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「減重」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「減重」的資料-
體溫減重法發威！林依晨狠甩嬰兒肥
…你知道嗎？林依晨剛出道時有嬰兒肥和黑肉底的困擾，多仰賴「體溫減重法」和防曬習慣，才完美變身為現在的女神模樣！ ![林依晨奉行體溫減重法，平日飲食減少攝取生冷食物，加上按摩，消除嬰…
http://www.top1health.cn/Article/82/21694 -
抗衰老助減重！自製抗氧化枸杞豆漿
枸杞是一種藥食同源的常用中藥，具有補益肝腎、養血明目、防老抗衰等功效，四季皆適合食用。最重要的是，相當容易入菜，無論是熱水直接沖泡，亦或是加入茶水、粥、羹湯等菜餚中，來增添料理風味…
http://www.top1health.cn/Article/101/21681 -
越吃越瘦！秋冬就愛調味料減重法
…也可將藥材磨成粉，少量加入飲食中，溫暖脾胃，提升代謝力，幫助減重。 <!--more--> ![腸胃虛弱容易造成脂肪囤積形成肥胖，且患者常伴隨手腳冰冷、肌肉鬆軟等現象。][67…
http://www.top1health.cn/Article/82/21676 -
天冷減重無力？浴鹽泡澡增加代謝力
…率下降，體內多餘脂肪和老舊廢棄物的排出速度也跟著「打瞌睡」，減重效果下降，甚至出現停滯的現象。為了提升代謝力和減重效果，泡湯是個不錯方式，但除了添加花香味的浴鹽之外，中醫師表示，漢…
http://www.top1health.cn/Article/82/21666 -
洋蔥該生吃熟吃？洋蔥冰減重好上手
…炒牛肉，都是美味經典的健康美食；最近則從日本吹進台灣「洋蔥冰減重」料理，每天吃6顆由洋蔥製成的「洋蔥冰」，並加進食物中，營養師表示，這樣有助於瘦身。但是，關於洋蔥的營養認知與洋蔥冰…
http://www.top1health.cn/Article/101/21654 -
6大暖身辛香料 燃脂減重更給力
…肥胖，除了減少食量，如何調整飲食方式才能延長代謝續航力，預防減重停滯或復胖？天冷時，不妨捨棄清淡無味的減肥餐，加點香辣氣味濃郁的辛香料，例如辣椒、肉桂、黑胡椒等，暖化身體，提高新陳…
http://www.top1health.cn/Article/101/21639 -
綠豆芽有功！黃秋生月減重15公斤
…星黃秋生當作瘦身的主要食材，每天吃炒豆芽菜的減肥餐，一個月內減重15公斤。中醫師提醒，雖然綠豆芽菜有促進排便和幫助減重的作用，但屬性偏涼，最好汆燙過後再吃。 
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