燒烤 | 搜尋結果 | 華人健康網

「燒烤」搜尋結果

總共找到 791 筆符合關鍵字「燒烤」的資料

絕對致癌！亞硝酸鹽添加物危險

…**2.改變烹調可以減毒：**肉類加工品儘量不要直接加熱，如燒烤、油煎。如果直接加熱改用水煮，可減少亞硫酸鹽70％，蒸煮或微波爐加熱也能使亞硝胺的生成量大為減少。 **3.飲…
http://www.top1health.cn/Article/289/17348
吃不胖也是病！6招顧腸保胃超給力

…生活習慣，保健效果更佳。 1. **定時定量：**少吃燒烤炸辣類食物，少去吃到飽餐廳。每天一定要吃溫熱的早餐，不要一大早就喝冰牛奶、冰奶茶、冰豆漿，以免臟器受寒。 2. *…
http://www.top1health.cn/Article/258/17169
熱呼呼！福州溫泉旅遊節登場

…沙灘排球、射箭場、健身房、湖邊垂釣、登山步道、水上樂園、自助燒烤、露天卡拉OK等。 **【永泰樂峰赤壁溫泉】福建最大溫泉遊樂場 ** 赤壁溫泉建有80幾個由天然原石打造成…
http://www.top1health.cn/Article/120/17118
癌症也有高危險群！6大類要小心

…道癌、口腔癌以及膀胱癌的機率較高。 **4.常吃醃漬及燒烤物** 以醃漬、煙燻、碳烤等方式處理的食物，都是屬於容易致癌的料理，平常應盡量少吃。 **5.過早有性行為*…
http://www.top1health.cn/Article/203/17084
高圓圓養肌秘訣　吃紅豆薏仁粥凍齡

…謝作用，但只能吃一小塊勿過量 **高圓圓：辛辣、油炸、燒烤食物，儘量避免** 不過，高圓圓也曾提到，自己雖然愛吃零食，但是對於辛辣、油炸、燒烤、碳酸飲料等食物還是都會盡量避…
http://www.top1health.cn/Article/248/16615
吃韓食減肥Tips　配泡菜超燃脂

…熱綠茶，更能去油解膩、減少脂肪囤積。尤其是韓式料理中常有許多燒烤、燒肉，比起高熱量的酒精，搭配綠茶才是維持好身材的妙方。除了以上5種食材，韓國的「韓式拌飯」（Bibimba…
http://www.top1health.cn/Article/101/16448
低GI飲食　讓血糖不飆升

文／陳詩婷當我們吃下高GI值的食物時，血糖上升的速度較快，且胰島素會大量增加，就容易造成脂肪的堆積。糖尿病並不可怕，可怕的是併發症，很多病患因為不夠重視，才致使糖尿病足、失明等…
http://www.top1health.cn/Article/240/16364
玉米減肥攻略　甩肉降壓又抗癌

…烤，強效抗氧化。醬油香味四溢的炭烤玉米！這個香味是醬油在燒烤時所產生，擁有強效的抗氧化力，輕輕鬆鬆就能吃到pulsα的效果！【烹飪小重點】想要減少炭烤時間，可以先用微波爐加…
http://www.top1health.cn/Article/101/16343
提高解毒力防癌　試試蟲草燉肉

…常、飲食均衡，並要避吃精製食品、添加化學成分的食品，少吃高溫燒烤類，飲食中減少反式脂肪含量，如此才能真正防癌。 ※蟲草燉肉食譜及部分藥材資訊參考《防癌食物保健事典》。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/16248
「鈉」麼鹹！燒烤沾醬半碟恐超標

秋涼三五好友吃燒烤，當心重鹹鈉超標！國民健康署提醒，成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克（約6公克），但只要半碟（約50毫升）混合醬油、烏醋、豆瓣醬的燒烤沾醬，鈉含量就高達200…
http://www.top1health.cn/Article/248/16235
力抗黑心油　林杰樑臉書教低油食譜

…二醇是一種在食物（醬油）製造、烹煮及其它加工過程（例如油炸和燒烤）中會自然產生的加工過程污染物。雖然依照歐盟及世界衛生組織標準，60公斤體重成年人，每日吃133-150 C…
http://www.top1health.cn/Article/172/16188
防癌補氣提升免疫　熱飲黃耆人參飲

…，少吃精製過的食物，避開含有化學成分、反式脂肪的食品，經高溫燒烤的食材也要少吃，每日均衡飲食、多補充水分，才是根本養生防癌之道。 ※人參雞湯食譜及部分藥材資訊參考《防癌食物保…
http://www.top1health.cn/Article/132/16166
秋季減肥　掌握5吃5不吃

…飯這類食品幾乎沒有什麼營養。][44590] **2.燒烤類食品** 燒烤類食品：這類食品我們很多人經常吃，不管夏天、冬天都很受歡迎，平時和朋友聚會也經常吃，燒烤類食品含致…
http://www.top1health.cn/Article/101/16153
吃出抗老力！3原則多粗食多高鉀

…胞蛋白和基因物質，是造成老化的元兇。尤其美國研究發現，尤其是燒烤的肉類，經高溫燒烤後，會含有一種稱為「糖化終產物」(AGEs)的毒素，這種毒素會導致糖尿病、血管和腎臟疾病，並且加速…
http://www.top1health.cn/Article/248/16101
有病才要排毒！哪4種人需要排毒

…食，除了特定體質者須注意身體，適時就醫，一般大眾也應減少食用燒烤、油炸或是辛辣的食物。容易細菌感染及腸胃濕熱者，則還須避免生吃大白菜、白蘿蔔等多纖維的寒涼蔬菜，煮熟後熱食則可適量。…
http://www.top1health.cn/Article/258/16010