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「思考」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「思考」的資料

明星奶爸！蔣偉文：錯中學培養孩子承擔力

…常與孩子溝通、多提供他們選擇、嘗試的機會，才能真正提升孩子的思考力。 **以行動付諸滿腔關愛** 晉升父親角色帶給高山峰的洗禮，除了內心的成長及感受之外，更實際影響了他的具…
http://www.top1health.cn/Article/214/28255
自製天然皂！掌握5重點好EASY

…驗，並花了一年多的時間深入了解油品特性與測試，提供幾項具體的思考方向，讓大家可以更容易的寫出專屬配方。不管是做皂新手、老手常常都會有共同的疑問，要如何自己設計配方呢？通常我…
http://www.top1health.cn/Article/294/28146
釋放憂鬱！醫師教「QQ放鬆法」緩情緒

…精神科醫師表示，想要擺脫惱人的負面情緒、焦躁不適感，找回正面思考的能力，除了適度休息外，不妨於工作之餘，適度從事「QQ放鬆法」，透過瞬間的肌肉緊繃與放鬆動作，並結合腹式呼吸，來到緩…
http://www.top1health.cn/Article/245/28049
壓力破表？補充糙米牛奶薏仁全穀食物減壓

…含糙米、胚芽米、薏仁、麥片，不但可以穩定血糖，維持腦部的敏銳思考，還能提供充足的維生素B群來持續面對壓力。建議每天攝取1.5碗至4碗的主食，並且平均分配於三餐，其中可選擇三…
http://www.top1health.cn/Article/320/28089
激出好勝心？父母別拿家中孩子比！

…實可以、也正在進步；當他主動去解題，也要肯定他願意去面對、去思考的用心，同時在為他解說難題時，也要用更具體的方式來說明、解釋，因為他對於邏輯抽象的理解概念本來就比較弱。萬一…
http://www.top1health.cn/Article/251/27946
防範未然！平時做好防災準備助救命

…也無法帶上飛機，請多注意。仔細想想自己的習慣和生活模式，再來思考受災時需要哪些東西，就比較有頭緒。例如常晚回家的女性需要手電筒和安全笛，老花眼的人可以準備放大鏡。 ![][8…
http://www.top1health.cn/Article/145/28004
開發大腦未知領域！7方法活絡腦力

…知與框架** 很多事情都擁有正反兩派的支持者，可以試著換位思考：同一件事情，另一派會如何支持自己的論點？重複這些練習，自己的思維能夠更跳出既定框架。遇到瓶頸時，則可以閱讀批判性社…
http://www.top1health.cn/Article/318/27929
走過憂鬱！醫師抗發炎飲食3法寶

…情緒需要協助。精神科醫師表示，想要甩開憂鬱情緒，除了保持正向思考外，日常飲食中盡可能養成細嚼慢嚥的慢食習慣，並增加「快樂食物」、「抗發炎食物」的攝取，也有助減少情緒障礙的發生！ …
http://www.top1health.cn/Article/245/27913
想讓孩子乖乖吃飯？2個小遊戲搞定

…我睜一隻眼閉一隻眼，因為阿公有嚴重的心臟病不能生大氣，最後我思考了很久，為了阿公的身體著想，我決定讓阿公阿嬤照著他們的方式管教。但不到幾個月，阿公阿嬤也決定堅持讓晴坐在椅子…
http://www.top1health.cn/Article/215/27807
犯錯並不可怕　讓孩子不必說謊

…後好好和他溝通這件事錯在那裏？應該如何面對、怎麼彌補？協助他思考：如何不再重蹈覆轍？雙方一起討論：萬一再犯，他要負起哪些責任？特別是父母要肯定孩子的勇於面對、知錯能改，讓他知道父母…
http://www.top1health.cn/Article/251/27800
北捷再濺血！柯P：研擬精神篩檢

…夠預先得知，並加以介入輔導。有鑒於此，柯文哲指出，正思考未來是否有比照癌症篩檢的方式，研擬一套針對心理、精神健康所進行的篩檢。以藉此掌握不跟他人交往、跟家人也不講話，在想什…
http://www.top1health.cn/Article/245/26677
奶茶劉若英　渴望孤獨的人妻與母親

…獨」，這樣正常嗎？劉若英很晚才走入婚姻，但在那之前，她早就在思考親密關係中自我的界線問題。自稱擁有「獨處基因」，兩歲就有自己房間的劉若英說，每個人對「相處」的需求不一樣，有…
http://www.top1health.cn/Article/212/26603
睡不好傷皮膚！礙睡眠3物品OUT

…睡眠對現代人來說已是常識，雖然大家都知道但在睡前看手機或睡前思考的人想必也相當多。但這些行為不止不能變美更會越變越醜喔。 ![][80415] 「最近感覺都睡不好」「睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/26586
同性婚姻合法化　3問答解教養難題

…挑戰。而孩子在和朋友參與戶外活動的經驗，將奠定她正面思考、與人為善的基礎！父母不妨放下性別刻板印象，好好欣賞和尊重女兒的特質。（黃心怡，懷仁全人發展中心資深諮商心理師） …
http://www.top1health.cn/Article/305/26588
呼吸要健康　保健有專家

…嗎？又或者是平常容易感到緊張、思緒繁重、疲累、睡眠品質不佳、思考或記憶力變差......等情形，忙碌的你（妳）若有以上這些症狀，就得注意是否已成為「亞健康一族」。美國亞利桑那大學醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/26576