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「消化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消化」的資料

冬吃菠蘿炒飯　享受夏季熱情

…，冬季吃菠蘿最好不要生吃，以免寒涼傷身。此外，當出現消化不良時，吃點菠蘿還能開胃順氣，解油膩，能起到助消化的作用。這是因為菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動，使…
http://www.top1health.cn/Article/320/22559
另類暖身飲品　老薑牛奶肉桂咖啡

…材中，尤其老薑含有薑醇、姜辣素，可排汗增強血液循環、刺激胃部消化。自製保暖薑母茶，做法是以薑母3至5塊打碎、熱水1大碗、砂糖適量，或溫水加熱一起煮開趁熱喝。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/22537
【查疾病】酒精性肝病

…優劣呈正相關。脂肪肝患者多為中等肥胖，呈現類似肝炎的消化道症狀，如：肝區疼痛、上腹痛等。酒精性肝炎者消化道症狀會較為嚴重，可能出現嘔吐、食慾減退、消瘦、肝區疼痛等。而酒精性…
http://www.top1health.cn/Article/157/22529
高纖促消化！香烤圓茄吃出好便力

**別名：**紅茄、紅菜、茄綿、落蘇。 **盛產季節：**每年4～11月。 ![][71756] **挑選原則：**外觀以完整無碰損，紫紅色且帶有光澤，茄身摸起來飽滿有彈性的…
http://www.top1health.cn/Article/145/22481
薏仁養顏美容？體虛女性少碰5寒物

…來說，有些屬性偏寒的食材會引起腹瀉、虛寒等不適，也可能會加重消化不良，不但不能分解脂肪，還會延長食物在體內儲存的時間，讓你和減肥之路背道而馳。以下5種食物是寒性體質女性需要謹慎酌量…
http://www.top1health.cn/Article/80/22459
防便祕增免疫！快吃促消化7色蔬果

最近很流行一個「蔬果579，健康人人有」的口號，提出男性應天天攝取9份新鮮蔬菜水果、女性7份、兒童5份的健康概念。 ![][71634] 所謂一份蔬果，即是指一個拳頭般的大…
http://www.top1health.cn/Article/145/22439
潤腸通便！自製美味杏仁優格促消化

**別名：**杏子、杏仁果。 **挑選原則：**以外觀完整，顆粒大小均勻者為佳；聞起來應帶有清香味，如有油耗味時，表示已經氧化變質、不新鮮了。 ![][71591] **食用…
http://www.top1health.cn/Article/145/22419
血管油膩膩　喝山楂茶切油降血脂

…？ ![油切茶使用紫蘇葉、陳皮、萊菔子及山楂泡成，有助改善消化，和降低膽固醇的作用。（圖片提供／王倩梅中醫師）][71532] 王倩梅中醫師提醒，飯後若是喝錯茶，不但沒有辦…
http://www.top1health.cn/Article/80/22381
護眼助消化！鮮菇炒芥藍滋味好

…菜略帶些苦味，這是因為其中的有機鹼成分，它能促進食欲，對腸胃消化也有幫助；加上β-胡蘿蔔素及維生素A，能維持皮膚上皮細胞的完整與健康，也有預防夜盲症的功效。爸媽們要注意的是…
http://www.top1health.cn/Article/273/22396
減重狂吃生菜沙拉？汆燙食用促消化

…燙的蔬菜，搭配有脂肪的肉類或是加點油脂下去炒，不但可以使身體消化吸收率大為提高，適量的脂肪還能活化蔬菜中的維生素A，並且具有刺激和潤滑腸道的功能。但不宜食用過多油炸的食品，容易發胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/22391
補冬挑顏色！「黑白綠」補腎強身

…--more--> ![秋葵含有果膠、牛乳聚醣等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效。][71471] **【綠色】** **1. 甜豆** 甜豆富含鈣…
http://www.top1health.cn/Article/320/22354
維生素B缺乏致便秘？消化不良脹氣

…生素B有促進腸胃蠕動及運動的機能，如果缺乏維生素B，容易引起消化不良及便祕，尤其維生素B1是精神性維生素，協助醣類代謝，缺乏時可能會焦慮不安，壓力一來就容易導致便祕。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/22349
海帶是長壽菜　配濃茶喝恐便祕

…類、豆製品、乳製品等食物中同時食用，容易形成不溶於水、不易被消化的鞣酸蛋白凝固物，對於腸胃消化功能不佳的人來說，容易造成消化不良、腹脹、噁心的症狀，甚至導致便祕的發生。 **…
http://www.top1health.cn/Article/232/22327
食慾不振胃口差？巧吃白蘿蔔粥

…餐，就餐時保持輕鬆、舒暢的心情。 ● 適當運動有助於食物的消化、吸收，如散步、慢跑等。 ● 孩子食慾不振，要查一下是否缺鋅，缺鋅可以適當吃些板栗、核桃、牡蠣等。 **中醫…
http://www.top1health.cn/Article/145/22316
【查疾病】腹瀉

…、硬度減少、水分含量增加，每日排便量超過200克，其中含有胃消化的食物、膿血或黏液等，且腹瀉通常會伴隨著腹痛或者腹部痙攣。腹瀉可能因腸道疾病、急性中毒、寄生蟲感染、全身性感…
http://www.top1health.cn/Article/157/21860