褲的時候肥肉滿出來的感覺真的不開心。 **抽脂雕塑** 單純的抽脂手術傷口小，傷口數量和位置根據需要雕塑部位…
http://www.top1health.cn/Article/4863
透視日常生活　讓毒無所遁形

…金屬殺菌劑、除藻劑及抗生素等，都可能與癌症的發生有關。避免吃肥肉、雞皮、內臟等藥物及毒素容易堆積的組織。 2. 蔬菜和水果殘留過量的農藥，也會傷害健康或產生致癌物質。菸酒製品過量…
http://www.top1health.cn/Article/4635
小S自爆22天瘦8公斤！醫：恐影響健康

…蔬菜、水果、主食都要吃，儘量少吃甜食、油炸食品、少吃動物油、肥肉、動物內臟。此外，產婦在產後早期可以使用腹帶。因為，產後產婦的肚皮較為鬆弛，每當活動量大時，體內游離的臟器…
http://www.top1health.cn/Article/4626
腹部肥胖！罹患代謝症候群機率高

…。 - 油脂方面：以植物油取代動物性油脂，減少五花肉、肥肉的攝取，多攝取魚、豆類及堅果類，可降低罹患心血管疾病或糖尿病的機率。建議魚類每週攝取2次富含ω-3脂肪酸之深海魚類，…
http://www.top1health.cn/Article/4453
一件可以塑身的內搭衣　女人春夏小心機

…提供／台灣好新聞）][5481] 過年期間大吃大喝累積下的肥肉，要如何穿上輕薄飄逸的春夏裝也「不露餡」，成為現在許多美容節目、流行雜誌的熱門話題。例如國內某知名美妝網路平台討論區…
http://www.top1health.cn/Article/3361
勇腳讚！每天健走半小時甩肉10公斤

…個月平均2公斤的標準速度減重，5個月的時間成功甩掉10公斤的肥肉。 ![劉燦宏主任表示，健走、騎腳踏車與有氧舞蹈是最推薦的運動項目。（圖片提供／雙和醫院）][5461] …
http://www.top1health.cn/Article/3354
女星被「戲」弄了！暴肥暴瘦大點名

…，卻胖到到75公斤，為了有更多演出機會，她努力甩掉20公斤的肥肉，這一減還聲名大噪，讓她成為美容中心代言人。知名大陸女星范冰冰，曾為了飾演孕婦，刻意在睡前採高熱量飲食，一周…
http://www.top1health.cn/Article/3287
出賣脂肪！暴肥暴瘦過後真夭壽

…星期就可以減少半公斤到1公斤，這種減重方式才能真正減到身上的肥肉，而且比較不會產生復胖的體質。謝宜芳建議，在晚餐以喝湯的方式來減肥，用少量的蛋白質食物，和大量的蔬菜類食物來…
http://www.top1health.cn/Article/33/3302
瘦肉精風險！每公斤體重不逾1.25毫克

…81] 瘦肉精顧名思義，是一種讓家畜吃了之後生出瘦肉並減少肥肉的「乙型受體素／促效劑」（beta-adrenoceptor agonist）；根據《維基百科》（Wikipedia…
http://www.top1health.cn/Article/3190
太大「膽」！降膽固醇可減肥違規冠軍

…＝暴肥惡性循環，秋冬加強排毒、拒絕脂肪陪過冬，找對方法、甩開肥肉……」明顯宣稱可減肥瘦身；同樣擁有健康食品字號的「保健牛蒡精華素」、「股立補膠囊」，也同樣以聳動的廣告詞，誇大宣稱醫…
http://www.top1health.cn/Article/3187

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞