次數 | 搜尋結果 | 華人健康網

「次數」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「次數」的資料

眼睛疲勞易傷身　恐誘發頭痛肩頸痛

…是導致眼睛疲勞與充血的原因。讓眼睛適度休息，或適度增加眨眼的次數。此外，也要注意室內的乾燥程度。可以在桌子四周放置加濕器或裝水的杯子，以調節濕度。 **眼藥水的挑選重點**請…
http://www.top1health.cn/Article/277/19838
「憋」不得！小心泌尿道拉警報

… ![正常人一天應該要排6至8次尿，有些上班族卻連一半次數都達不到。][62812] 正常人一天應該要排6至8次尿，有些上班族卻連一半次數都達不到，加上持續操勞疲累，以及沒…
http://www.top1health.cn/Article/10/19819
擁有迷人俏臀　3動作有效鍛鍊

…復到原來的位置，反復練習動作2和動作3。 **此動作進行的次數** 右腳5次＋左腳5次為一個單位，共做3次。等開始熟練該動作的時候，可以適當地增加次數。另外，當腳抬高到與地面水…
http://www.top1health.cn/Article/250/19782
黴菌誘發乾癬　頭皮屑紛飛好冏

…些調整，例如，採取紓壓措施緩解緊張習慣、良好的營養、增加洗頭次數、避免使用髮雕或髮臘之類的產品，亦可對頭皮屑有改善的輔助效果。脂漏性皮膚炎是頭皮屑最常見的原因，而且頭皮屑也…
http://www.top1health.cn/Article/132/19714
從便便看寶寶健康　2要點正確判斷

…察寶寶的便便，可從以下2項重點來看：** **第1項／次數** 黃清峯醫師表示，新生兒的解便次數較多，往往「吃一次，解一次」，如果是喝母乳的寶寶，少量多餐，一天可能有8～1…
http://www.top1health.cn/Article/200/19700
鼾聲如雷鬧離婚　支架止鼾不擾眠

…使其纖維化，進而達到縮小軟腭容積、增加呼吸通道空間、減少打鼾次數的效果，但其往往需多次手術才能看到效果，且每次效果約維持3個月至半年就會下降。  ![李學…
http://www.top1health.cn/Article/64/19612
熬夜釀肝疲勞　中醫教你養肝8大法

…怠。 2. 胸悶。 3. 腹部易有飽脹感。 4. 解便次數多且不成條。 5 經常感冒。 6. 房事後眼眶酸澀。 7 經量不定。 8. 臉部易出現黑斑。 9. 皮…
http://www.top1health.cn/Article/258/19555
膀胱、尿道炎？女性泌尿問題大哉問

…大概差不多250～350c.c.，一般來說，小朋友跟老人尿尿次數會比較多，約一小半時一次，大人的話則差不多2～3個小時排一次尿。如果一直沒排尿使得膀胱撐大，這時去廁所時排出來的尿量…
http://www.top1health.cn/Article/10/19561
別偷懶！2小時換衛生棉呵護小妹妹

…不宜過度：**女性可能因經期經血黏稠、異味而增加清洗私密處的次數，反而容易破壞陰道內的酸鹼平衡導致感染。 2. **衛生棉按時換：**建議月經期間每隔2小時更換衛生棉，可避免細菌…
http://www.top1health.cn/Article/10/19564
2組動作輕鬆做！雕塑腰線更性感

…0] **動作1／剷除腹部討厭肥油平坦小腹** **練習次數：**左右各做20下為一組／每次2～3組／每週2～3次。 **做法：** 1.右腳屈膝站姿預備。 ![雙手上舉…
http://www.top1health.cn/Article/250/19455
女性每日一蘋果　不再「性」致缺缺

…一顆蘋果，再檢視所有人的性生活評量表，項目包括性功能、性生活次數與性滿足。研究發現健康的女性吃越多蘋果，越能增進陰道濕潤與性生活。學者發現，蘋果裡的化合物根皮素（phlor…
http://www.top1health.cn/Article/301/19379
多喝水解便祕？別一次猛灌500cc

…天所需的水份，但睡前2個小時不要大量飲水，以免增加起身如廁的次數，進而影響睡眠品質。 **【醫師小叮嚀】：** 想要維持腸胃道健康順利排便，平時最好不要吃太硬、太燙、太乾的…
http://www.top1health.cn/Article/33/19169
新生兒吐溢奶？腹部按摩有效緩解

…題之一，究竟吐〈溢〉奶發生的原因為何？又該如何有效減少發生的次數呢？ ![][59667] **發生原因** 在正常情況下，有部分的新生兒會因為食道下括約肌的發育尚未成熟…
http://www.top1health.cn/Article/304/19273
逾半糖友用藥不順從　藥師介入把關

…師溝通，不僅能有效減輕其併發症及多重用藥風險問題，更減少看診次數與用藥種類。尤其台灣推動「糖尿病共同照護網」逾10年，去年照顧了2成糖尿病人口，幫助病人定期檢查糖化血色素、…
http://www.top1health.cn/Article/33/19253
食慾不振！癌友家屬該如何照護？

…食常識，應該配合病患的身體狀況來準備飲食。每天的用餐次數不侷限於三次，兩次或一次也可以。勉強進食可能會讓食欲更加減退，所以需視病患的食欲來決定用餐的次數。另外，不要限定用餐…
http://www.top1health.cn/Article/309/19160