男人怕被叫「大叔」,女人怕被叫「大嬸」,偏偏老化像緊箍咒糾纏,於是,在一片「抗老」的風潮中,營養專家提醒,想抗老根本要先照顧好肝臟,做好肝臟「防鏽」(抗氧化)的動作。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/21554…低熱量的特性,同時其中還含有可抗氧化的黑豆色素,能夠有效預防老化、美白肌膚,含有很高的營養價值。黑豆和黃豆哪一個更營養呢?有說法認為的黑豆比黃豆更營養是真的嗎? ![黑豆有「…
http://www.top1health.cn/Article/248/21535…勿保持相同姿勢長時間持續注視某物體。 **【眼睛為何會老化?感覺遲鈍會誘發老化】** **眼睛老化的原因與自我檢查** 眼睛經常接受外界刺激或壓力,是個很容易因為自由基的…
http://www.top1health.cn/Article/276/21449…這名患者的台大醫院老年醫學部主任詹鼎正表示,高齡化社會成形,老化的觀念也不斷進化,除了「延壽」,更應思考如何達成「成功老化」,滿足遠離疾病和疾病造成的身心障礙、維持高度的身心功能、…
http://www.top1health.cn/Article/263/21428…長出來的頭髮髮質也會變差。」其實,頭皮和臉是同一塊肌膚,頭皮老化的速度又比臉部快10倍,但往往我們發現頭皮出狀況時,已經日積月累一段時間。除了定期檢測頭皮健康之外,平時頭皮養護也要…
http://www.top1health.cn/Article/292/20475…現搖搖欲墜的嘴邊肉,讓美麗大打折扣?女人在25歲後,肌膚加速老化,加上工作忙碌、睡眠不足,老化的程度絕對超乎你想像! ![女人在25歲後,肌膚加速老化,加上工作忙碌、睡眠不足…
http://www.top1health.cn/Article/242/20393…烤番薯可說是有利於美容的點心。不僅如此,番薯也含有能抑制造成老化的過氧化脂肪,以及防止細胞老化的維生素E。 從切口流出的白色液體~藥喇叭苷,有軟化糞便的作用,與豐…
http://www.top1health.cn/Article/273/20384…叫自己「姊姊」,卻偏偏最怕肌膚洩漏年齡的秘密!隨著年齡增加,老化就像是緊箍咒如影隨形,而且像是連鎖反應,一發不可收拾。一旦肌膚底層緊緻度下滑,肌底蛋白彈性結構就接著鬆弛,使得表面毛…
http://www.top1health.cn/Article/249/20362…刺激、遭到破壞發生病變而發病,年紀越長越容易發病,可說是一種老化的表徵,也有些學者認為是由於各體免疫系統發生失調或障礙而導致的。 慢性胃炎又可分為慢性淺性胃炎、局部性萎縮性胃…
http://www.top1health.cn/Article/157/20282…瘋狂推擠購買抗老除皺保養產品,根據調查統計,去年一年中,延緩老化相關保養產品的使用量,堆起來竟然有1300多棟的101大樓高度。抗老化是現代人很重視的話題,但是,營養師建議,抗老的…
http://www.top1health.cn/Article/248/20307…胡蘿蔔素及其他類胡蘿蔔素,所以有更好的抗氧化作用,可幫助防止老化、提升免疫力及預防癌症,是可以經常攝取的蔬菜。 青椒特有的青臭味只要稍微汆燙或炒過就會減緩。紅椒及…
http://www.top1health.cn/Article/273/20323…他命、無機物質) 必須從體內消耗,可能會引發免疫力不足和加速老化等問題。 ![][64788] **喝酒真的會變胖嗎?** 雖然我們不會因為酒本身的熱量而變胖,但酒會影響…
http://www.top1health.cn/Article/271/20305…一;甚至因為眼部的肌膚較薄且沒有骨頭做為支撐力,進而容易出現老化徵兆,更會帶動其它部位老化,例如,因為晚睡而加重眼部支撐,導致額頭與臉頰的皺紋出現。 因此,我們需要眼霜來…
http://www.top1health.cn/Article/292/20272老是忘東忘西、想不起原先要做的事?當心!你的大腦已提早出現老化症狀。為避免上述情況發生、找回消失的記憶力,營養學專家指出,除了減少壓力來源、調整生活習慣外,最重要的就是如何促進腦細…
http://www.top1health.cn/Article/320/20116才剛剛提醒過的事情,怎麼又忘記了呢?健忘,原本是老年人常見的老化症狀,但現代人因作息不規律和飲食失衡,肝腎過度耗損,導致大腦「初老化」,老是忘東忘西。中醫師建議,肝腎虛損所引起的健…
http://www.top1health.cn/Article/80/20064