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…壓力跟著來,出現精神不佳、注意力不集中、暴躁易怒、害怕退怯、疲倦想睡等不適應症狀。董氏基金會表示,養成跳繩運動的習慣,不僅有助於抒解壓力、提高身體活動量,呼朋引伴一起練習,還能增進…
http://www.top1health.cn/Article/236/20050…藥,多喝水並充足的休息。病發初期,通常會出現發燒、食慾不振、疲倦和喉嚨痛。一至兩天後,口腔出現疼痛的潰瘍。另外,手掌及腳掌亦會出現紅疹,有時會帶有小水泡。 患者在病發首星期最…
http://www.top1health.cn/Article/157/20042…四/脾虛型** **肥胖原因:** 當人的情緒不暢,疲倦過度,容易造成人體抵抗力不足,消化功能下降,不能消耗體內多餘的熱量脂肪,脂肪垃圾大量堆積在體內。脾對食物的消化和吸收…
http://www.top1health.cn/Article/82/20028…瘤惹的禍!1名剛考上大學的女學生,最近半年常感覺胃腸不舒服、疲倦,且腰圍越來越大,就醫時外觀有如孕婦,檢查赫然發現是卵巢中藏著一顆30公分大、約7至8公斤重的腫瘤,所幸屬於良性腫瘤…
http://www.top1health.cn/Article/10/19980…,讓你認識對女性健康來說不可缺少的肉類。 ![女性常感疲倦焦躁?可能是肉類蛋白質吃不足惹禍。][63041] **不吃肉類容易造成各種健康問題** 隨著夏季的高溫的持續,…
http://www.top1health.cn/Article/101/19877…痛苦,甚至還出現嘔吐症狀,筆者可以感受到她因為睡眠不足而十分疲倦。 這個病例是由於睡眠時間短,支撐頭部重量的肌肉十分疲憊而造成頭痛。在筆者按摩疼痛的患部,也就是臉部和後腦杓的…
http://www.top1health.cn/Article/294/19840….口腔黏膜較乾 6.血液回填速度慢 7.四肢冰涼 8.疲倦 **掌握補水原則** 水占人體全身70%,代表水分對於人體的健康扮演重要角色,而父母在替寶寶補充水分時,必…
http://www.top1health.cn/Article/214/19763長期頭痛、胸悶、疲倦感,這些很常見的症狀,可能是非輸血依賴性海洋性貧血病(Non-Transfusion Dependent Thalassaemias ,NTDT)作祟,輕忽了,…
http://www.top1health.cn/Article/197/19754…。醫師提醒,二尖瓣膜脫垂好發於年輕人,若頻繁出現心悸、胸悶、疲倦等症狀,應儘快就醫和治療控制。 ![現代年輕人壓力大、易情緒不穩定,容易誘發潛在性的二尖瓣膜脫垂心臟疾病。][62…
http://www.top1health.cn/Article/248/19709…趨向正常。 2.促進新陳代謝、幫助細胞生長、增強體力、減少疲倦感、增加免疫力、預防老化。 3.強化骨骼發育。 4.對於中年性功能衰退者有改善效果。 中醫師陳旺全指出…
http://www.top1health.cn/Article/248/19454**症狀:嗜睡、夏天疲倦** **老偏方:**每天吃1個橘子,或喝1杯橘子汁,出汗特別多時加量。另外,將橘子皮或陳皮泡茶配合飲用。 ![][59899] 年輕健壯的高先生…
http://www.top1health.cn/Article/203/19335…心臟的功能,還具有緩和壓力、焦躁,讓精神穩定的作用。體質容易疲倦的人,不妨試試刺激位於腳踝的三陰交穴,此穴對促進血液循環、消除疲勞有效。 **本文出自世茂出版《頸腕踝穴位按摩…
http://www.top1health.cn/Article/297/19299…不爭的事實。腎臟科醫師提醒,可從泡泡尿、水腫、高血壓、貧血、疲倦等5徵兆察覺是否腎功能異常。 ![腎功能出現問題,初期並沒有明顯症狀,不易發現,但可從泡泡尿(蛋白尿)來觀察。][…
http://www.top1health.cn/Article/240/19308…了下腹痛之外,有的人還會伴隨著如乳房脹痛、噁心、嘔吐、腰痠、疲倦、腹瀉等不適,嚴重時甚至會影響日常的生活。痛經的發生與飲食、情緒及運動息息相關,經前喜食冷飲、情緒緊張、壓力大或平時…
http://www.top1health.cn/Article/277/19149…娠惡阻」現象,即為噁心、嘔吐、厭食、食慾不振、腹悶腹脹、頭暈疲倦等症狀,而台灣夏季氣候又濕又熱,易形成水濕體質,降低代謝效能,不舒適感更明顯。 孕婦的夏季飲食應注重排濕消暑,…
http://www.top1health.cn/Article/17/19074