…要來自水果的呵護。水果中含有配比合理、多樣化的維生素和抗氧化成分,可以令身體和肌膚都輕盈起來。 **紅色水果的抗氧化功效卓著** 與其他水果相比,紅色水果的抗氧化功效更卓著…
http://www.top1health.cn/Article/242/23613…加。不提供養分,肌膚就會老化。精華液和面霜等含有對肌膚有效的成分,所以應該都是對肌膚有益的。對於這些想法無不深信不疑,所以才能不怕麻煩地日以繼夜,夜以繼日地不斷給予,給予,再給予……
http://www.top1health.cn/Article/242/23508…】:**花椒有麻醉作用,還含有能消炎止痛、抑制局部炎症反應的成分。花椒裡含有的揮發油,對多種細菌、真菌具有較好的抑菌、殺菌作用。 「我經常牙痛,鄰居告訴我一個偏方:10克…
http://www.top1health.cn/Article/237/23467…有蛋白質、礦物質、磷、鈣、鉀、鐵、鈉、菸鹼酸、脂肪等多種營養成分,高溫拌炒容易營養流失,一般會用來熬粥及煮湯食用,尤其適合孩童、老人、孕婦及體虛者,此道吻仔魚味噌蛋料理運用蛋液裹住…
http://www.top1health.cn/Article/343/23462…蔔、黃色的玉米粒,既美觀,又 提供了維生素和類胡蘿蔔素等營養成分,對預防眼睛衰老有較好效果。又比如說,選擇紫米、黑米與白米搭配食用,能夠提供大量的花青素類抗氧化成分,可幫助預防心血…
http://www.top1health.cn/Article/315/23173…磨成粉,加入鹼後加熱,再以大量水去除鹼後製成,先消除它的不良成分才可食用。 蒟蒻的主要成分「-葡甘露聚糖」,是由葡萄糖及甘露糖結合的多醣類,屬於水溶性膳食纖維,此種成…
http://www.top1health.cn/Article/320/23143…市售許多外用擦劑、吸入劑、滴鼻劑都含薄荷醇、樟腦、甲基水揚酸成分,使用過量容易誘發呼吸困難,中樞神經中毒,對2歲以下嬰兒健康反而有害,千萬不可小覷。 ![醫師李秉穎(如圖)指出,…
http://www.top1health.cn/Article/304/23035…素,洋蔥、蘋果、梨子、香蕉含的槲皮素,栗子、橡子含的丹寧酸等成分,都是屬於類黃酮。它有增強免疫力及抗炎症效果,並抑制體內的酸化作用。因為抗炎症作用的關係,可以治癒或預防膀胱癌。其中…
http://www.top1health.cn/Article/273/22979…且就算不咀嚼也相當容易被消化及吸收是一大特徵。另外鼠尾草籽的成分當中約4成是食物纖維,若泡水的話會膨脹10倍,因此也可以讓人容易有飽足感。 鼠尾草籽含有必要的胺基酸維他命、礦…
http://www.top1health.cn/Article/101/22962…,但白飯的黏性其實是澱粉。澱粉變冷後的黏性會減少轉變成不同的成分,此成分則被稱為抗性澱粉。 抗性澱粉又被稱為「難消化性澱粉」,較難以被消化極吸收且和食物纖維有一樣的功能。因此…
http://www.top1health.cn/Article/101/22940…拴緊密封。 **步驟三:**浸泡3-5天,柑橘果皮中的精油成分被酒精溶解出來,罐內的酒精變成橘黃色,天然的柑橘清潔劑就完成了。 <!--more--> ![自製環保柑橘清潔劑…
http://www.top1health.cn/Article/248/22915…,多數人不知道的是它還有幫助減重的意外功能!營養師表示,草莓成分中的熊果素,能刺激棕色脂肪分泌瘦體素,促進新陳代謝,每天吃16小顆也能悄悄提升瘦身效果。 苗栗大千綜合醫院…
http://www.top1health.cn/Article/101/22866…腳是對健康很有利的,鹽水泡腳促進血液循環,就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟,從而達到補腎的效果。 ![][72615] 冬季的寒冷容易讓疾病有更多趁虛而入的機會,對於男性…
http://www.top1health.cn/Article/248/22841…牌眾多,初步估計,台灣有多達100多種的奶粉,面對琳琅滿目的成分以及產地標示,選擇配方奶時,新手父母應該要知道以下5件事: **配方奶沒你想像的營養** 配方奶粉的產製…
http://www.top1health.cn/Article/87/22844**【核心提示】:**科學家研究發現,有一些食物含有抗癌成分,食用能幫助人們預防癌症的發生。現在來看看有名的抗癌食物。 ![][72547] 良好的生活習慣是預防癌症的手段…
http://www.top1health.cn/Article/314/22795