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生理期老是經血爆量,千萬別掉以輕心!1名45歲罹患「子宮腺肌症」的黃姓婦女,每次月經來時,經血量多,長期造成血壓低,且在上個月因經血爆量和嚴重貧血,陷入休克昏迷,差點引發心臟衰竭。…
http://www.top1health.cn/Article/132/24930…重要的是找出消瘦的病理性原因,積極治療才能促進營養吸收和維持生理機能運作。
http://www.top1health.cn/Article/158/24899…和營養更有效地被消化和吸收,增強人體免疫力,且提升其他臟腑的生理功能。對女性更重要的是,脾經操有調控女性生殖和內分泌系統的重大責任,一旦脾經失調,內分泌亂了套,水分代謝不暢,即使作…
http://www.top1health.cn/Article/82/24861…議多吃色彩鮮艷的蔬果改善發炎,再補充特定維他命,讓妳輕鬆迎接生理期! ![患有經前症候群的女性,可以適量食用藍莓等莓果類食物,改善體質。][75359] 不少女性在月事…
http://www.top1health.cn/Article/324/24728… 引起的原因多跟生活作息、外在壓力、夫妻情感、居住環境或是生理時間調節不佳有關,而自信心、年齡、體力不濟,也常導致人的性慾下降。 集中精力提高自身和對方的樂趣,尋找並消除…
http://www.top1health.cn/Article/158/24721**【核心提示】:** 生理痛大多是因為體寒,而體寒的主要原因是日常飲食中維生素和礦物質的攝取量不夠。容易引起生理痛的人,通常是女性荷爾蒙“雌性激素”分泌過多,雌激素增加的罪魁禍首…
http://www.top1health.cn/Article/234/24683對大家來說,生理是怎樣的東西呢。疼痛、不舒服……。不少人有這些心聲。可是,生理是排毒的大好時機。每次生理期來時,重新調整我們女性的身體,變得更健康又漂亮。 ![][75224…
http://www.top1health.cn/Article/234/24668…難想像這道菜的滋味,吃過的人則難以忘懷這份美味,非常適合作為生理期或坐月子時的調理補品,作法十分簡單,又飄著濃濃桂圓香,大家都會搶著吃。寒冬裡,全家人一起享受又香又甜的滋味,感受滿…
http://www.top1health.cn/Article/145/24638可使骨盆周圍流動的血液循環流暢,有助於女性生理週期穩定、強化男性精力。 ![][74924] **動作1/**雙腿盡量朝身體兩側伸直,抬頭挺胸後,腳尖朝向頭部。此時,注意膝…
http://www.top1health.cn/Article/10/24570…,還需要微量營養素(維生素和礦物質)當作機油和潤滑油。它們是生理上必須的微量分子,可用來做為輔酶、輔因子,以調節代謝途徑,而且人體不能合成,必須來自飲食。所以,如果三餐不能吃對,呑…
http://www.top1health.cn/Article/145/23817…)][74579] 王子南營養師表示,蛋白質不僅是維持人體生理機能、構成細胞組織不可缺少的營養素,對於正在執行減重計畫的朋友,更是不可或缺。一旦蛋白質攝取不足,不僅會導致身體瘦體…
http://www.top1health.cn/Article/101/23753…正式針對「產後」這段時期的名詞稱為「產褥期」,產褥期的婦女在生理上會發生很大的變化,如子宮與泌尿生殖系統的復原、乳房的泌乳、循環系統與消化系統的變化等。而水腫發生在產褥期可以分成病…
http://www.top1health.cn/Article/18/23736陰道痙攣是一種性心理生理障礙症,又稱性交恐懼症,當向陰道插入陰莖或一種替代物時,圍繞陰道外1/3的肌肉,嚴重時包括大腿內收肌群發生不自主的痙攣性收縮,以致產生性交疼痛或性交不能進入…
http://www.top1health.cn/Article/157/23645睡眠依腦波及其他生理變化,可分為動眼期及非動眼期,而非動眼期又可分為淺睡期(第一期及第二期)和深睡期(第三期及第四期)。隨著年齡增加,總睡眠時數及深睡期會隨之減少,然而睡眠中斷的頻…
http://www.top1health.cn/Article/157/23651覺得會生理痛是理所當然的人有多少呢。是不是不少人每個月在疼痛時吃止痛藥呢?不不,生理痛並不是本來就是好的。該說是壓力或生活不規律、不正常的減肥等,生活習慣不好,造成內分泌失調的結果…
http://www.top1health.cn/Article/234/23664